Rote Bete-Kartoffel-Püree mit Möhrengemüse
mit Kartoffeln, Rote Bete, Sojasahne, Pflanzenmargarine
SevenCooks
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen
Die besten Artikel und Rezepte
Die besten Rezepte und Artikel als Newsletter direkt in dein Postfach!
Zutaten für Portionen
* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.
Speichere deine Einkaufsliste direkt in der Bring! App. Was ist die Bring! App?
Zubereitungsdauer
25 MinutenVorbereitungszeit
15 MinutenKoch-/Backzeit
Küchengeräte
- Kartoffelstampfer
- Topf
Nährwerte pro Portion
Allergene
Zubereitung
Ansicht
1
500gKartoffeln250gMöhren
Die Kartoffeln schälen und in einem Topf etwa 10–15 Minuten lang kochen bis sie weich sind. Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Etwa 10 Minuten lang garen.
2
250ggekochteRote Bete
Die gekochte Rote Bete in kleine Stücke schneiden. Wenn die Kartoffeln fertig gekocht sind, diese ebenfalls in Stücke schneiden. Beides in einen Topf geben und mit einem Kartoffelstampfer alles gut zerdrücken.
3
40gPflanzenmargarine100mlSojasahneSalzPfeffer
Die Margarine und Sojasahne hinzugeben und untermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Anschließend wenn nötig im Topf nochmal kurz aufwärmen.
4
frischerThymian
Auf die Teller verteilen, frischen Thymian fein hacken und darüber geben. Die Möhren als Beilage hinzugeben.
Zubereitungsdauer
25 MinutenVorbereitungszeit
15 MinutenKoch-/Backzeit
Küchengeräte
- Kartoffelstampfer
- Topf
Diese Rezepte könnten dir gefallen
Kichererbsenschnitzel mit Pfefferrahmsauce im Salatbett
von Simply Vegan
45 Min.
Vegan mit Agavendicksaft, Balsamico bianco, Cocktailtomaten, Currypulver und 20 weiteren Zutaten
Mangoldpäckchen mit Tempeh
von Susanna Bingemer und 1 weiteren
55 Min.
Vegan mit Avocado, Dill, Leinsamen, Mangoldblätter, Naturreis, Olivenöl, Pfeffer und 4 weiteren Zutaten
Lauch mit Nuss-Vinaigrette
von Martina Kittler
30 Min.
Vegetarisch mit Aceto balsamico, Dijon-Senf, Eier, Haselnüsse, Lauchstangen, Olivenöl und 3 weiteren Zutaten
Gönn dir was
... mit unseren Wochenplänen. Jeden Freitag 7 Rezeptideen als Newsletter direkt in dein Postfach.