Basische Ernährung

44 Rezepte

Zu viel Zucker, ungesundes Fast Food und industriell verarbeitete Produkte führen unserem Körper viel zu viele Säuren zu und lassen ihn übersäuern. Mit diesen basenüberschüssigen Rezepten bringst du deinen Körper wieder ins richtige Gleichgewicht.

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Tahini Dattel Smoothie
150
Vegan
Tahini Dattel Smoothie
Einfach | 10 Min. | 252 kcal
One Pan Quinoa
1009
Vegan
One Pan Quinoa
Einfach | 30 Min. | 705 kcal
Pastinakensuppe
511
Vegan
Pastinakensuppe
Einfach | 30 Min. | 450 kcal
Rotkohlsalat
802
Vegan
Rotkohlsalat
Einfach | 20 Min. | 565 kcal
Quinoa-Frühstücksbowl
666
Vegan
Quinoa-Frühstücksbowl
Einfach | 40 Min. | 312 kcal
Rettichpuffer mit Dip
184
Vegan
Rettichpuffer mit Dip
Einfach | 30 Min. | 652 kcal
Rotkohlsuppe
566
Vegan
Rotkohlsuppe
Einfach | 30 Min. | 360 kcal
Kürbis-Bohnen-Eintopf
685
Vegan
Kürbis-Bohnen-Eintopf
Einfach | 35 Min. | 396 kcal
Brokkoli-Bratlinge
764
Vegan
Brokkoli-Bratlinge
Einfach | 30 Min. | 245 kcal
Winter Papilotte
378
Vegan
Winter Papilotte
Einfach | 1,2 Std. | 519 kcal
Grüne Smoothie-Bowl
317
Vegan
Grüne Smoothie-Bowl
Einfach | 15 Min. | 137 kcal
Indisches Dal
356
Vegan
Indisches Dal
Mittel | 1 Std. | 479 kcal
Avocado-Salsa
389
Vegan
Avocado-Salsa
Einfach | 20 Min. | 123 kcal
Kohlrabisuppe
257
Vegan
Kohlrabisuppe
Einfach | 35 Min. | 512 kcal
Avocado-Minze-Suppe
210
Vegan
Avocado-Minze-Suppe
Einfach | 25 Min. | 256 kcal
Grüne Gazpacho
238
Vegan
Grüne Gazpacho
Einfach | 1,3 Std. | 226 kcal
Karottenchili
2223
Vegan
Karottenchili
Einfach | 30 Min. | 432 kcal
Bohnenmus
242
Vegan
Bohnenmus
Einfach | 10 Min. | 91 kcal
Paprika-Fenchel-Suppe
406
Vegan
Paprika-Fenchel-Suppe
Mittel | 30 Min. | 210 kcal

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