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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Snacks
Blätterteigsterne mit Roter-Bete-Creme und Lachs
97
97Blätterteigsterne mit Roter-Bete-Creme und Lachs
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
Weihnachtliche Blätterteig-Kanapees
67
67Weihnachtliche Blätterteig-Kanapees
Einfach | 25 Min. | 281 kcal
Pastinakenpommes mit Aprikosen-Ketchup
183
183Pastinakenpommes mit Aprikosen-Ketchup
Einfach | 45 Min. | 457 kcal
Blätterteig Schmetterlinge mit Hummus
404
404Blätterteig Schmetterlinge mit Hummus
Einfach | 35 Min. | 386 kcal
Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
435
435Zigarrenbörek mit Spinat und Zwiebeln
Mittel | 45 Min. | 289 kcal
Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
751
751Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
Einfach | 25 Min. | 684 kcal
Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
151
151Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
Einfach | 45 Min. | 412 kcal
Mandelkaramell-Schnittchen mit Schokolade
110
110Mandelkaramell-Schnittchen mit Schokolade
Mittel | 1 Std. | 327 kcal
Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
445
445Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
Einfach | 1,3 Std. | 550 kcal
