Hülsenfrüchte: wahre Energiebomben!

26 Rezepte

Ob Lupinen, Linsen, Kichererbsen oder Erbsen – mit ihrem wertvollen Eiweiß, ihren reichlich gut sättigenden Kohlenhydraten, ihrem hohen Anteil an Ballaststoffen und Eisen sind Hülsenfrüchte nicht nur super gesund, sondern auch total lecker.

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Chili sin carne
Veganes Rezept: Chili sin carne 1
827
Vegan
Chili sin carne
Einfach | 35 Min. | 682 kcal
One Pan Quinoa
Veganes Rezept: One Pan Quinoa 1
951
Vegan
One Pan Quinoa
Einfach | 30 Min. | 705 kcal
Kichererbsenbrot
Veganes Rezept: Kichererbsenbrot 1
193
Vegan
Kichererbsenbrot
Einfach | 2 Std. | 303 kcal
Linsensalat
Vegetarisches Rezept: Linsensalat 1
286
Vegetarisch
Linsensalat
Einfach | 30 Min. | 464 kcal
Healthy Bowl
Veganes Rezept: Healthy Bowl 1
1116
Vegan
Healthy Bowl
Einfach | 40 Min. | 592 kcal
Lupinen-Lasagne
Veganes Rezept: Lupinen-Lasagne
71
Vegan
Lupinen-Lasagne
Einfach | 1,3 Std. | 659 kcal
Kichererbsencurry
Veganes Rezept: Kichererbsencurry_1
1238
Vegan
Kichererbsencurry
Einfach | 35 Min. | 887 kcal
Indischer Linseneintopf
Veganes Rezept: Indischer Linseneintopf 1
2401
Vegan
Indischer Linseneintopf
Einfach | 27 Min. | 448 kcal
Indisches Dal
Veganes Rezept: Indisches Dal 1
330
Vegan
Indisches Dal
Mittel | 1 Std. | 479 kcal
Erbsen-Hummus
Veganes Rezept: Erbsen-Hummus
168
Vegan
Erbsen-Hummus
Einfach | 20 Min. | 137 kcal
Vegane Linsensuppe
Veganes Rezept: Vegane Linsensuppe 1
909
Vegan
Vegane Linsensuppe
Einfach | 20 Min. | 506 kcal
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