SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.Lass dich inspirieren
Saisonale Rezepte im Januar
8 RezepteDu willst mit saisonalen Zutaten kochen? Probiere dich im Januar durch diese leckeren Rezepte!
Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
von PhilippCooks
1,3 Std.
Vegan mit Apfelessig, Balsamicoessig, Karotten, Kichererbsen, Knoblauch und 10 weiteren Zutaten
Zuckerhut-Salat mit Kaki
von SevenCooks Kitchen
20 Min.
Vegetarisch mit Essig, Feta, Granatapfel, Kaki, Olivenöl, Orangensaft, Pfeffer, Rucola und 3 weiteren Zutaten
Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf
von SevenCooks Family
50 Min.
Flexitarisch mit Kartoffeln, Knoblauchzehen, Kräuter der Provence, Mozzarella, Olivenöl und 8 weiteren Zutaten
Asiatischer Blumenkohlreis
von SveaCooks
30 Min.
Vegan mit Blumenkohl, Cayennepfeffer, Chili, Karotten, Lauchzwiebeln und 7 weiteren Zutaten
Knusprige Wirsingchips
von SevenCooks Redaktion
1 Std.
Vegan mit Olivenöl, Pfeffer, Salz, Wirsing
Rotkohlsalat
von SevenCooks Health
20 Min.
Vegan mit Apfel, Cashewkerne, Kürbiskerne, Kürbiskernöl, Orange, Petersilie und 5 weiteren Zutaten
Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
von SevenCooks Kitchen
1,1 Std.
Flexitarisch mit Agavendicksaft, Butter, Karotten, Kartoffeln, Knoblauchzehe und 12 weiteren Zutaten
Curry mit Steckrübe
von PhilippCooks
35 Min.
Vegan mit Agavendicksaft, Currypulver, Karotte, Knoblauchzehe, Kokoschips und 10 weiteren Zutaten
Die neuesten Rezepte
8 RezepteAuf der Suche nach neuen Rezeptideen? Hier sind unsere Newcomer, frisch aus der Küche...
Veganes Müsli ohne Zucker
von SevenCooks Health
50 Min.
Vegan mit Chiasamen, Haferflocken, Haselnüsse, Kokosöl, Leinsamen, Reis, Salz und 3 weiteren Zutaten
Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
von MarkusCooks
30 Min.
Vegetarisch mit Buttermilch, Honig, Kumquat, Magerquark, Orangen, Vanilleschote, Zimt, brauner Zucker
Wirsingeintopf
von TobiasCooks
45 Min.
Vegan mit Baguette, Cocktailtomaten, Karotten, Kartoffeln, Lauch, Olivenöl und 7 weiteren Zutaten
Ingwer Shot selber machen
von SevenCooks Health
10 Min.
Vegan mit Agavendicksaft, Ingwer, Wasser, Zitronen
Kumquat-Orangen-Kompott
von MarkusCooks
30 Min.
Vegan mit Kumquats, Orangen, Vanilleschote, brauner Zucker
Walnuss-Wirsing-Pfanne mit Nudeln
von SevenCooks Family
30 Min.
Vegetarisch mit Gemüsebrühe, Knoblauchzehen, Mascarpone, Muskat, Olivenöl, Pfeffer und 6 weiteren Zutaten
Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
von TanjaCooks
20 Min.
Vegan mit Basilikum, Cashewmus, Olivenöl, Pfeffer, Rigatoni, Rosmarin, Salz und 3 weiteren Zutaten
Tomaten-Bulgur mit Tofu-Zitronen-Spießen
von KatharinaCooks
30 Min.
Vegan mit Bulgur, Olivenöl, Petersilie, Pfeffer, Rosmarin, Salz, Stärke, Tofu und 5 weiteren Zutaten
Lauch: eine Stange Vitamine
8 RezepteOb Lauch oder Porree – die grüne, lange Stange ist aus vielen Gerichten gar nicht wegzudenken. Dieses vitaminreiche Gemüse wächst das ganze Jahr frisch auf unseren Feldern. Mit diesen Rezepten und Tipps aus dem Magazin stellen wir ihn ins Rampenlicht!
Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
von RominaCooks
35 Min.
Vegetarisch mit Butter, Gemüsebrühe, Haselnüsse, Karotten, Kartoffeln, Lauch, Milch und 5 weiteren Zutaten
Gemüse-Waffeln mit Lauchsalat
von RominaCooks
25 Min.
Vegan mit Apfel, Dinkelmehl, Karotten, Lauch, Pfeffer, Pflanzenöl, Räuchertofu und 4 weiteren Zutaten
Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
von PhilippCooks
30 Min.
Vegan mit Apfelessig, Gemüsebrühe, Graupen, Hokkaido-Kürbis, Karotten, Kümmel und 10 weiteren Zutaten
Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
von RominaCooks
30 Min.
Vegetarisch mit Apfelessig, Cheddar, Dinkelmehl, Eier, Joghurt, Kartoffelpüree, Lauch und 7 weiteren Zutaten
Asia Zoodles
von PhilippCooks
20 Min.
Vegan, Rohkost mit Erdnüsse, Ingwer, Karotten, Knoblauchzehe, Lauch, Salz, Sesam, Sesamöl und 2 weiteren Zutaten
Low Carb Lauchnudeln mit Pilz-Rahm-Sauce
von PhilippCooks
30 Min.
Vegan mit Knoblauchzehe, Lauch, Olivenöl, Pfeffer, Pilze, Räuchertofu, Salz und 4 weiteren Zutaten
Gemüsesuppe
von KatharinaCooks
50 Min.
Vegan mit Basilikum, Karotten, Kartoffeln, Knollensellerie, Lauch, Oregano und 9 weiteren Zutaten
Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
von Caspar Plautz
40 Min.
Vegetarisch mit Apfelessig, Blaukraut, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Lauch, Mayonnaise und 11 weiteren Zutaten
einfach. gesund. kochen.
Bei SevenCooks findest du liebevoll gekochte vegetarische und vegane Rezepte – ergänzt durch ausgewählte Fleisch- und Fischgerichte. So macht gesunde Ernährung Spaß. Lass dich inspirieren und finde deine neuen Lieblingsgerichte!
Auf die Plätze, fertig, los!
8 RezeptsammlungenIm Alltag ist es oft ein Wettrennen gegen die Zeit. Damit bei dir gesundes und leckeres Essen das Rennen gewinnt, liefern wir dir hier jede Menge Ideen für schnelle, einfache und gut vorzubereitende Gerichte. Entdecke hier deine neuen Alltags-Lieblingsgerichte, die im Handumdrehen auf dem Tisch stehen!
Was koche ich heute?
Frühstück to go
15 Minuten Hauptgerichte
Quick and easy dinners
One Pot – 1 Topf und fertig!
Schnelle Feierabendgerichte mit Reis
Schnelle Hits für Kids
Herzhafte Resteküche
Mehr Inspiration?
Der Januar steht bei uns ganz im Zeichen des “Veganuary”. Machst du auch schon mit? Denn mit unseren einfachen und abwechslungsreichen veganen Gerichten wird es dir nicht schwer fallen, auf tierische Produkte zu verzichten. Auch für deine gesunden Vorsätze ist besonders lecker gesorgt – ob auf Kohlenhydrate zu achten mit Low Carb Rezepten oder Schritt für Schritt die Kilos purzeln zu lassen mit Gerichten für Gesundes Abnehmen. Bei SevenCooks unterstützen wir dich am Ball zu bleiben – bzw. am Herd!
Bowls – ein Feuerwerk für alle Sinne
8 RezepteOb herzhaft oder süß – Bowls sind aktuell der Food-Trend schlechthin. Auch uns hat das Bowl-Fieber gepackt. Denn diese kunstvoll arrangierten Schüsseln sind voll an vitaminreichen Leckereien, vielfältig kombinierbar und passen zu jeder Tageszeit. Wir zeigen dir, wie du deine perfekte Bowl kreierst.
Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
von ChantalCooks
40 Min.
Vegetarisch mit Gemüsebrühe, Hokkaidokürbis, Honig, Joghurt, Kokosöl, Olivenöl und 9 weiteren Zutaten
Buddha Bowl
von SevenCooks Kitchen
45 Min.
Vegan mit Aubergine, Couscous, Currypulver, Dattelsüße, Erdnüsse, Ingwer und 10 weiteren Zutaten
Bananen-Birne-Mango-Bowl
von ChantalCooks
10 Min.
Vegan, Rohkost mit Banane, Birne, Kokosflocken, Mango, Mineralwasser, Trockenfrüchte
Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
von SveaCooks
50 Min.
Vegan mit Aubergine, Basmati & Wildreismischung, Garam-Masala, Granatapfel und 16 weiteren Zutaten
High Protein Frühstücksbowl
von EvelinCooks
15 Min.
Vegetarisch mit Avocado, Hüttenkäse, Kichererbsen, Kräuter, Kürbiskerne, Olivenöl und 3 weiteren Zutaten
Kürbis-Quinoa-Bowl
von ChantalCooks
40 Min.
Vegetarisch mit Hokkaido-Kürbis, Olivenöl, Pfeffer, Quinoa, Rucola, Salz, Wasser und 3 weiteren Zutaten
Hüttenkäse-Bowl
von ChantalCooks
15 Min.
Vegetarisch mit Avocado, Brokkoli, Couscous, Ei, Essig, Feldsalat, Hüttenkäse und 6 weiteren Zutaten
Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
von PhilippCooks
40 Min.
Vegan mit Agavendicksaft, Apfelessig, Brokkoli, Cashewnüsse, Couscous und 11 weiteren Zutaten
Die besten Artikel und Rezepte
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