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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartLänderküche
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
- 150 bis kcal
- Kohlenhydrate: max. 20 g
Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
3
Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
Mittel | 1,3 Std. | 340 kcal
Eiersalat mit zweierlei Senf und zweierlei Zwiebeln
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Eiersalat mit zweierlei Senf und zweierlei Zwiebeln
Einfach | 20 Min. | 231 kcal
Spargel-Erdbeer-Salat mit grünem Pfeffer
32
Spargel-Erdbeer-Salat mit grünem Pfeffer
Einfach | 10 Min. | 167 kcal
Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
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Marinierte Auberginen mit Oregano und Knoblauch
Einfach | 45 Min. | 243 kcal
Marokkanischer Tomaten-Gurken-Salat mit frischer Pfefferminze
22
Marokkanischer Tomaten-Gurken-Salat mit frischer Pfefferminze
Einfach | 40 Min. | 211 kcal
Karotten Passionsfrucht Salat mit Ajowan und rotem Basilikum
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Karotten Passionsfrucht Salat mit Ajowan und rotem Basilikum
Einfach | 20 Min. | 186 kcal
Bohnen-Honig-Püree mit Kapern und Frühlingszwiebeln
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Bohnen-Honig-Püree mit Kapern und Frühlingszwiebeln
Mittel | 7,8 Std. | 235 kcal
Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
3
Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
Mittel | 45 Min. | 440 kcal
Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
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Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
Mittel | 30 Min. | 220 kcal
Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
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Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
Einfach | 40 Min. | 417 kcal
Salame di Cioccolato (Schoko-Salami)
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Salame di Cioccolato (Schoko-Salami)
Einfach | 3,3 Std. | 251 kcal