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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro Portion
Länderküche- 150 bis kcal
- Kohlenhydrate: max. 20 g
Pilz-Paté. Aprikosen. Senf-Kräuter-Cracker
2
2Pilz-Paté. Aprikosen. Senf-Kräuter-Cracker
Schwer | 12,7 Std. | 169 kcal
Mangold-Reuben-Rolle, Sauerkraut, Thousand-Island-Dressing
8
8Mangold-Reuben-Rolle, Sauerkraut, Thousand-Island-Dressing
Schwer | 1 Std. | 328 kcal
Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
12
12Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
Einfach | 3,3 Std. | 287 kcal
Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
43
43Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
Einfach | 1,5 Std. | 415 kcal
Gegrillter Halloumi mit Zucchini, Nektarinen und Pinienkern-Dressing
372
372Gegrillter Halloumi mit Zucchini, Nektarinen und Pinienkern-Dressing
Einfach | 30 Min. | 461 kcal
Auberginenscheibchen georgisch inspiriert
17
17Auberginenscheibchen georgisch inspiriert
Einfach | 45 Min. | 561 kcal
Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
69
69Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
Einfach | 1,2 Std. | 162 kcal
Avocadohälften mit Frischkäsefüllung
40
40Avocadohälften mit Frischkäsefüllung
Einfach | 20 Min. | 258 kcal
