Was koche ich heute?
Schnell, einfach, in maximal 30 Minuten gekocht und natürlich super lecker.
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Foto: SevenCooksSaisonale Lieblinge
Diese saisonalen Lieblinge landen vom Wochenmarkt direkt in deinen Töpfen. Du hast Hunger auf mehr? Dann klick dich durch unsere saisonalen Rezeptsammlungen.
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Foto: SevenCooksProbier doch mal...
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Foto: SevenCooksMehr Inspiration?
6 RezeptsammlungenLeckere Rezepte für jede Gelegenheit und neue Kochideen findest du in unseren Rezeptsammlungen.

Wirsing – der Schönste unter den Kohlköpfen
Früher galt Wirsing als Arme-Leute-Essen. Heute wird der gewellte Kohlkopf vor allem wegen seiner Vielseitigkeit und Nahrhaftigkeit geschätzt, denn Wirsing enthält jede Menge Vitamin C und Kalium. Eine Besonderheit dieser Pflanze: Wirsing hat keine Saison und ist im Prinzip immer frisch verfügbar.

Tofu mal anders – mit Kofu aus Kichererbsen
Das Berliner Unternehmen Zeevi produziert Tofu aus Kichererbsen.

Vegetarisches Weihnachtsmenü ohne Stress
An Weihnachten möchtest du nicht den ganzen Tag in der Küche stehen und trotzdem ein festliches Menü servieren? Dann ist dieses einfache Weihnachtsmenü genau das Richtige für dich! Die Gerichte gelingen dir garantiert und du kannst vieles schon einen Tag vorher zubereiten.

Weihnachtsmenüs - bunt & vielfältig
An Weihnachten darf es etwas Besonderes sein! Wir versorgen dich mit vielfältigen Ideen, die dein Menü interessant machen. Da helfen wir dir gerne bei Klassikern wie Entenkeulen und Blaukraut und bringen Kreativität ins Spiel mit bunten Knödeln oder herzhaften Weihnachtsbäumen. Was für Festschmaus!

Nicht nur für Sportler: pflanzliche Proteinquellen
Proteine sind wichtig, für die Muskeln und machen lange satt. Hier findest du leckere, vegane Rezepte mit viel pflanzlichem Protein, welche auch noch weitere wichtige Nähr- und Vitalstoffe enthalten. Für Sportler und für solche die es noch werden wollen.

Erbsen – die kleinen grünen Eiweißbomben
Klein, grün, rund: Erbsen sind ein prima Vitamin A, C und Folsäurelieferant. Dazu kann man sie in der Küche unglaublich vielseitig einsetzen: als Quiche, als Erbsen-Hummus oder auch immer gern gesehen als Erbsensuppe! Klick dich durch die vielen Ideen, was man mit Erbsen alles zaubern kann.
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