SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.mit Ingwer, Kurkumawurzeln, Wasser, Zimt
Wie kommt man gesund durch die Erkältungszeit? Diese Frage habe ich mir auch gestellt und deshalb diesen kräftigen Drink kreiert. Er aktiviert die Abwehrkräfte und rüstet dich gegen Niesattacken und Co. Hier steckt eine geballte Ladung Energie drin!
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15 MinutenVorbereitungszeit
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Ingwer schälen und in kleine Scheiben schneiden. Kurkuma ebenfalls in kleine Stücke schneiden.
Die Zitrone auspressen und alle Zutaten in einen Mixer geben. Alles kräftig mixen, bis ein homogener Saft entstanden ist.
Der Immunbooster kann auch warm gemacht und getrunken werden. Am besten trinkt man ihn auf nüchternen Magen.
Mit unseren Immun Boostern sagst du den Erkältungsviren definitiv den Kampf an!
Wir sagen der nächsten Erkältung adé, denn in unserem Magazin zeigen wir dir, mit welchen Lebensmitteln du fit durch die kalte Jahreszeit kommst.
15 MinutenVorbereitungszeit
Spargelsalat mit Mango und Chili
von Ulrike Göbl
20 Min.
Vegetarisch mit Basilikum, Chiliflocken, Honig, Mango, Olivenöl, Salz, Zitronensaft und 2 weiteren Zutaten
Scharfe Ofentomatensuppe
von Anne-Katrin Weber
1,2 Std.
Vegan mit Agavensirup, Frühlingszwiebel, Gemüsebrühe, Harissa, Knoblauchzehen und 13 weiteren Zutaten
Spinatsalat mit gebackenem Tofu
von Anne-Katrin Weber
40 Min.
Vegan mit Agavensirup, Baby-Spinat, Cocktailtomaten, Ingwer, Knoblauchzehen und 13 weiteren Zutaten
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