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Nicht nur für Sportler: pflanzliche Proteinquellen

23 Rezepte
Proteine sind wichtig, für die Muskeln und machen lange satt. Hier findest du leckere, vegane Rezepte mit viel pflanzlichem Protein, welche auch noch weitere wichtige Nähr- und Vitalstoffe enthalten. Für Sportler und für solche die es noch werden wollen.
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Veganes Rezept: Linsen-Kichererbsen-Dal 1

Linsen-Kichererbsen-Dal

von SveaCooks

45 Min.

Vegan mit Garam Masala, Ingwer, Kichererbsen, Knoblauchzehe, Kokosblütenzucker und 9 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat 1

Sellerieschnitzel mit Rhabarbersalat

von RominaCooks

30 Min.

Vegan mit Balsamicoessig, Dinkelpaniermehl, Himbeersirup, Kresse, Olivenöl und 9 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Urkorn Bowl mit Fenchel und Apfel 1

Urkorn Bowl mit Fenchel und Apfel

von KatharinaCooks

1,3 Std.

Vegan mit Apfel, Erbsen, Feldsalat, Fenchelknollen, Kamut®, Kräuter, Pfeffer und 3 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Fladenbrot Pizza Lahmacun Style 1

Fladenbrot Pizza Lahmacun Style

von SevenCooks Kitchen

55 Min.

Vegan mit Apfelessig, Fladenbrot, Gurke, Knoblauchzehen, Majoran, Olivenöl und 9 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Einfache Falafel für jedermann

Einfache Falafel für jedermann

von SevenCooks Redaktion

5,3 Std.

Vegan mit Chiliflocken, Kichererbsenmehl, Knoblauchzehen, Kreuzkümmel und 5 weiteren Zutaten

Falafel-Wraps

von Natasha Corrett und 2 weiteren

1,7 Std.

Vegan mit Champignons, Chili rot, getrocknet, Gurke, Gurken mit Schale und 31 weiteren Zutaten

Kokosgemüse mit Räuchertofu

von Ihana.eu

50 Min.

Vegan mit Brokkoli, Cumin, Gemüsebrühe, Ingwer, Kartoffeln, Kokosmilch und 7 weiteren Zutaten

Vegane Bohnen-Brownies

von Christina Heß

50 Min.

Vegan mit Agavendicksaft, Backkakao, Backpulver, Haferflocken, Kidneybohnen und 5 weiteren Zutaten

Ackerbohnensalat

von Frau S. verändert die Welt

15 Min.

Vegan mit Agavendicksaft, Artischockenherzen aus dem Glas, Olivenöl, Pfeffer und 7 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Bananen-Erdnuss-Proteinshake 1

Bananen-Erdnuss-Proteinshake

von SevenCooks Drinks

6 Min.

Vegan mit Bananen, Erdnussmus, Hanfproteinpulver, Wasser, Zimt

Gojibeeren-Granola

von TAIGA Naturkost

14,5 Std.

Vegan, Rohkost mit Agavendicksaft, Ananas, getrocknet, Cashewkerne, Datteln Deglet Nour und 11 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Vegane Linsensuppe 1

Vegane Linsensuppe

von KatharinaCooks

20 Min.

Vegan mit Currypulver, Frühlingszwiebeln, Kokosmus, Kokosöl, Salz, Schalotten, Wasser, gelbe Linsen

Veganes Rezept: Zitronige Couscous Kichererbsen Pfanne mit Zucchini

Zitronige Couscous-Kichererbsen-Pfanne mit Zucchini

von SevenCooks Family und 2 weiteren

25 Min.

Vegan mit Couscous, Gemüsebrühe, Kichererbsen, Knoblauchzehen, Olivenöl, Salz und 4 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Knusprig bunter Kartoffelsalat 1

Knusprig bunter Kartoffelsalat

von SimonCooks

30 Min.

Vegan mit Avocado, Kartoffeln, Kichererbsen, Kirschtomaten, Olivenöl, Petersilie und 5 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Kichererbsen Zucchini Curry 1

Kichererbsen-Zucchini-Curry

von YvonneCooks

25 Min.

Vegan mit Currypulver, Kichererbsen, Kokosmilch, Kokosöl, Petersilie, Reis, Salz und 4 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Spaghetti mit Linsenbolognese 1

Spaghetti mit Linsenbolognese

von RominaCooks

30 Min.

Vegan mit Gemüsebrühe, Karotten, Kräuter, Olivenöl, Pfeffer, Salz, Spaghetti und 7 weiteren Zutaten

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