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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- mit Karotten
Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
23
23Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
Schwer | 1 Std. | 315 kcal
Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
90
90Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
Einfach | 15 Min. | 521 kcal
Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos
11
11Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos
Schwer | 1,3 Std. | 222 kcal
Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
33
33Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
Mittel | 35 Min. | 510 kcal
Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
23
23Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
Mittel | 1,2 Std. | 266 kcal
Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing
28
28Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing
Schwer | 50 Min. | 228 kcal
Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
3
3Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
Mittel | 1,3 Std. | 340 kcal
Rote Bete-Kartoffel-Püree mit Möhrengemüse
31
31Rote Bete-Kartoffel-Püree mit Möhrengemüse
Einfach | 40 Min. | 372 kcal
Gemischter Salat mit Avocado-Cashew-Dressing
50
50Gemischter Salat mit Avocado-Cashew-Dressing
Einfach | 25 Min. | 800 kcal
