Low-Carb-Rezepte zum Sattwerden

34 Rezepte

Bei Low-Carb denkst du nur an kleine Salate und Suppen? Dann pass mal auf – diese leckeren Gerichte sind abwechslungsreich, kommen mit wenigen Kohlenhydraten aus und machen trotzdem satt. Genial!

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Thai Peanut Salad
277
Vegan
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Thai Peanut Salad
Einfach | 35 Min. | 428 kcal
Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
147
Vegan
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Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Einfach | 20 Min. | 313 kcal
Miso-Limetten-Lachs mit Edamame
200
Flexitarisch
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Miso-Limetten-Lachs mit Edamame
Einfach | 55 Min. | 945 kcal
Zucchini-Auflauf
1143
Vegetarisch
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Zucchini-Auflauf
Mittel | 50 Min. | 582 kcal
Low Carb Blumenkohl Pizza
618
Vegetarisch
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Low Carb Blumenkohl Pizza
Einfach | 40 Min. | 321 kcal
Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
371
Vegetarisch
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Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
Einfach | 45 Min. | 265 kcal
Low Carb Lauchnudeln mit Pilz-Rahm-Sauce
862
Vegan
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Low Carb Lauchnudeln mit Pilz-Rahm-Sauce
Einfach | 30 Min. | 347 kcal
Low Carb Fischpäckchen
232
Flexitarisch
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Low Carb Fischpäckchen
Einfach | 25 Min. | 286 kcal
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
431
Flexitarisch
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Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
Einfach | 35 Min. | 425 kcal
Low Carb Kohlrabi Steaks
801
Vegan
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Low Carb Kohlrabi Steaks
Einfach | 40 Min. | 374 kcal
Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal
197
Vegan
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Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal
Einfach | 30 Min. | 205 kcal
Low Carb Pizza
924
Vegetarisch
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Low Carb Pizza
Einfach | 40 Min. | 309 kcal
Omelette mit Steinpilzen
498
Vegetarisch
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Omelette mit Steinpilzen
Einfach | 25 Min. | 308 kcal
Gefüllte Paprika vom Grill
890
Vegetarisch
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Gefüllte Paprika vom Grill
Einfach | 30 Min. | 231 kcal
Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen
243
Vegetarisch
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Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen
Mittel | 1 Std. | 566 kcal
Bohnen-Papilotte mit Ziegenkäse
194
Vegetarisch
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Bohnen-Papilotte mit Ziegenkäse
Einfach | 35 Min. | 352 kcal
Gemüsepfanne mit grünem und weißem Spargel
338
Vegan
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Topinambur Frittata
463
Vegetarisch
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Topinambur Frittata
Einfach | 28 Min. | 283 kcal
Gratinierte Kichererbsen-Nudeln
175
Vegetarisch
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Gratinierte Kichererbsen-Nudeln
Einfach | 35 Min. | 724 kcal
Brokkoli-Pfanne mit Dip
798
Vegetarisch
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Brokkoli-Pfanne mit Dip
Einfach | 30 Min. | 348 kcal
Eiweißbrot
242
Vegetarisch
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Eiweißbrot
Mittel | 1,5 Std. | 210 kcal
Low Carb Pancakes
674
Vegetarisch
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Low Carb Pancakes
Einfach | 10 Min. | 280 kcal
Asiatischer Blumenkohlreis
862
Vegan
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Asiatischer Blumenkohlreis
Einfach | 30 Min. | 118 kcal
Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
263
Flexitarisch
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Skrei mit Kräuterkruste und Gurkensalat
Einfach | 35 Min. | 378 kcal
Low Carb Gemüsepasta
335
Vegan
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Low Carb Gemüsepasta
Einfach | 30 Min. | 254 kcal
Spinat-Tomaten-Frittata
770
Vegetarisch
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Spinat-Tomaten-Frittata
Einfach | 40 Min. | 272 kcal
Spinat-Roulade
429
Vegetarisch
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Spinat-Roulade
Schwer | 1,2 Std. | 247 kcal
Putenschnitzel mit Spinat Gomae
572
Flexitarisch
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Putenschnitzel mit Spinat Gomae
Einfach | 30 Min. | 371 kcal
Blumenkohl- und Brokkolisteaks mit cremiger Austernpilzsauce
153
Vegan
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Griechischer Salat
586
Vegetarisch
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Griechischer Salat
Einfach | 15 Min. | 365 kcal
Stir fried Tofu
217
Vegan
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Stir fried Tofu
Einfach | 30 Min. | 177 kcal
Überbackener Chicorée
422
Flexitarisch
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Überbackener Chicorée
Einfach | 40 Min. | 419 kcal
Saté-Chinakohl mit Kokosreis
250
Vegan
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Saté-Chinakohl mit Kokosreis
Einfach | 30 Min. | 893 kcal
Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
663
Flexitarisch
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