Basische Ernährung
39 RezepteZu viel Zucker, ungesundes Fast Food und industriell verarbeitete Produkte führen unserem Körper viel zu viele Säuren zu und lassen ihn übersäuern. Mit diesen basenüberschüssigen Rezepten bringst du deinen Körper wieder ins richtige Gleichgewicht.
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One Pan Quinoa
Einfach | 30 Min. | 705 kcal
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Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
Einfach | 30 Min. | 350 kcal
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Infused Water: Nektarine-Salbei
Einfach | 5 Min. | 28 kcal
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Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch
Einfach | 40 Min. | 353 kcal
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Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Einfach | 20 Min. | 313 kcal
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Pastinakensuppe
Einfach | 30 Min. | 450 kcal
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Süßes Couscousfrühstück
Einfach | 20 Min. | 416 kcal
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Rotkohlsalat
Einfach | 20 Min. | 283 kcal
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Warmer Frühstückssmoothie
Einfach | 10 Min. | 372 kcal
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Quinoa-Frühstücksbowl
Einfach | 40 Min. | 314 kcal
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Pad Thai mit Brokkoli
Einfach | 40 Min. | 403 kcal
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Rettichpuffer mit Dip
Einfach | 30 Min. | 650 kcal
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Rotkohlsuppe
Einfach | 30 Min. | 360 kcal
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Bohnen-Minestrone
Einfach | 35 Min. | 384 kcal
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Kürbis-Bohnen-Eintopf
Einfach | 35 Min. | 396 kcal
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Herbstliche Kürbis-Falafel
Einfach | 50 Min. | 349 kcal
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Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
Einfach | 40 Min. | 426 kcal
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Ratatouille al forno
Einfach | 1,2 Std. | 156 kcal
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Scharfes Gemüse in Kokossauce
Einfach | 30 Min. | 362 kcal
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Brokkoli-Bratlinge
Einfach | 30 Min. | 245 kcal
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Winter Papilotte
Einfach | 1,2 Std. | 519 kcal
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Auberginen-Süßkartoffel-Curry
Einfach | 40 Min. | 544 kcal
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Grüne Smoothie-Bowl
Einfach | 15 Min. | 137 kcal
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Indisches Dal
Mittel | 1 Std. | 479 kcal
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Französische kalte Gemüsesuppe
Einfach | 10 Min. | 233 kcal
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Süßkartoffel-Erdnuss-Suppe
Einfach | 40 Min. | 846 kcal
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Avocado-Salsa
Einfach | 20 Min. | 123 kcal
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Zucchini-Zoodles mit Walnussbolognese
Einfach | 15 Min. | 559 kcal
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Basische Spargelcremesuppe
Einfach | 30 Min. | 115 kcal
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Pak Choi mit Kokos-Amaranth
Mittel | 45 Min. | 807 kcal
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Kohlrabisuppe
Einfach | 35 Min. | 237 kcal
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Kohlrabikrautpesto mit Linsennudeln
Einfach | 15 Min. | 523 kcal
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Avocado-Minze-Suppe
Einfach | 25 Min. | 256 kcal
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Gefüllte Zucchini mit Grünkern
Mittel | 50 Min. | 401 kcal
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Grüne Gazpacho
Einfach | 1,3 Std. | 190 kcal
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Karottenchili
Einfach | 30 Min. | 363 kcal
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Vegane Avocado-Spargelsuppe
Einfach | 25 Min. | 88 kcal
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Bohnenmus
Einfach | 10 Min. | 91 kcal
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Paprika-Fenchel-Suppe
Mittel | 30 Min. | 210 kcal
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