SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.Flexitarisch
Neues aus der Küche
8 Rezepte
Joghurt Eis Grundrezept
von SevenCooks Basics
3,1 Std.
Vegetarisch mit Limette, Salz, Joghurt
Sambal
von SevenCooks Basics und 1 weiteren
20 Min.
Vegan mit rote Chilis, Knoblauchzehen, Kokosöl, Salz, Schalotten, Tomaten
Garnelen-Ananas-Spieße
von RominaCooks
2 Std.
Flexitarisch mit Garnelen, Ananas, Chili, Koriander, Limette, Orange, Kokosmilch, Sojasauce
Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal
von YvonneCooks und 1 weiteren
30 Min.
Vegan mit Spinat, Sojasprossen, Karotte, Kokosraspeln, grüne Bohnen, Limette und 6 weiteren Zutaten
Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
von YvonneCooks
40 Min.
Flexitarisch mit Frühlingszwiebeln, Reismehl, Chili, Ingwer, Knoblauchzehen, Sesamöl und 6 weiteren Zutaten
Brombeer-Joghurt-Eis
von StefanieCooks
4,3 Std.
Vegetarisch mit Salz, Joghurt, Brombeeren, Agavendicksaft, Limette
Edamame Avocado Salat
von PhilippCooks und 1 weiteren
25 Min.
Vegan mit Avocado, Edamame-Bohnen, Blumenkohl, Chinakohl, Frühlingszwiebeln und 8 weiteren Zutaten
Tunesischer Paprikasalat
von PhilippCooks und 1 weiteren
40 Min.
Vegan mit rote Paprika, gelbe Paprika, getrocknete Aprikosen, Zitrone und 8 weiteren Zutaten
Saisonales im Juli
6 RezepteIm Juli ist es endlich soweit – die Heidelbeeren werden reif! Am besten schmecken sie natürlich frisch gepflückt auf einer Wanderung in den Bergen. Zuhause warten dann saftige Himbeeren auf uns und im Garten wachsen Fenchel, Spinat und Lauch. Auch die ersten Kartoffeln sind schon erntereif und so zart, dass sie mitsamt Schale gegessen werden können.
Beeren-Müsli mit Bananenmus
von Martina Kittler
30 Min.
Vegetarisch mit Haselnusskerne, Sonnenblumenkerne, Multikornflocken, Haferflocken und 7 weiteren Zutaten
Low Carb Lauchnudeln mit Pilz-Rahm-Sauce
von PhilippCooks
30 Min.
Vegan mit Räuchertofu, Knoblauchzehe, Zwiebel, Schnittlauch, Sojasauce, Olivenöl und 5 weiteren Zutaten
Spinatsalat mit Heidelbeerdressing
von SevenCooks Redaktion
20 Min.
Vegan mit Heidelbeeren, Olivenöl, Zitrone, weißer Balsamicoessig, Salz, Pfeffer und 7 weiteren Zutaten
Lammfilets mit Fenchel-Oliven-Gemüse
von Angelika Ilies und 1 weiteren
25 Min.
Flexitarisch mit Rosmarin, Olivenöl, Pfeffer, Knoblauchzehe, Lammfilets, Fenchelknolle und 7 weiteren Zutaten
Saltimbocca mit Rosmarinkartoffeln und Rucola
von Dr. Matthias Riedl
1,2 Std.
Flexitarisch mit Kartoffeln, Rosmarin, Knoblauchzehen, Olivenöl, Meersalz und 13 weiteren Zutaten
Himbeertarte vegan
von SevenCooks SweetBakery
1 Std.
Vegan mit Mehl, Margarine, Puderzucker, Salz, Vanillezucker, Sojaquark und 5 weiteren Zutaten
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Saisonale Rezeptsammlungen
6 RezeptsammlungenHier findest du weitere passende saisonale Ideen für deine Wochenplanung!
Erdbeertraum
So grün und so lecker: die Gurke
Erbsen – die kleinen grünen Eiweißbomben
Kohlrabi von seiner besten Seite!
