Neues aus der Küche

Diese Leckereien kommen heiß und frisch direkt aus der SevenCooks Kitchen. Lass dich inspirieren von unseren saisonalen und regionalen Newcomern!

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Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
Veganes Rezept: Pulled mit Spätzle und Rotkraut
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Vegan
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Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
Einfach | 30 Min. | 704 kcal
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Vol au Vents – vegetarisches Ragout fin
Vegetarisches Rezept: Pasteli Vol au Vents
5
Vegetarisch
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Vol au Vents – vegetarisches Ragout fin
Einfach | 15 Min. | 523 kcal
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Veganes Butter Chicken
Veganes Rezept: Butter Chicken
133
Vegan
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Veganes Butter Chicken
Einfach | 1,4 Std. | 452 kcal
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Veganer Coleslaw Pulled Burger
Veganes Rezept: Coleslaw Pulled Burger
52
Vegan
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Veganer Coleslaw Pulled Burger
Einfach | 1,2 Std. | 664 kcal
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Gemüse Paella
Veganes Rezept: Gemüse Paella
76
Vegan
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Gemüse Paella
Mittel | 55 Min. | 886 kcal
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Gewürzter Frühstücksreis
Veganes Rezept: Gewürzter Frühstücksreis
14
Vegan
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Gewürzter Frühstücksreis
Einfach | 30 Min. | 364 kcal
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Scharfer Pastinaken-Aufstrich
Veganes Rezept: Scharfer Pastinaken-Aufstrich
9
Vegan
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Scharfer Pastinaken-Aufstrich
Einfach | 15 Min. | 113 kcal
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Kitchari
Veganes Rezept: Kitchari 1
50
Vegan
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Kitchari
Einfach | 30 Min. | 406 kcal

Partners in (vegan) crime

6 Rezeptsammlungen

Teamwork makes the (vegan) dream work! Mit unseren Partnern und deren köstlichen veganen Produkten schlemmen wir uns Woche für Woche durch den Veganuary. Probier's aus!

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Planted – Veganuary mit bestem Gewissen!

Vegan bedeutet nur Salat und Rohkost? Nicht mit planted! Dank der smarten Fleischersatz Produkte von planted sind veganem Schlemmer-Genuss keine Grenzen gesetzt. Entdecke jetzt herzhafte Klassiker wie Burger, Butter Chicken oder Geschnetzeltes!

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Veganer Käsegenuss mit Simply V

Du liebst Käse, möchtest aber auf tierische Produkte verzichten? Dann haben wir hier genau das Richtige für dich. Ob cremig gefüllt, würzig getoppt oder kross überbacken, diese veganen Gerichte lassen Käseherzen höher schlagen!

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Beetgold – vegan, low-carb und richtig lecker!

Jetzt kommt frischer Wind in die vegane Low-Carb Küche. Mit den innovativen Pizzaböden und Tortillas aus Gemüsetrestern von Beetgold kreierst du neue Soulfood Rezepte auf Vollgemüse-Basis. Wir sagen "bye bye" zu herkömmlichen Weizen- und Maistortillas oder Pizzateigen und "hallo" Pflanzenpower!

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Vegan for Beginners

Du möchtest vegan essen und weißt aber nicht, welche Rezepte hier passend sind? Wir haben hier tolle vegane Rezepte für dich herausgesucht: Frühstücksideen, leckere vegane Hauptgerichte und Desserts sowie ein paar einfache und gut umzusetzende Grundrezepte!

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Fleischlos glücklich

Vor allem den Neulingen unter den Veganern und Vegetariern fällt es oftmals schwer, die geliebte Bratwurst oder das Steak von der Speisekarte zu verbannen. In dieser Sammlung findest du so leckere Rezepte, dass selbst eingefleischte Burger- und Chilifans auf nichts verzichten müssen! Probier´s aus!

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Vegane Familienküche

Du möchtest für deine Familie ausgewogen vegan kochen und dabei aber nicht stundenlang in der Küche stehen? Dann bist du hier genau richtig! Diese Gerichte sind schnell zubereitet, pflanzlich ausgewogen und schmecken Groß & Klein.

