Rezepte für jeden Geschmack

Saisonale Rezepte im Juli

Du willst mit saisonalen Zutaten kochen? Probiere dich im Juli durch diese leckeren Rezepte.

Die neuesten Rezepte

Auf der Suche nach neuen Rezeptideen? Hier sind unsere Newcomer, frisch aus der Küche...

Sommerliche Beeren-Vielfalt

Wir sind in beeren-starker Stimmung, denn es sind wieder allerlei Beeren reif. Ob als Dessert, im Getränk oder beim Frühstück, die süßen Früchtchen machen den Sommer erst komplett!

Bei SevenCooks findest du liebevoll gekochte vegetarische und vegane Rezepte – ergänzt durch ausgewählte Fleisch- und Fischgerichte. So macht gesunde Ernährung Spaß. Lass dich inspirieren und finde deine neuen Lieblingsgerichte!

Saisonales im Juli

6 Rezeptsammlungen

Du willst saisonal und regional einkaufen? Dann bestücke deinen Einkaufskorb mit tollen Zutaten, mit denen der Juli dich versorgt!

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So grün und so lecker: die Gurke

Gurken sind der Hit: sie schmecken lecker und sind auch noch sehr gesund, da sie viel Wasser sowie Vitamine enthalten. Doch was kann man außer dem klassischen Gurkensalat draus machen? Eine Menge ... hier gibts viele tolle Rezepte wie Gurkenrelish, gebackene Gurken oder einen erfrischenden Smoothie.

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Wir lieben Zucchini!

Die Zucchini ist das ganze Jahr in unserer Küche beliebt. Sie enthält wenig Kalorien und versorgt uns mit wichtigen Mineralstoffen wie Eisen und Kalzium. Wir haben euch die besten Zucchinirezepte zusammengestellt: Zucchinifritter, Zoodels, Zucchini gefüllt, Zucchinisuppe ...

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Erdbeertraum

Im Frühling beginnt so langsam die Erdbeerzeit und bis in den Sommer hinein kann man eigentlich kaum genug bekommen von den süßen Früchtchen. Deshalb ist hier eine Auswahl mit leckeren Erdbeerrezepten für dich. Wie wäre es zum Beispiel mit einem Erdbeercrumble oder einer mächtigen Erdbeertorte?

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So rot, so süß, so ein Traum: Kirschen!

Man kann sie direkt aus „Nachbars Garten“ vom Baum naschen oder leckere Gerichte wie Kirschgrütze, Basilikum-Kirsch-Salat, eine Ziegenkäse-Blätterteigrolle mit Kirschen oder einfach einen klassischen Kirschkuchen daraus zaubern. Diese und viele weitere Highlights findest du hier!

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Rucola – der gesunde Alleskönner

Vor 20 Jahren galt er als Unkraut, heute jedoch wird er gerne gesehen. Der dem Feldsalat so nah verwandte Rucola schmeckt nicht nur besonders lecker, er ist auch einer der ergiebigsten Vitamin C Lieferanten überhaupt. Hier findest du viele kreative Ideen um dieses grüne Pflänzchen!

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Dürfen wir vorstellen: Buschbohnen

Das eiweißreiche Gemüse hat nicht nur eine tolle Farbe, sondern ist auch ganz schön gesund! Du kannst grüne Bohnen auf unterschiedlichste Weise verarbeiten. Wie wäre es mit einem schmackhaften Salat, einem würzigen Curry oder einer mediterranen Papilotte? Lass dich von unserer Sammlung inspirieren!

Ach du Schreck! Der Sommer steht schon vor der Türe, deine Bikinifigur braucht aber noch den letzten Schliff? Kein Problem mit unseren Rezepten zum gesunden Abnehmen. Und dann geht's schon ab in die Ferien! Die kleinen Gourmets stellen höchste Ansprüche an die Vollpension. Wir zeigen dir, wie du gesund und lecker für deine kleinen Feinschmecker kochst. Oder du packst gleich eure sieben Sachen ein und ab in die Natur. Denn an der frischen Luft schmeckt's bekanntlich am besten. Mit unseren Ideen für die Campingküche bist du gut vorbereitet.

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