SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.Flexitarisch
Neues aus der Küche
8 Rezepte
Sambal
von SevenCooks Basics und 1 weiteren
20 Min.
Vegan mit rote Chili, Knoblauchzehen, Kokosöl, Salz, Schalotten, Tomaten
Garnelen-Ananas-Spieße
von RominaCooks
2 Std.
Flexitarisch mit Garnelen, Ananas, Chili, Koriander, Limette, Orange, Kokosmilch, Sojasauce
Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal
von YvonneCooks und 1 weiteren
30 Min.
Vegan mit Spinat, Sojasprossen, Karotte, Kokosraspeln, grüne Bohnen, Limette und 6 weiteren Zutaten
Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
von YvonneCooks
40 Min.
Flexitarisch mit Frühlingszwiebeln, Reismehl, Chili, Ingwer, Knoblauchzehen, Sesamöl und 6 weiteren Zutaten
Brombeer-Joghurt-Eis
von StefanieCooks
4,3 Std.
Vegetarisch mit Salz, Joghurt, Brombeeren, Agavendicksaft, Limette
Edamame Avocado Salat
von PhilippCooks und 1 weiteren
25 Min.
Vegan mit Avocado, Edamame-Bohnen, Blumenkohl, Chinakohl, Frühlingszwiebeln und 8 weiteren Zutaten
Tunesischer Paprikasalat
von PhilippCooks und 1 weiteren
40 Min.
Vegan mit rote Paprika, gelbe Paprika, getrocknete Aprikosen, Zitrone und 8 weiteren Zutaten
Banh Mi Sandwich
von ChantalCooks
30 Min.
Vegetarisch mit Gurke, Karotte, Rettich, Koriander, Minze, Baguettebrötchen, Reisessig und 8 weiteren Zutaten
Saisonales im Juli
6 RezepteDer Juli ist so reich und vielfältig an Obst und Gemüse, da haben wir wirklich die Qual der Wahl. Bei Gurke, Erbse, Kohlrabi und Radieschen greifen wir beherzt zu, denn sie sind jetzt besonders knackig und frisch. Dazu noch ein paar aromatische Erdbeeren und leuchtend rote Stangen vom Rhabarber, denn sie versüßen uns nicht nur das Frühstück, sondern auch die Kaffeepause.
Erdbeermarmelade
von SevenCooks Basics
30 Min.
Vegan mit Erdbeeren, Zitrone, Flohsamenschalen, gemahlen
Gefüllte Kohlrabi mit Beefhack
von NOA
1,2 Std.
Flexitarisch mit Kohlrabi, Rinderhackfleisch, Hummus Kräuter, rote Zwiebeln, Äpfel und 8 weiteren Zutaten
Tortilla mit Gurkensalat
von Stevan Paul
40 Min.
Vegetarisch mit TK-Erbsen, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Koriandergrün, Weißweinessig und 10 weiteren Zutaten
Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
von TanjaCooks
25 Min.
Vegetarisch mit Nudeln, Joghurt, tiefgefrorene Erbsen, Feta, Salz, Pfeffer, Haselnüsse
Hüftsteak-Tagliata auf Linsensalat
von Elisabeth Lange
45 Min.
Flexitarisch mit Belugalinsen, Salz, Rinderhuftsteak, Kubebenpfeffer, Butterschmalz und 8 weiteren Zutaten
Rhabarber-Quark-Taschen
von SevenCooks SweetBakery
27 Min.
Vegetarisch mit Rhabarber, Blätterteig, Quark, Zucker
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Saisonale Rezeptsammlungen
6 RezeptsammlungenHier findest du weitere passende saisonale Ideen für deine Wochenplanung!
Erdbeertraum
So grün und so lecker: die Gurke
Erbsen – die kleinen grünen Eiweißbomben
Kohlrabi von seiner besten Seite!
Staudensellerie – leckere Ideen mit Pfiff
So rot, so süß, so ein Traum: Kirschen!
Stille deinen Fernwehhunger!
