Vitamin C braucht jeder!

27 Rezepte

Unser Körper und besonders unser Immunsystem brauchen täglich Vitamin C. Statt mit Pillen kannst du durch eine ausgewogene Ernährung auch deinen Vitamin-C-Speicher auffüllen. Hier findest du tolle Rezeptideen mit Lebensmitteln, welche besonders viel Vitamin C enthalten.

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Grapefruit Smoothie
Vegetarisches Rezept: Grapefruit Smoothie 1
211
Vegetarisch
Grapefruit Smoothie
Einfach | 10 Min. | 242 kcal
Graupen-Power-Bowl
Vegetarisches Rezept: Graupen-Power-Bowl 1
166
Vegetarisch
Graupen-Power-Bowl
Einfach | 40 Min. | 723 kcal
Grünkohlsuppe
Veganes Rezept: Grünkohlsuppe 1
189
Vegan
Grünkohlsuppe
Einfach | 30 Min. | 310 kcal
Birnen-Ingwer-Punsch
Veganes Rezept: Birnen-Ingwer-Punsch
153
Vegan
Birnen-Ingwer-Punsch
Einfach | 15 Min. | 177 kcal
Brokkoli-Pfanne mit Dip
Vegetarisches Rezept: Brokkoli Pfanne mit Dip
909
Vegetarisch
Brokkoli-Pfanne mit Dip
Einfach | 30 Min. | 362 kcal
Sauerkraut
Veganes Rezept: Sauerkraut
75
Vegan
Sauerkraut
Mittel | 20 Min. | 119 kcal
Grünkohl-Chips
Veganes Rezept: Grünkohl-Chips 1
235
Vegan
Grünkohl-Chips
Einfach | 50 Min. | 206 kcal
Spinat-Kokos-Suppe
Veganes Rezept: Spinat Kokos Suppe 1
202
Vegan
Spinat-Kokos-Suppe
Einfach | 25 Min. | 662 kcal
Cremige Paprikasuppe
Veganes Rezept: Cremige Paprikasuppe_1
545
Vegan
Cremige Paprikasuppe
Einfach | 30 Min. | 431 kcal
Cremige Rosenkohlsauce
Veganes Rezept: Cremige Rosenkohlsauce
65
Vegan
Cremige Rosenkohlsauce
Einfach | 55 Min. | 140 kcal
Rote-Bete-Carpaccio
Veganes Rezept: Rote-Bete-Carpaccio
81
Vegan
Rote-Bete-Carpaccio
Einfach | 40 Min. | 206 kcal
Krautsalat
Veganes Rezept: Krautsalat
111
Vegan
Krautsalat
Einfach | 20 Min. | 120 kcal
Brennnesselsuppe
Veganes Rezept: Brennnesselsuppe 1
169
Vegan
Brennnesselsuppe
Einfach | 35 Min. | 300 kcal
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