Hier entlang!

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Bowls – ein Feuerwerk für alle Sinne!

Ob herzhaft oder süß – Bowls sind aktuell der Food-Trend schlechthin! Auch uns hat das Bowl-Fieber gepackt! Denn diese kunstvoll arrangierten Schüsseln sind voll an vitaminreichen Leckereien, vielfältig kombinierbar und passen zu jeder Tageszeit.

Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
Vegetarisches Rezept: Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse 1
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Vegetarisch
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Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
Einfach | 40 Min. | 561 kcal
Buddha Bowl
Veganes Rezept: Buddha Bowl 1
624
Vegan
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Buddha Bowl
Mittel | 45 Min. | 713 kcal
Bananen-Birne-Mango-Bowl
Veganes Rezept: Bananen-Birne-Mango-Bowl
667
Vegan
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Bananen-Birne-Mango-Bowl
Einfach | 10 Min. | 160 kcal
Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
Flexitarisches Rezept: Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße 1
125
Flexitarisch
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Kürbis-Quinoa-Bowl
Vegetarisches Rezept: Kürbis-Quinoa-Bowl
650
Vegetarisch
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Kürbis-Quinoa-Bowl
Einfach | 40 Min. | 442 kcal
Graupen-Power-Bowl
Vegetarisches Rezept: Graupen-Power-Bowl 1
123
Vegetarisch
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Graupen-Power-Bowl
Einfach | 40 Min. | 723 kcal

Saisonales im Januar

Jetzt hat uns der Winter fest im Griff! Da ist es besonders wichtig, unseren Körper mit gesunden Lebensmittel zu stärken. Mit dieser bunten Mischung bist du für die kalte Jahreszeit gewappnet.

Winterbowl mit Ofengemüse
Veganes Rezept: Winterbowl mit Ofengemüse 1
257
Vegan
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Winterbowl mit Ofengemüse
Einfach | 40 Min. | 454 kcal
Süßkartoffel-Kürbis-Ragout
Veganes Rezept: Süßkartoffel Kürbis Ragout an Quinoa
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Vegan
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Süßkartoffel-Kürbis-Ragout
Einfach | 30 Min. | 851 kcal
Zuckerhut-Salat mit Kaki
Vegetarisches Rezept: Zuckerhutsalat mir Kaki
226
Vegetarisch
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Zuckerhut-Salat mit Kaki
Einfach | 20 Min. | 431 kcal
Lachs-Grünkohl-Cannelloni
Flexitarisches Rezept: Lachs-Grünkohl-Cannelloni 2
230
Flexitarisch
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Lachs-Grünkohl-Cannelloni
Einfach | 55 Min. | 558 kcal
Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
Flexitarisches Rezept: Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen 1
314
Flexitarisch
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Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
Einfach | 50 Min. | 315 kcal
Süßes Couscousfrühstück
Veganes Rezept: Süßes Couscousfrühstück 1
238
Vegan
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Süßes Couscousfrühstück
Einfach | 20 Min. | 416 kcal

VEGANUARY: Vegan für Anfänger

Beginne dein neues Jahr gesund & umweltbewusst und ernähre dich 31 Tage vegan! Du wirst staunen wie einfach es geht, wie lecker es ist und wie gut es dir tut. Es geht los mit klassischen Rezepten, die auch vegan deine Leibspeise bleiben!

Portobello-Burger
Veganes Rezept: Portobello-Burger 1
568
Vegan
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Portobello-Burger
Mittel | 1 Std. | 421 kcal
Spaghetti mit Linsenbolognese
Veganes Rezept: Spaghetti mit Linsenbolognese 1
1631
Vegan
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Spaghetti mit Linsenbolognese
Einfach | 30 Min. | 643 kcal
Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
Veganes Rezept: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat 1
1375
Vegan
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Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
Einfach | 40 Min. | 408 kcal
Gemüsedöner
Veganes Rezept: Gemüsedöner 1
1202
Vegan
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Gemüsedöner
Einfach | 25 Min. | 327 kcal
Veganes Gröstl mit Tofu
Veganes Rezept: Veganes Gröstl 1
775
Vegan
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Veganes Gröstl mit Tofu
Einfach | 30 Min. | 353 kcal
Vegane Spaghetti Carbonara
Veganes Rezept: Vegane Spaghetti Carbonara 1
471
Vegan
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Vegane Spaghetti Carbonara
Einfach | 30 Min. | 1023 kcal

Mach es deinen Vorsätzen leicht!

