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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheVeganer Feta mit Tomaten-Gurkensalat
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Veganer Feta mit Tomaten-Gurkensalat
Einfach | 2,1 Tage | 63 kcal
Erbseneintopf mit frischen Kräutern
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Erbseneintopf mit frischen Kräutern
Einfach | 45 Min. | 427 kcal
Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
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Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
Mittel | 45 Min. | 581 kcal
Low Carb Lauchnudeln mit Pilz-Rahm-Sauce
1272
Low Carb Lauchnudeln mit Pilz-Rahm-Sauce
Einfach | 30 Min. | 369 kcal
Gemüsepfanne mit grünem und weißem Spargel
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Gemüsepfanne mit grünem und weißem Spargel
Einfach | 35 Min. | 389 kcal
Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
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Spargel mit veganer Sauce Hollandaise
Mittel | 50 Min. | 811 kcal
Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
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Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
Einfach | 1,7 Std. | 433 kcal
Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
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Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
Mittel | 1,8 Std. | 738 kcal