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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Gebratener Brokkoli auf Kürbisstampf
102
102Gebratener Brokkoli auf Kürbisstampf
Mittel | 30 Min. | 500 kcal
Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
893
893Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
Mittel | 2,5 Std. | 327 kcal
Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
29
29Gebratener Kürbis mit schwarzen Bohnen
Mittel | 30 Min. | 611 kcal
Salbei-Gnocchi mit Kürbis-Gorgonzola-Sauce
85
85Salbei-Gnocchi mit Kürbis-Gorgonzola-Sauce
Mittel | 35 Min. | 928 kcal
Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo
170
170Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo
Einfach | 30 Min. | 317 kcal
Kürbis-Quinoa-Salat mit Ahornsirup-Pfeffer-Dressing
43
43Kürbis-Quinoa-Salat mit Ahornsirup-Pfeffer-Dressing
Mittel | 1,2 Std. | 326 kcal
Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
29
29Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
Schwer | 30 Min. | 450 kcal
Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
477
477Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
Einfach | 30 Min. | 523 kcal
Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
88
88Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
Einfach | 30 Min. | 637 kcal
Kürbis-Lasagne mit Zitronen-Thymiankruste
200
200Kürbis-Lasagne mit Zitronen-Thymiankruste
Einfach | 1,3 Std. | 741 kcal
Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
13
13Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
Mittel | 1 Std. | 600 kcal
