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Clever vorkochen mit Meal-Prep

15 Rezepte
Unsere Meal-Prep-Rezepte sind die Lösung für alle, die nicht stundenlang Rezepte recherchieren, einkaufen & kochen möchten. Sie sind exakt aufeinander abgestimmt. So wird die Hauptzutat bereits am 1. Tag für alle weiteren Tage vorgekocht und trotzdem sind die Gerichte abwechslungsreich und lecker!

Du möchtest gerne einen genauen Plan, welche Rezepte zueinander passen? Dann haben wir hier genau das Richtige für dich: 3 perfekt aufeinander abgestimmte Meal-Prep-Wochen!

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Vegetarisches Rezept: Meal-Prep: Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung 1

Meal-Prep: Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung

von Clever kochen

45 Min.

Vegetarisch mit Butter, Crème fraîche, Eier, Frühlingszwiebel, Knoblauchzehe, Mehl und 9 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Pfannkuchen Wraps Meal Prep 1

Meal-Prep: Pfannkuchen Wraps

von Clever kochen

15 Min.

Vegetarisch mit Crème fraîche, Frühlingszwiebel, Olivenöl, Pfeffer, Pilze, Salz und 4 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Meal Prep: Pfannkuchen Suppe 1

Meal-Prep: Pfannkuchen Suppe

von Clever kochen

15 Min.

Vegetarisch mit Frühlingszwiebel, Gemüsebrühe, Petersilie, Staudensellerie

Vegetarisches Rezept: Meal-Prep: Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark

Meal-Prep: Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark

von Clever kochen

45 Min.

Vegetarisch mit Avocado, Kartoffeln, Petersilie, Pfeffer, Quark, Salz, Schnittlauch, Zitrone

Veganes Rezept Meal Prep: Knusprig bunter Kartoffelsalat 1

Meal-Prep: Knusprig bunter Kartoffelsalat

von Clever kochen

30 Min.

Vegetarisch mit Avocado, Kichererbsen, Kirschtomaten, Olivenöl, Petersilie, Pfeffer und 4 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Meal-Prep: Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Feta

Meal-Prep: Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Feta

von Clever kochen

25 Min.

Vegetarisch mit Feta, Olivenöl, Paprika, Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Tomaten und 3 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Meal Prep: Kichererbsen-Zucchini-Curry 1

Meal-Prep: Kichererbsen-Zucchini-Curry

von Clever kochen

25 Min.

Vegan mit Currypulver, Kichererbsen, Kokosmilch, Kokosöl, Petersilie, Reis, Salz und 4 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Meal Prep: Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen 1

Meal-Prep: Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen

von Clever kochen

20 Min.

Vegetarisch mit Joghurt, Karotten, Kichererbsen, Olivenöl, Paprikapulver, Petersilie und 5 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Meal Prep: Gefüllte Paprika

Meal-Prep: Gefüllte Paprika

von Clever kochen

35 Min.

Vegetarisch mit Feta, Karotten, Olivenöl, Paprika, Petersilie, Pfeffer, Salz, Thymian und 2 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Meal-Prep: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree 1

Meal-Prep: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree

von Clever kochen

35 Min.

Vegetarisch mit Butter, Gemüsebrühe, Haselnüsse, Karotten, Kartoffeln, Lauch, Milch und 5 weiteren Zutaten

Meal-Prep: Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat

Meal-Prep: Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat

von Clever kochen

30 Min.

Vegetarisch mit Apfelessig, Cheddar, Eier, Joghurt, Lauch, Mehl, Olivenöl, Orangen und 5 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Meal-Prep: Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark 1

Meal-Prep: Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark

von Clever kochen

35 Min.

Vegetarisch mit Backpulver, Dill, Eier, Frühlingszwiebel, Karotten, Mehl, Milch und 7 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Meal-Prep: Pfannkuchenrauten auf Salat 1

Meal-Prep: Pfannkuchenrauten auf Salat

von Clever kochen

15 Min.

Vegetarisch mit Dill, Frühlingszwiebel, Karotte, Olivenöl, Paprika, Pfeffer, Rucola und 5 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Meal Prep: Cremige Gemüsepfanne mit Reis

Meal-Prep: Cremige Gemüsepfanne mit Reis

von Clever kochen

30 Min.

Vegetarisch mit Crème fraîche, Gemüsebrühe, Karotten, Mais, Olivenöl, Pfeffer, Reis und 3 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Meal Prep: Reis-Tomatensuppe 1

Meal-Prep: Reis-Tomatensuppe

von Clever kochen

15 Min.

Vegetarisch mit Basilikum, Crème fraîche, Gemüsebrühe, Knoblauchzehen, Kräuter und 5 weiteren Zutaten

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