Saisonale Rezepte im Januar

33 Rezepte

Jetzt hat uns der Winter fest im Griff! Gerade in der kalten Jahreszeit ist es wichtig, unseren Körper mit gesunden, saisonalen Lebensmittel zu stärken, damit er gegen Schnupfen und Co. gewappnet ist. Wir haben dir eine bunte Auswahl an Rezepten für dein Immunsystem zusammengestellt.

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Grapefruit Smoothie
265
Vegetarisch
Grapefruit Smoothie
Einfach | 10 Min. | 242 kcal
Spitzkohlsalat
361
Vegan
Spitzkohlsalat
Einfach | 25 Min. | 402 kcal
Mandarinen-Marmelade
159
Vegan
Mandarinen-Marmelade
Einfach | 30 Min. | 60 kcal
Grünkohleintopf
672
Vegan
Grünkohleintopf
Einfach | 40 Min. | 422 kcal
Grünkohlsuppe
225
Vegan
Grünkohlsuppe
Einfach | 30 Min. | 310 kcal
Winterlicher Brotsalat
652
Vegetarisch
Winterlicher Brotsalat
Einfach | 25 Min. | 516 kcal
Pilzrahmsuppe
1188
Vegetarisch
Pilzrahmsuppe
Einfach | 30 Min. | 574 kcal
Spitzkohl-Quiche
580
Vegetarisch
Spitzkohl-Quiche
Einfach | 1 Std. | 546 kcal
Süße Schupfnudeln
617
Vegan
Süße Schupfnudeln
Einfach | 25 Min. | 650 kcal
Zuckerhut-Salat mit Kaki
261
Vegetarisch
Zuckerhut-Salat mit Kaki
Einfach | 20 Min. | 534 kcal
Topinambur Frittata
626
Vegetarisch
Topinambur Frittata
Einfach | 28 Min. | 486 kcal
Rotkohlpfanne
579
Vegan
Rotkohlpfanne
Einfach | 30 Min. | 444 kcal

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