SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott

mit Leinsamenschrot, Hafermilch, Heidelbeerkompott, Haselnüsse

Ich liebe diesen Overnight-Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott! Ohne viel Arbeit zaubere ich mir ein leckeres Frühstück, das auch noch so richtig gesund ist! Die Leinsamen liefern jede Menge Ballaststoffe und das Heidelbeerkompott gibt den nötigen Vitaminkick für einen frischen und kraftvollen Start in den Tag!

Vegetarisches Rezept: Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott
Vegetarisches Rezept: Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott
Vegetarisches Rezept: Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott

Vegan

294 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

8,2 Std.
Teilen
Drucken

Die besten Artikel und Rezepte

Die besten Rezepte und Artikel als Newsletter direkt in dein Postfach!

Zutaten für  Portionen

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

Speichere deine Einkaufsliste direkt in der Bring! App. Was ist die Bring! App?



Zubereitungsdauer

10 MinutenVorbereitungszeit

8 StundenRuhezeit


Küchengeräte

  • beschichtete Pfanne

Nährwerte pro Portion


Allergene


Ich liebe diesen Overnight-Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott! Ohne viel Arbeit zaubere ich mir ein leckeres Frühstück, das auch noch so richtig gesund ist! Die Leinsamen liefern jede Menge Ballaststoffe und das Heidelbeerkompott gibt den nötigen Vitaminkick für einen frischen und kraftvollen Start in den Tag!

Zubereitung

Ansicht

1
12ELLeinsamenschrot600mlHafermilch

Leinsamen zusammen mit der Hafermilch in eine Schüssel geben, verrühren und über Nacht quellen lassen.

Zubereitung: Leinsamen in Schüssel geben
Zubereitung: Leinsamen mit Hafermilch quellen lassen
2
2ELHeidelbeerkompott

Haselnüsse in einer Pfanne ohne Fett rösten und zusammen mit dem Heidelbeerkompott auf dem Leinsamen-Pudding anrichten.

Zubereitung: Leinsamenpudding anrichten
Dazu passt …

... ganz besonders gut unser Bulletproof Coffee, der dir nochmal eine extra Portion Energie spendet.

Gut zu wissen!

Das Heidelbeerkompott kannst du natürlich auch ganz einfach selbst machen! So weißt du genau, was drin ist und es schmeckt gleich doppelt so gut!


Zubereitungsdauer

10 MinutenVorbereitungszeit

8 StundenRuhezeit


Küchengeräte

  • beschichtete Pfanne

Teile dieses Rezept:

Hier findest du weitere Leinsamen Rezepte

Gönn dir was

... mit unseren Wochenplänen. Jeden Freitag 7 Rezeptideen als Newsletter direkt in dein Postfach.