Beeren – süße Früchtchen für jeden Tag

41 Rezepte

Sommerzeit ist Beerenzeit! Und die kleinen Früchte aus heimischem Anbau schmecken nicht nur lecker, sie sind auch noch richtig gesund. Denn dank der vielen wertvollen Vitamine, Pflanzenfarbstoffe, Ballast- und Mineralstoffe sind die kleinen Beeren wahre Alleskönner. Lass es dir schmecken!

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Chia-Beeren-Kuchen
Rezeptbild für "Chia-Beeren-Kuchen"
40
Vegetarisch
Chia-Beeren-Kuchen
Einfach | 2,3 Std. | 405 kcal
Johannisbeer-Konfitüre
Rezeptbild für "Johannisbeer-Konfitüre"
72
Vegan
Johannisbeer-Konfitüre
Einfach | 1,4 Std. | 56 kcal
Sommerbeeren Sangria
Rezeptbild für "Sommerbeeren Sangria"
121
Vegan
Sommerbeeren Sangria
Einfach | 1,2 Std. | 166 kcal
Johannisbeer-Muffins
Rezeptbild für "Johannisbeer-Muffins"
158
Vegetarisch
Johannisbeer-Muffins
Einfach | 45 Min. | 173 kcal
Himbeer-Joghurt-Torte
Rezeptbild für "Himbeer-Joghurt-Torte"
197
Vegetarisch
Himbeer-Joghurt-Torte
Mittel | 7 Std. | 307 kcal
Heidelbeerkompott
Rezeptbild für "Heidelbeerkompott"
68
Vegan
Heidelbeerkompott
Einfach | 30 Min. | 70 kcal
Heidelbeer-Marmelade
Rezeptbild für "Heidelbeer-Marmelade"
87
Vegan
Heidelbeer-Marmelade
Einfach | 20 Min. | 46 kcal
Brombeer-Joghurt-Eis
Rezeptbild für "Brombeer-Joghurt-Eis"
160
Vegetarisch
Brombeer-Joghurt-Eis
Einfach | 4,3 Std. | 204 kcal
Quinoasalat
Rezeptbild für "Quinoasalat"
289
Vegetarisch
Quinoasalat
Einfach | 45 Min. | 502 kcal
Brombeerdressing
Rezeptbild für "Brombeerdressing"
80
Vegan
Brombeerdressing
Einfach | 25 Min. | 21 kcal
Himbeer Muffins
Rezeptbild für "Himbeer Muffins"
257
Vegetarisch
Himbeer Muffins
Einfach | 35 Min. | 210 kcal
Himbeertarte vegan
Rezeptbild für "Himbeertarte vegan"
135
Vegan
Himbeertarte vegan
Mittel | 1 Std. | 354 kcal
Beerentraum
Rezeptbild für "Beerentraum"
66
Vegan
Beerentraum
Einfach | 5 Min. | 170 kcal
Pastelliger Beerendrink
Rezeptbild für "Pastelliger Beerendrink"
95
Vegan
Pastelliger Beerendrink
Einfach | 10 Min. | 148 kcal
Himbeer-Minze-Dip
Rezeptbild für "Himbeer-Minze-Dip"
27
Vegan
Himbeer-Minze-Dip
Einfach | 5 Min. | 25 kcal
Beeren-Kokos-Smoothie
Rezeptbild für "Beeren-Kokos-Smoothie"
200
Vegan
Beeren-Kokos-Smoothie
Einfach | 10 Min. | 238 kcal
Beeren-Schichtdessert
Rezeptbild für "Beeren-Schichtdessert"
96
Vegetarisch
Beeren-Schichtdessert
Mittel | 1,8 Std. | 294 kcal

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Wusstest du,…

... dass Beeren bis zu 3 Tage frisch bleiben können? Dazu die Beeren ungewaschen, nebeneinander auf eine mit Küchenpapier belegte, flache Schale legen und in das Gemüsefach des Kühlschranks geben. Du kannst sie aber auch gut einfrieren. Besonders für Smoothies und selbstgemachtes Eis sind gefrorene Beeren perfekt geeignet.

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