6 Rezeptsammlungen

Gesünder ernähren, auf Zucker verzichten oder abnehmen? Das neue Jahr beginnt mit vielen guten Vorsätzen. Unsere Sammlungen versorgen dich mit vielen einfachen und köstlichen Gerichten, die dir helfen deine Vorsätze in die Tat umzusetzen. Leg am besten gleich los!

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Gesund ins Jahr

Neujahrsvorsätze sind gefasst, du bist bereit für Veränderung doch der Alltag hat dich nach den Feiertagen wieder fest im Griff? Gesunde Ernährung sollte dir keine Kopfschmerzen bereiten! Dieser Vorsatz lässt sich einfach umsetzen – als Starthilfe haben wir dir eine feine Auswahl zusammengestellt.

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Zuckerfreie Snacks für Naschkatzen

Dass Zucker für unseren Körper nicht das beste Lebensmittel ist, wissen wir alle! Doch auf Süße wollen wir trotzdem nicht verzichten. Deswegen findest du in dieser Sammlung weder Rezepte mit künstlich hergestelltem Haushaltszucker noch mit Zuckeralternativen wie Agavendicksaft, Honig und Co.!

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Abnehmen leicht gemacht

Du möchtest gesund abnehmen und dabei nicht auf Genuss verzichten? Bei unseren kalorienarmen Klassikern wie Pasta & Co. kannst du beherzt zugreifen und dir ohne schlechtes Gewissen einen Nachtisch gönnen. Dazu ein raffiniert aromatisiertes Wasser und du wirst staunen wie lecker Abnehmen sein kann!

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Detox

Wer kennt es nicht - nach ausgiebigen Schlemmerphasen sehnt sich der Körper nach einem innerlichen "Reset". Es ist Zeit alle Giftstoffe loszuwerden – wir helfen dir dabei mit den richtigen Rezepten!

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Low Fat – viel Geschmack trotz wenig Fett

Low Fat, das ist fettarme Ernährung mit weniger als 500 Kalorien und einen max. Fettgehalt von 30 Gramm. Weniger Fett heißt jedoch nicht gleich weniger Geschmack! Mit Gemüse, Obst, Pasta, Reis und Kartoffeln lassen wir es uns schmecken, nehmen weniger Fett zu uns und verlieren so an Gewicht.

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Gesunde Knabbereien

Ob süß oder herzhaft, vor dem Fernseher naschen wir doch am liebsten eine Kleinigkeit. Wenn du die fettigen Chips und die immer gleichen Schokosnacks auch nicht mehr sehen kannst, bist du hier genau richtig. Lass dich inspirieren, wie du gesunde Knabbereien ganz einfach selbst zubereiten kannst!

Soulfood gegen Winterblues

Wir wollen den ungemütlichen Wintertagen entkommen und wünschen uns Soulfood! Wärmende Gerichte, die nicht nur gut schmecken, sondern auch glücklich machen. Essen für die Seele, also!

Pizza mit Parmaschinken
Flexitarisches Rezept: Pizza mit Parmaschinken
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Flexitarisch
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Pizza mit Parmaschinken
Einfach | 1,2 Std. | 932 kcal
Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
Veganes Rezept: Veganes Rezept: Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse 1
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Vegan
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Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
Einfach | 30 Min. | 497 kcal
Cremige Tomaten-Fisch-Papilotte mit Reis
Flexitarisches Rezept: Cremiges Tomaten-Fisch-Papilotte mit Reis 1
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Flexitarisch
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Cremige Tomaten-Fisch-Papilotte mit Reis
Einfach | 25 Min. | 346 kcal
Karottenchili
Veganes Rezept: Karottenchili basisch 1
1789
Vegan
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Karottenchili
Einfach | 30 Min. | 363 kcal
Kokoskaiserschmarrn mit Kirschkompott
Vegetarisches Rezept: Kokoskaiserschmarrn mit Kirschkompott_1
619
Vegetarisch
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Kokoskaiserschmarrn mit Kirschkompott
Einfach | 25 Min. | 953 kcal
Birnen-Hirse-Auflauf
Veganes Rezept: Birnen-Hirse-Auflauf 1
202
Vegan
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Birnen-Hirse-Auflauf
Einfach | 50 Min. | 569 kcal

Jetzt haben wir den Salat!

