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Starte in deinen Veganuary

31 Rezepte

Beginne dein neues Jahr gesund & umweltbewusst und ernähre dich 31 Tage vegan! Du wirst staunen wie einfach es geht, wie lecker es ist und wie gut es dir tut. Dazu lieferst du einen wichtigen Beitrag gegen den Klimawandel. 2 Neujahrsvorsätze auf einen Streich — Gesunde Ernährung & Umweltschutz!

Du bist dir noch unsicher und möchtest gerne mehr über die vegane Ernährung erfahren? Dann bist du in unserem Magazin genau richtig! Hier gibt's alles, was du für den Einstieg wissen musst und nochmal alle Vorteile veganer Ernährung wissenschaftlich belegt.

Du willst deine Lieblingsrezepte speichern und eigene Sammlungen erstellen? Dann hol dir jetzt unsere SevenCooks App.

Rezeptbild für "Gemüsedöner"

1970

Einfach | 25 Min. | 355 kcal

Rezeptbild für "Hummus und Pilz Brotzeit"

932

Hummus und Pilz Brotzeit

Einfach | 10 Min. | 409 kcal

Rezeptbild für "Spaghetti mit Linsenbolognese"

2607

Spaghetti mit Linsenbolognese

Einfach | 30 Min. | 643 kcal

Rezeptbild für "Porridge"

362

Einfach | 15 Min. | 273 kcal

Rezeptbild für "Sunny Breakfast mit Mango und Kakao"

175

Sunny Breakfast mit Mango und Kakao

Einfach | 10 Min. | 301 kcal

Rezeptbild für "Schoko-Nuss-Aufstrich"

1008

Schoko-Nuss-Aufstrich

Einfach | 15 Min. | 109 kcal

Rezeptbild für "Bircher Overnight Oats"

863

Bircher Overnight Oats

Einfach | 8,2 Std. | 406 kcal

Rezeptbild für "Vegane Pancakes"

524

Vegane Pancakes

Einfach | 30 Min. | 485 kcal

Rezeptbild für "Bananen-Birne-Mango-Bowl"

837

Bananen-Birne-Mango-Bowl

Einfach | 10 Min. | 160 kcal

Rezeptbild für "Warmer Haferkaffee-Smoothie"

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Warmer Haferkaffee-Smoothie

Einfach | 10 Min. | 356 kcal

Rezeptbild für "Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln"

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Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln

Einfach | 20 Min. | 366 kcal

Rezeptbild für "Vegane Kartoffelsuppe mit Croutons"

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Vegane Kartoffelsuppe mit Croutons

Einfach | 45 Min. | 676 kcal

Rezeptbild für "Zucchini-Kartoffel-Rösti"

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Zucchini-Kartoffel-Rösti

Einfach | 30 Min. | 411 kcal

Rezeptbild für "Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße"

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Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße

Einfach | 20 Min. | 609 kcal

Rezeptbild für "Kichererbsen-Zucchini-Curry"

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Kichererbsen-Zucchini-Curry

Einfach | 25 Min. | 627 kcal

Rezeptbild für "Orientalischer Karotten-Wrap"

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Orientalischer Karotten-Wrap

Einfach | 15 Min. | 757 kcal

Rezeptbild für "Vegane Spaghetti Carbonara"

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Vegane Spaghetti Carbonara

Einfach | 30 Min. | 1023 kcal

Rezeptbild für "Chili con Tofu"

868

Einfach | 30 Min. | 380 kcal

Rezeptbild für "Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce"

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Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce

Einfach | 30 Min. | 727 kcal

Rezeptbild für "Kürbis-Curry"

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Einfach | 35 Min. | 628 kcal

Rezeptbild für "Linsenfrikadellen mit Gurkensalat"

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Linsenfrikadellen mit Gurkensalat

Einfach | 40 Min. | 408 kcal

Rezeptbild für "Vegane Pilzcremesuppe"

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Vegane Pilzcremesuppe

Einfach | 35 Min. | 416 kcal

Rezeptbild für "Quesadillas vegan"

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Quesadillas vegan

Einfach | 25 Min. | 486 kcal

Rezeptbild für "Reisnudel-Bowl"

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Einfach | 25 Min. | 662 kcal

Rezeptbild für "Kokos-Kürbissuppe"

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Kokos-Kürbissuppe

Einfach | 45 Min. | 391 kcal

Rezeptbild für "Erdnusssuppe mit Reis"

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Erdnusssuppe mit Reis

Einfach | 30 Min. | 762 kcal

Rezeptbild für "Frische Mie-Gemüsesuppe to go"

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Frische Mie-Gemüsesuppe to go

Einfach | 20 Min. | 443 kcal

Rezeptbild für "Bananenmuffins"

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Einfach | 30 Min. | 243 kcal

Rezeptbild für "Warme Apfeltarte"

139

Warme Apfeltarte

Mittel | 40 Min. | 401 kcal

Rezeptbild für "Chocolate Cookies"

147

Chocolate Cookies

Einfach | 30 Min. | 269 kcal

Rezeptbild für "Curry-Kichererbsen-Snack"

366

Curry-Kichererbsen-Snack

Einfach | 35 Min. | 80 kcal

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