Staudensellerie – leckere Ideen mit Pfiff
So rot, so süß, so ein Traum: Kirschen!
Stille deinen Fernwehhunger!
6 RezepteWir nehmen dich mit auf eine kulinarische Reise durch die ganze Welt und bringen Urlaubsfeeling nach Hause! 3. Stopp: Thailand – ein Urlaubsparadies wie es im Buche steht! Und dieses Essen erst...
Veganes Pad Thai
von SveaCooks
40 Min.
Vegan mit Reisnudeln, grüne Bohnen, Karotte, Zwiebel, Knoblauchzehe und 16 weiteren Zutaten
Salmon-Thai-Burger mit Wasabicreme
von RominaCooks
30 Min.
Flexitarisch mit Lachsfilet, Sojasauce, Honig, Kokosöl, Wasabi Paste, Frischkäse und 4 weiteren Zutaten
Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
von SveaCooks und 1 weiteren
40 Min.
Vegan mit Reis, Knoblauchzehen, Cashewkerne, TK-Erbsen, Frühlingszwiebeln und 22 weiteren Zutaten
Fruchtiger Glasnudelsalat
von SveaCooks
25 Min.
Vegan mit Glasnudeln, Karotten, Chinakohl, Mango, Sprossen, Sojasauce, Essig und 3 weiteren Zutaten
Glasnudelsuppe to go
von SimonCooks
35 Min.
Vegan mit Glasnudeln, Champignons, Frühlingszwiebel, Koriander, Minze, Limette und 5 weiteren Zutaten
Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
von SveaCooks
25 Min.
Vegan mit Bohnen, Karotte, Zucchini, Kokosmilch, Tofu, Sesam, Reisnudeln, Salz und 8 weiteren Zutaten
Bei Tisch in: Thailand
Verwendest du nun auch diese einfachen thailändischen Floskeln am Tisch, muss man sich schon genau umgucken, ob man nicht doch im Urlaub gelandet ist!
Danke! – kòbkûn ká // Bitte! – mái bên rái ká
Guten Appetit! – Khõ hai dja // Prost! – chái yó
Die Beeren sind los!
6 RezepteSommerzeit ist Beerenzeit! Und die kleinen Früchte aus heimischem Anbau schmecken nicht nur lecker, sie sind auch noch richtig gesund. Und noch dazu süß wie herzhaft ein Genuss! Probier's aus!
Quinoasalat
von FlorianCooks
45 Min.
Vegetarisch mit Wassermelone, Gurke, Brombeeren, rote Zwiebel, Feta, Pinienkerne und 10 weiteren Zutaten
Himbeer-Minze-Dip
von SevenCooks Kitchen
5 Min.
Vegan mit tiefgefrorene Himbeeren, Minze, gemahlene Vanille, Agavensirup
Erdbeerkuchen vom Blech
von SevenCooks SweetBakery
50 Min.
Vegetarisch mit Eier, Rapsöl, Mehl, Joghurt, Erdbeeren, Salz, Rohrzucker, Backpulver und 5 weiteren Zutaten
Blaubeerschnecken aus der Provence
von PhilippCooks
30 Min.
Vegan mit Blätterteig, Heidelbeeren, Basilikum, Thymian, Rosmarin, Dattelsüße
Beeriger Chia-Pudding
von MarkusCooks
3,3 Std.
Vegan mit Chia-Samen, Mandelmilch, Heidelbeeren, Bananen, Himbeeren
Himbeer Muffins
von MarkusCooks
35 Min.
Vegetarisch mit Vollkornmehl, Himbeeren, Eier, Rapsöl, Backpulver, Natron, Salz und 5 weiteren Zutaten
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Dein Hunger ist noch nicht gestillt?
Dann schau am Montag wieder rein und reise mit uns weiter nach Frankreich, wo dich mehr erwartet als Baguette oder Croissant. Und wer sich schon an den französischen Flair gewöhnt hat, steckt Picknickdecke und allerlei Leckerbissen für unterwegs ein! Au revoir!
Die besten Artikel und Rezepte
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