Auch für die kalte Jahreszeit haben wir köstliche Salatideen mit saisonalem Gemüse. Als leichtes Mittag- oder Abendessen sind sie eine willkommene Abwechslung und versorgen dich mit jeder Menge wichtiger Vitamine. Hier gibt's noch mehr Rezepte zu Herbst- & Wintersalaten!

Rotkohlsalat
Veganes Rezept: Rotkohlsalat 1
686
Vegan
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Rotkohlsalat
Einfach | 20 Min. | 283 kcal
Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot
Flexitarisches Rezept: Räucherlachs mit Rote-Bete-Apfel-Salat 1
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Flexitarisch
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Grünkohlsalat mit Kaki und Rotkohl
Veganes Rezept: Fruchtiger Rotkohlsalat 1
141
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Grünkohlsalat mit Kaki und Rotkohl
Einfach | 20 Min. | 340 kcal
Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
Veganes Rezept: Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing 1
119
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Schwarzwurzelsalat mit Vanille-Dressing
Mittel | 30 Min. | 293 kcal
Asiatischer Chinakohlsalat
Flexitarisches Rezept: asiatischer Chinakohlsalat 1
255
Flexitarisch
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Asiatischer Chinakohlsalat
Mittel | 20 Min. | 322 kcal
Zuckerhut-Salat mit Kaki
Vegetarisches Rezept: Zuckerhutsalat mir Kaki
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Zuckerhut-Salat mit Kaki
Einfach | 20 Min. | 431 kcal

Immun-Booster: Erkältung adé!

6 Rezeptsammlungen

Es ist Zeit unser Immunsystem zu stärken! Neben Bewegung an der frischen Luft kannst du mit gesunden Zutaten deine Abwehr unterstützen. Diese Rezeptsammlungen versorgen dich mit allem Nötigen – so haben Halsweh und Schnupfen keine Chance bei dir!

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Vitamin C braucht jeder!

Unser Körper und besonders unser Immunsystem brauchen täglich Vitamin C. Statt mit Pillen kannst du durch eine ausgewogene Ernährung auch deinen Vitamin-C-Speicher auffüllen. Hier findest du tolle Rezeptideen mit Lebensmitteln, welche besonders viel Vitamin C enthalten.

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Immun Booster

Draußen ist es kalt und die Heizungsluft macht sowieso allen zu schaffen. Zudem hat dein Körper die ruhige Zeit um den Jahreswechsel genutzt, um eine Erkältung auszubrüten – was kann da helfen? Gekonnt eingesetzte Lebensmittel, die deinen Körper bei der Abwehr von Erkältungsviren unterstützen!

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Gesunde Rezeptkreationen

„An apple a day keeps the doctor away“ – an dieser Redewendung ist viel dran! Denn rohes Obst und Gemüse sind die wohl natürlichste Medizin, die du finden kannst. Also versuch’s doch mal mit Rohkost-Gerichten! Wir zeigen dir, wie „roh-köstlich“ die sein können!

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Smoothie-Alarm

Diese Rezepte versorgen euch mit einer Extraportion Obst und Gemüse! Egal ob Green Smoothies, mit Pflanzenmilch oder leckere Fruchtbomben – in den Mixer darf was schmeckt! Für mehr Inspiration einfach einen Blick in unsere Sammlung werfen!

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Rezepte mit viel Magnesium

Magnesium ist ein sehr wichtiger Mineralstoff und an vielen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. In dieser Sammlung findest du Rezepte mit viel Magnesium, die darüber hinaus noch richtig lecker schmecken!!!

