Starte in deinen Veganuary
30 RezepteBeginne dein neues Jahr gesund & umweltbewusst und ernähre dich 31 Tage vegan! Du wirst staunen wie einfach es geht, wie lecker es ist und wie gut es dir tut. Dazu lieferst du einen wichtigen Beitrag gegen den Klimawandel. 2 Neujahrsvorsätze auf einen Streich — Gesunde Ernährung & Umweltschutz!
Du bist dir noch unsicher und möchtest gerne mehr über die vegane Ernährung erfahren? Dann bist du in unserem Magazin genau richtig! Hier gibt's alles, was du für den Einstieg wissen musst und nochmal alle Vorteile veganer Ernährung wissenschaftlich belegt.
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Gemüsedöner
Einfach | 25 Min. | 327 kcal
595
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Hummus und Pilz Brotzeit
Einfach | 10 Min. | 295 kcal
1284
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Spaghetti mit Linsenbolognese
Einfach | 30 Min. | 643 kcal
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Porridge
Einfach | 15 Min. | 273 kcal
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Sunny Breakfast mit Mango und Kakao
Einfach | 10 Min. | 301 kcal
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Schoko-Nuss-Aufstrich
Einfach | 15 Min. | 109 kcal
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Bircher Overnight Oats
Einfach | 8,2 Std. | 406 kcal
384
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Vegane Pancakes
Einfach | 30 Min. | 485 kcal
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Bananen-Birne-Mango-Bowl
Einfach | 10 Min. | 160 kcal
355
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Warmer Haferkaffee-Smoothie
Einfach | 10 Min. | 356 kcal
344
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Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
Einfach | 20 Min. | 363 kcal
169
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Vegane Kartoffelsuppe mit Croutons
Einfach | 45 Min. | 338 kcal
1954
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Zucchini-Kartoffel-Rösti
Einfach | 30 Min. | 301 kcal
988
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Kichererbsen-Zucchini-Curry
Einfach | 25 Min. | 627 kcal
263
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Orientalischer Karotten-Wrap
Einfach | 15 Min. | 433 kcal
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Vegane Spaghetti Carbonara
Einfach | 30 Min. | 1023 kcal
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Chili con Tofu
Einfach | 30 Min. | 368 kcal
394
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Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce
Einfach | 30 Min. | 727 kcal
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Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
Einfach | 40 Min. | 408 kcal
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Vegane Pilzcremesuppe
Einfach | 35 Min. | 416 kcal
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Pasta mit Paprika-Zucchini-Soße
Einfach | 35 Min. | 644 kcal
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Quesadillas vegan
Einfach | 25 Min. | 486 kcal
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Kokos-Kürbissuppe
Einfach | 45 Min. | 333 kcal
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Erdnusssuppe mit Reis
Einfach | 30 Min. | 762 kcal
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Frische Mie-Gemüsesuppe to go
Einfach | 20 Min. | 443 kcal
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Schneller Apfelstrudel
Einfach | 35 Min. | 412 kcal
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Bananenmuffins
Einfach | 30 Min. | 239 kcal
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Vegane Schokokekse mit Cranberries und Walnüssen
Einfach | 45 Min. | 575 kcal
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Warme Apfeltarte
Mittel | 40 Min. | 401 kcal
215
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Curry-Kichererbsen-Snack
Einfach | 35 Min. | 80 kcal
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