6 RezepteWir nehmen dich mit auf eine kulinarische Reise durch die ganze Welt und bringen Urlaubsfeeling nach Hause! 2. Stopp: Italien – ins Land von Pasta, Pizza und Amore! Die italienische Küche hat Einiges zu bieten, auf das wir auch zuhause einfach nicht verzichten wollen. Buon appetito!
Spaghetti Bolognese
von SevenCooks Family
1,5 Std.
Flexitarisch mit Spaghetti, Hackfleisch , Knoblauchzehen, Rotwein, Tomatenmark, Thymian und 13 weiteren Zutaten
Pizzalinchen
von SevenCooks Family und 1 weiteren
50 Min.
Vegan mit Trockenhefe, Olivenöl, Wasser, Vollkorndinkelmehl, Rohrohrzucker, Salz und 9 weiteren Zutaten
Gnocchi-Spinat-Auflauf
von TanjaCooks
30 Min.
Vegetarisch mit Schalotte, Butter, Salz, Pfeffer, Balsamicoessig, Basilikum, Parmesan und 8 weiteren Zutaten
Italian-Caprese-Sandwich
von FlorianCooks
10 Min.
Vegetarisch mit Ciabattabrötchen, Pesto, Mozzarella, getrocknete Tomaten, Basilikum und 3 weiteren Zutaten
Veganes Tiramisu
von SevenCooks Basics
12,5 Std.
Vegan mit Margarine, Seidentofu, Espressi, Soyato Soy Whip, Rohrohrzucker und 3 weiteren Zutaten
Pasta mit Spinat-Lachs-Sauce
von FlorianCooks
30 Min.
Flexitarisch mit Blattspinat, Zwiebeln, Knoblauchzehe, Lachs, Zitrone, Nudeln, Salz und 4 weiteren Zutaten
Bei Tisch in: Italien
Verwendest du nun auch diese einfachen italienischen Floskeln am Tisch, muss man sich schon genau umgucken, ob man nicht doch im Urlaub gelandet ist!
Danke! – Grazie! // Bitte! – Prego!
Guten Appetit! – Buon appetito! // Prost! – Salute!
Abenteuer: Ferien
6 RezepteDie ganze Familie ist an Bord und raus geht’s in die freie Natur! Ob Zelten am Wochenende oder Sommerurlaub im Campervan, mit diesen Rezepten bist du bestens für jedes Campingabenteuer gewappnet!
Kartoffeln aus der Glut
von RominaCooks
35 Min.
Vegetarisch mit Kartoffeln, Quark, Schnittlauch, Dill, Majoran, Zitrone, Salz, Pfeffer
Klassischer Nudelsalat
von StefanieCooks
25 Min.
Flexitarisch mit Erbsen, Essiggurken, Fleischwurst, Petersilie, Eier, Nudeln, Eigelb und 6 weiteren Zutaten
Picknick-Pfannkuchen-Rauten
von StefanieCooks
30 Min.
Vegetarisch mit Mehl, Karotten, Zucchini, rote Paprika, Petersilie, Eier, Milch und 9 weiteren Zutaten
Stockbrot
von RominaCooks
50 Min.
Vegan mit Dinkelmehl, Trockenhefe, Salz, Wasser, Olivenöl, Kreuzkümmel, Koriander
One Bite Cheeseburger
von SevenCooks Party
27 Min.
Flexitarisch mit Rinderhackfleisch, Gouda, Eisbergsalat, Salz, Pfeffer, Cocktailtomaten und 3 weiteren Zutaten
Saftiger Erdbeerkuchen vom Grill
von RominaCooks
55 Min.
Vegetarisch mit Erdbeeren, Rohrohrzucker, Stärke, Minze, Quicheteig, Erdbeermarmelade
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Dein Hunger ist noch nicht gestillt?
Dann schau am Donnerstag wieder rein! Da geht's weiter auf unserer kulinarischen Reise quer durch die ganze Welt! Diesmal landen wir in Asien und freuen uns auf die Spezialitäten Thailands! Und noch dazu zeigen wir dir, was du alles Feines mit heimischen Beeren machen kannst!
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