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- 400 bis kcal
- Kohlenhydrate: max. 20 g
Zucchini-Frittata mit Pilzen
Foto: SevenCooks
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Zucchini-Frittata mit Pilzen
Einfach | 35 Min. | 468 kcal
Sojabohnen mit Zitronendressing
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
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Sojabohnen mit Zitronendressing
Einfach | 30 Min. | 676 kcal
Macadamiakäse mit Pistou de la Provence
Foto: Pau Esculies
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Macadamiakäse mit Pistou de la Provence
Mittel | 1,2 Tage | 740 kcal
Sellerie-Bärlauch-Risotto
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
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Sellerie-Bärlauch-Risotto
Mittel | 20 Min. | 504 kcal
Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
Foto: Lothar Ursinus
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Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
Einfach | 15 Min. | 521 kcal
Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
Foto: Theofano Vetouli
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Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
Einfach | 40 Min. | 417 kcal
Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
Foto: Simply Vegan
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Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
Einfach | 25 Min. | 578 kcal
Chinakohlsalat in Walnussdressing
Foto: Uschi Sura
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Chinakohlsalat in Walnussdressing
Einfach | 20 Min. | 469 kcal
Möhrensuppe mit Kokos
Foto: iStock.com/Brent Hofacker
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Möhrensuppe mit Kokos
Einfach | 30 Min. | 404 kcal
Avocadocremesuppe – vegan
Foto: iStock.com/YanC
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Avocadocremesuppe – vegan
Einfach | 35 Min. | 416 kcal
Gefüllte Riesen-Champignons
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
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Gefüllte Riesen-Champignons
Einfach | 40 Min. | 461 kcal
Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
Foto: Lisa Linder
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Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
Mittel | 45 Min. | 440 kcal
Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag
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Avocadotatar mit Tomatenwürfeln an gebratenen Pfifferlingen und gefüllter Kürbisblüte
Schwer | 1 Std. | 1155 kcal
Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
Foto: nutsandblueberries
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Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
Einfach | 1,5 Std. | 415 kcal
Makrele vom Grill auf Wurzelgemüse
Foto: SevenCooks
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Makrele vom Grill auf Wurzelgemüse
Einfach | 1,4 Std. | 715 kcal
Gegrillter Halloumi mit Zucchini, Nektarinen und Pinienkern-Dressing
Foto: SevenCooks
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Gegrillter Halloumi mit Zucchini, Nektarinen und Pinienkern-Dressing
Einfach | 30 Min. | 461 kcal
Auberginenscheibchen georgisch inspiriert
Foto: Thorsten Suedfels
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Auberginenscheibchen georgisch inspiriert
Einfach | 45 Min. | 561 kcal
Sandwich „Kreta-Style“
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
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Sandwich „Kreta-Style“
Einfach | 15 Min. | 460 kcal
Brokkoli-Fritters mit Zaziki
Foto: Pete Eising
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Brokkoli-Fritters mit Zaziki
Mittel | 25 Min. | 449 kcal