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Eisen: hier gibt's jede Menge davon

Müdigkeit oder Konzentrationsstörungen können ein Zeichen für einen Eisenmangel sein. Mit der richtigen Ernährung kann man diesem ganz leicht entgegensteuern. Hier findest du leckere, gesunde Rezepte mit einer Extraportion Eisen!

Extraportion Vitamin C, bitte!

Gerade jetzt kann eine Vitamin-C-reiche Ernährung nicht schaden. Ein Glück, dass sich dieser wertvolle Immunbooster in allerlei Lebensmitteln versteckt. Wir versorgen dich mit gesunden Rezepten, die dein Immunsystem stärken!

Kurkuma-Ingwer Immunbooster
Gelber Kurkuma-Ingwer Immunbooster in zwei Gläsern mit Strohhalm.
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Kurkuma-Ingwer Immunbooster
Einfach | 15 Min. | 10 kcal
Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
Veganes Rezept: Warmer Smoothie mit Karotte, Ingwer und Orange
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Asiatische Kohlsuppe
Veganes Rzept: Asiatische Kohlsuppe 1
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Asiatische Kohlsuppe
Mittel | 25 Min. | 315 kcal
Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
Vegetarisches Rezept: Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping 1
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Vegetarisch
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Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln
Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln
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Flexitarisch
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Kokossuppe mit Hähnchen und Glasnudeln
Einfach | 25 Min. | 432 kcal
Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
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Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
Einfach | 25 Min. | 539 kcal

Pures Ofenglück

6 Rezeptsammlungen

Saftig, knusprig und vielfältig – Aufläufe, Gratins & Pizzen sind der Hit in der Feierabendküche! Sie sind schnell vorbereitet und den Rest übernimmt der Backofen. Am Ende lockt der verführerische Duft alle an den Tisch!

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Auflauf Rezepte zum Dahinschmelzen!

Wir lieben Aufläufe, denn sie sind abwechslungsreich, gut vorzubereiten und um den Rest kümmert sich dann der Backofen. Vom würzigen Hackfleisch-Auflauf bis zum veganen Moussaka – mit diesen köstlichen Auflauf Rezepten landest du jedes Mal einen Volltreffer. Denn Aufläufe sind wahres Ofenglück!

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Soulfood deluxe: Süße Aufläufe!

Warm und süß aus dem Ofen – was gibt es Schöneres! Es wird Zeit, dass diese feinen und süßen Aufläufe öfter auf den Tisch kommen. Denn sie sind nicht nur Hauptgang und Dessert in einem, sondern wärmen unsere Herzen und schmeicheln jeder Seele. Soulfood deluxe also!

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Flammkuchen

Zwar hat der Flammkuchen seinen Ursprung im Elsass, doch nichts spricht dagegen, beim Belegen über die Ländergrenzen hinaus zu denken. Der hauchdünne und knusprig gebackene Teig ist die ideale Grundlage für Toppings aller Art. Da ist für jeden Geschmack etwas dabei!

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Herzhaftes aus dem Ofen

Im Ofen lassen sich tolle Rezepte zubereiten! Ob Auflauf, Gratin oder Ofengemüse – der Backofen lässt sich vielseitig einsetzen. Das Schöne an Ofengerichten: sie schmecken nicht nur köstlich, sondern können auch wunderbar vorbereitet werden. Unsere Ofengerichte sind herzhaft und einfach lecker!

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Die besten Ofenkartoffel Rezepte!

Egal ob du sie Ofenkartoffel, Folienkartoffel, Kumpir oder Baked Potatoe nennst – Ofenkartoffeln sind der Hit Ob als Hauptgericht oder sättigende Beilage, sie sind unkompliziert, schnell und lecker! Unsere Sammlung bietet dir die besten Ofenkartoffel-Rezepte. Also, Ofen an und ran an die Knollen!

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Pizza Passion

Pizza den ganzen Tag! Wir kriegen einfach nicht genug von ihr und langweilig wird uns dabei auch nicht. Oder hast du schon mal Frühstückspizza ausprobiert oder Pizza im Raclettepfännchen gebacken? Hier haben wir für dich viele neue Ideen, schnelle Rezepte und süße Varianten gesammelt. Buon appetito!

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