SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.mit Kokosfett, Erdnussbutter, Margarine, Maiskörner
Du möchtest dich gesund ernähren, kannst aber nicht komplett auf die kleinen, leckeren Sünden verzichten? Wir haben uns für dich etwas einfallen lassen: eine kleine Sünde, die eigentlich keine ist. Denn wir haben uns eine Möglichkeit überlegt, den Zucker aus diesem Gericht zu verbannen.
Die besten Artikel und Rezepte
Die besten Rezepte und Artikel als Newsletter direkt in dein Postfach!
* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.
Speichere deine Einkaufsliste direkt in der Bring! App. Was ist die Bring! App?
Kaufe diese Zutaten direkt online bei AmazonFresh oder AllyouneedFresh.
Kaufe diese Zutaten direkt online bei Rewe.
5 MinutenVorbereitungszeit
10 MinutenKoch-/Backzeit
Ansicht
Kokosfett und Erdnussbutter in einem kleinen Topf schmelzen und miteinander verrühren.
In der Pfanne die Margarine schmelzen, Maiskörner zugeben und bei geschlossenem Deckel etwa 5–10 Minuten erhitzen, bis sie gepoppt sind. Dann die Hitze abschalten, das Kokosnuss-Erdnuss-Öl darüber geben und am besten warm genießen.
... zum Thema zuckerfreies Naschen findest du in unsere Sammlung Zuckerfreies für Naschkatzen.
Zucker gilt unter Experten als Verursacher vieler Zivilisationskrankheiten. Grund genug den eigenen Konsum kritisch zu hinterfragen! Worauf du dabei achten sollst erfährst du hier: Wie du deinen Zuckerkonsum reduzierst – in 6 einfachen Schritten.
5 MinutenVorbereitungszeit
10 MinutenKoch-/Backzeit
Dattel-Crumble mit karamellisierten Quitten
von Filiz Penzkofer
1 Std.
Vegetarisch mit Backpulver, Butter, Datteln, Kardamom, Mandelblättchen, Quitten und 5 weiteren Zutaten
Grießbrei-Dessert mit Kirschkompott
von MarkusCooks
25 Min.
Vegan mit Dinkelgrieß, Kokosmehl, Kokosmilch, Mandelmus, Pflanzendrink und 5 weiteren Zutaten
Kefir-Püfferchen mit Beeren
von Martina Kittler
30 Min.
Vegetarisch mit Ahornsirup, Butter, Dinkelvollkornmehl, Eier, Kefir, Ricotta, Sahne und 5 weiteren Zutaten
Gönn dir was
... mit unseren Wochenplänen. Jeden Freitag 7 Rezeptideen als Newsletter direkt in dein Postfach.
