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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheHerzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
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Herzhafte Pfannkuchen mit Spinatfüllung
Einfach | 1,2 Std. | 547 kcal
Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
1006
Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
Einfach | 45 Min. | 458 kcal
Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
420
Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
Mittel | 35 Min. | 548 kcal
Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
55
Vegane Lachspfannkuchen mit Hollandaise
Mittel | 1 Std. | 569 kcal
Pfannkuchen mit cremiger Champignonsauce
175
Pfannkuchen mit cremiger Champignonsauce
Mittel | 55 Min. | 768 kcal
Gemüseauflauf mit veganem Pfannenkäse
182
Gemüseauflauf mit veganem Pfannenkäse
Einfach | 50 Min. | 675 kcal
Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
26
Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
Einfach | 40 Min. | 417 kcal
Auberginen-Couscous-Pfanne mit Feta
69
Auberginen-Couscous-Pfanne mit Feta
Einfach | 15 Min. | 650 kcal
Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
74
Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
Einfach | 35 Min. | 694 kcal
Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
991
Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
Einfach | 25 Min. | 456 kcal