SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.mit Spargel, Wasser, Zitrone, Butter
Pfannkuchen und Spargel sind ein Duo, das wunderbar miteinander harmoniert. Das i Tüpfelchen macht die Spargelsauce. Mit wenig Aufwand hat man ein schnelles leckeres Essen für die ganze Familie.
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25 MinutenVorbereitungszeit
15 MinutenKoch-/Backzeit
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Den Pfannkuchen nach Grundrezept zubereiten.
Den Spargel an der Sollbruchstelle knicken bis er bricht. Dann von unten mit einem Sparschäler bis zur Spitze schälen. Die Enden und die Schalen beiseitelegen.
Wasser in den Kochtopf füllen, die Enden und die Schalen hinzugeben und aufkochen lassen. Den Saft einer halben Zitrone auspressen und in ein Glas geben. Die ausgepresste Zitrone in 4 Stücke schneiden und zu dem aufkochenden Wasser geben. Wenn das Wasser kocht, den Spargel hinzugeben und 10 Minuten weiterkochen lassen.
Für die Sauce Butter in einem Topf erhitzen und Mehl hinzugeben. Bei schwacher Hitze mit einem Schneebesen gut verrühren, sodass sich keine Klumpen bilden. Mit Milch aufgießen und aufkochen lassen. Aus dem kochenden Sargelsud mit einer Schöpfkelle 2–3 Kellen zur Sauce geben, bis hier ein leichter Spargelgeschmack zu schmecken ist. Dann mit Zitronensaft (am besten nicht gleich die ganze Menge Zitronensaft hinzugeben, sondern je nach Geschmack), Muskat, Salz und Pfeffer würzen und 5 Minuten kochen lassen. Schnittlauch fein hacken und kurz vor dem Servieren in die Sauce mischen.
3 Stangen Spargel mit Sauce auf einen Pfannkuchen legen und diesen einrollen.
Alles was du zur Zubereitung von Spargel wissen solltest, findet du in unserem Magazinartikel: Kochen mit Spargel: So schmeckt er am besten!
Unsere Pfannkuchen mit cremiger Champignonsauce werden mit Frühlingszwiebeln und Bärlauch verfeinert. Und das Ergebnis schmeckt ziemlich gut!
Ob süß oder salzig, Pfannkuchen gehen einfach immer! Deshalb haben wir unsere Lieblingsrezepte in dieser Rezeptsammlung für euch zusammengefasst.
25 MinutenVorbereitungszeit
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