Vegan für die Sinne
77 RezepteHier findest du fast 80 kreative Rezepte aus dem Kochbuch „Vegan für die Sinne“ von Lena Marie Radu. Mit ihrer veganen Kochschule „Veganesha“, SevenCooks und dem Ventil Verlag vereinen sich hier Rezepte zu Themen, die dir veganes Kochen vielfältig und geschmackvoll näherbringen.
Hier kannst du das Kochbuch gleich für zuhause bestellen!
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Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
Foto: SevenCooks
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Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
Einfach | 35 Min. | 464 kcal
Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
Foto: SevenCooks
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Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
Einfach | 20 Min. | 730 kcal
Kurkuma-Ingwer Immunbooster
Foto: SevenCooks
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Kurkuma-Ingwer Immunbooster
Einfach | 15 Min. | 10 kcal
Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto
Foto: SevenCooks
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Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto
Einfach | 20 Min. | 1228 kcal
Glutenfreies Superfood-Brot
Foto: SevenCooks
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Glutenfreies Superfood-Brot
Einfach | 1,8 Std. | 489 kcal
Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
Foto: SevenCooks
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Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
Einfach | 20 Min. | 431 kcal
Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
Foto: SevenCooks
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Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
Einfach | 30 Min. | 617 kcal
Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
Foto: SevenCooks
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Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
Einfach | 35 Min. | 665 kcal
Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Foto: SevenCooks
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Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Einfach | 20 Min. | 313 kcal
Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
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Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
Mittel | 55 Min. | 720 kcal
Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree
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Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree
Einfach | 40 Min. | 540 kcal
Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
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Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
Mittel | 1 Std. | 624 kcal
Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
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Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
Einfach | 30 Min. | 411 kcal
Stachelbeer-Streuselkuchen
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Stachelbeer-Streuselkuchen
Einfach | 1,2 Std. | 298 kcal
Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal
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Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal
Einfach | 30 Min. | 205 kcal
Spaghetti mit Selleriebolognese
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Spaghetti mit Selleriebolognese
Mittel | 1,3 Std. | 726 kcal
Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
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Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
Einfach | 30 Min. | 38 kcal
Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
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Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
Einfach | 45 Min. | 458 kcal
Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
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Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
Einfach | 25 Min. | 487 kcal
Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
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Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
Einfach | 1 Std. | 605 kcal
Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
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Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 361 kcal
Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
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Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
Einfach | 35 Min. | 432 kcal
Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
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Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
Einfach | 35 Min. | 523 kcal
Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
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Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
Einfach | 35 Min. | 374 kcal
Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
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Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
Mittel | 40 Min. | 594 kcal
Ofengemüse mit Polentakruste
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Ofengemüse mit Polentakruste
Einfach | 1,1 Std. | 686 kcal
Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
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Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
Einfach | 25 Min. | 738 kcal
Veganes Johannisbeer-Tiramisu
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Veganes Johannisbeer-Tiramisu
Mittel | 12,8 Std. | 478 kcal
Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
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Glutenfreier Rote Bete Schokoladen Kuchen
Einfach | 55 Min. | 365 kcal
Erbseneintopf mit frischen Kräutern
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Erbseneintopf mit frischen Kräutern
Einfach | 45 Min. | 427 kcal
Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf
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Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf
Einfach | 40 Min. | 435 kcal
Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
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Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
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Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
Mittel | 1,3 Std. | 599 kcal
Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
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Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
Mittel | 1,2 Std. | 661 kcal
Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
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Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
Mittel | 40 Min. | 603 kcal
Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
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Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
Mittel | 1,8 Std. | 666 kcal
Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
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Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
Mittel | 45 Min. | 581 kcal
Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
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Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
Einfach | 30 Min. | 522 kcal
Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
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Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
Einfach | 40 Min. | 441 kcal
Johannisbeer-Schichtdessert mit weißer Schokolade
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Johannisbeer-Schichtdessert mit weißer Schokolade
Einfach | 2,5 Std. | 346 kcal
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