Basische Ernährung

44 Rezepte

Zu viel Zucker, ungesundes Fast Food und industriell verarbeitete Produkte führen unserem Körper viel zu viele Säuren zu und lassen ihn übersäuern. Mit diesen basenüberschüssigen Rezepten bringst du deinen Körper wieder ins richtige Gleichgewicht.

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Tahini Dattel Smoothie
167
Vegan
Tahini Dattel Smoothie
Einfach | 10 Min. | 252 kcal
One Pan Quinoa
1125
Vegan
One Pan Quinoa
Einfach | 30 Min. | 705 kcal
Pastinakensuppe
536
Vegan
Pastinakensuppe
Einfach | 30 Min. | 450 kcal
Rotkohlsalat
835
Vegan
Rotkohlsalat
Einfach | 20 Min. | 565 kcal
Quinoa-Frühstücksbowl
691
Vegan
Quinoa-Frühstücksbowl
Einfach | 40 Min. | 312 kcal
Rettichpuffer mit Dip
190
Vegan
Rettichpuffer mit Dip
Einfach | 30 Min. | 652 kcal
Rotkohlsuppe
589
Vegan
Rotkohlsuppe
Einfach | 30 Min. | 360 kcal
Kürbis-Bohnen-Eintopf
713
Vegan
Kürbis-Bohnen-Eintopf
Einfach | 35 Min. | 396 kcal
Brokkoli-Bratlinge
855
Vegan
Brokkoli-Bratlinge
Einfach | 30 Min. | 245 kcal
Winter Papilotte
384
Vegan
Winter Papilotte
Einfach | 1,2 Std. | 519 kcal
Grüne Smoothie-Bowl
319
Vegan
Grüne Smoothie-Bowl
Einfach | 15 Min. | 137 kcal
Indisches Dal
366
Vegan
Indisches Dal
Mittel | 1 Std. | 479 kcal
Avocado-Salsa
395
Vegan
Avocado-Salsa
Einfach | 20 Min. | 123 kcal
Kohlrabisuppe
266
Vegan
Kohlrabisuppe
Einfach | 35 Min. | 512 kcal
Avocado-Minze-Suppe
220
Vegan
Avocado-Minze-Suppe
Einfach | 25 Min. | 256 kcal
Grüne Gazpacho
244
Vegan
Grüne Gazpacho
Einfach | 1,3 Std. | 226 kcal
Karottenchili
2324
Vegan
Karottenchili
Einfach | 30 Min. | 430 kcal
Bohnenmus
250
Vegan
Bohnenmus
Einfach | 10 Min. | 91 kcal
Paprika-Fenchel-Suppe
419
Vegan
Paprika-Fenchel-Suppe
Mittel | 30 Min. | 210 kcal

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