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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
  • Kürbiskerne
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
    Zubereitungsart
    Nährwerte pro Portion
    Kalorien - kcal
    Fett - g
    Eiweiß - g
    Kohlenhydrate - g
    Länderküche
    • mit Kürbiskerne
    Kürbis-Tomaten-Quiche
    65
    Vegetarisch
    Kürbis-Tomaten-Quiche
    Mittel | 35 Min. | 486 kcal
    Kürbis-Linsen-Salat
    78
    Vegan
    Kürbis-Linsen-Salat
    Mittel | 40 Min. | 559 kcal
    Kürbissuppe mit Estragon und Kürbiskernen
    54
    Vegan
    Kürbissuppe mit Estragon und Kürbiskernen
    Einfach | 25 Min. | 265 kcal
    Grüner Kürbiskuchen
    20
    Vegetarisch
    Grüner Kürbiskuchen
    Einfach | 1,4 Std. | 307 kcal
    Grüner Wok-Spargel mit Knusper-Feta
    81
    Vegetarisch
    Grüner Wok-Spargel mit Knusper-Feta
    Mittel | 35 Min. | 693 kcal
    Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
    169
    Vegetarisch
    Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
    Mittel | 2 Std. | 722 kcal
    Gratinierter Thymian-Kürbis
    37
    Vegetarisch
    Gratinierter Thymian-Kürbis
    Mittel | 45 Min. | 253 kcal
    Glutenfreies Superfood Brot
    103
    Vegan
    Glutenfreies Superfood Brot
    Mittel | 2,3 Std. | 649 kcal
    Energy-Oats mit Cranberries
    605
    Vegan
    Energy-Oats mit Cranberries
    Einfach | 35 Min. | 242 kcal
    High Protein Frühstücksbowl
    997
    Vegetarisch
    High Protein Frühstücksbowl
    Einfach | 15 Min. | 441 kcal
    Kerniges Haferknäcke
    97
    Vegan
    Kerniges Haferknäcke
    Einfach | 2,3 Std. | 140 kcal
    Quark-Haselnuss-Brötchen
    221
    Vegetarisch
    Quark-Haselnuss-Brötchen
    Einfach | 45 Min. | 332 kcal
    Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
    160
    Vegan
    Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
    Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
    Nussbraten im Blätterteigmantel
    147
    Vegan
    Nussbraten im Blätterteigmantel
    Mittel | 1,5 Std. | 1092 kcal
    Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl
    148
    Vegan
    Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl
    Einfach | 15 Min. | 245 kcal
    Kürbiskern-Panna-Cotta mit karamellisierten Kürbiskernen
    91
    Vegetarisch
    Kürbiskern-Panna-Cotta mit karamellisierten Kürbiskernen
    Mittel | 1,1 Std. | 675 kcal
    Spinat-Tofu-Lasagne mit Kurkuma
    37
    Vegan
    Spinat-Tofu-Lasagne mit Kurkuma
    Mittel | 1 Std. | 739 kcal
    Thai-Kürbistopf
    119
    Vegan
    Thai-Kürbistopf
    Einfach | 30 Min. | 848 kcal
    Morgenmuffel-Granola
    45
    Vegan
    Morgenmuffel-Granola
    Schwer | 18,2 Std. | 461 kcal
    Regenbogen-Salat
    45
    Vegan
    Regenbogen-Salat
    Einfach | 20 Min. | 488 kcal
    Toast Hatay mit gebackenem Kürbis
    16
    Vegetarisch
    Toast Hatay mit gebackenem Kürbis
    Mittel | 50 Min. | 306 kcal
    Beautifier-Spargelsalat
    22
    Vegetarisch
    Beautifier-Spargelsalat
    Einfach | 1,3 Std. | 175 kcal
    Kürbiskern-Orangen-Vinaigrette
    13
    Vegan
    Kürbiskern-Orangen-Vinaigrette
    Einfach | 10 Min. | 122 kcal
    Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
    6
    Vegan
    Saisonaler Gemüsesalat mit Getreide, Mandeln und Kürbiskernen
    Einfach | 15 Min. | 466 kcal
    Gemüsenudeln mit Ziegenkäsesauce
    81
    Vegetarisch
    Gemüsenudeln mit Ziegenkäsesauce
    Einfach | 25 Min. | 418 kcal
    Rotkohl-Rettich-Coleslaw
    15
    Vegetarisch
    Rotkohl-Rettich-Coleslaw
    Mittel | 4,8 Std. | 316 kcal
    Tomaten-Eier-Salat mit Petersilien-Kürbiskern-Pesto
    47
    Vegetarisch
    Tomaten-Eier-Salat mit Petersilien-Kürbiskern-Pesto
    Einfach | 30 Min. | 432 kcal
    Tortilla mit Salatpesto
    16
    Vegetarisch
    Tortilla mit Salatpesto
    Einfach | 40 Min. | 533 kcal
    Lauwarme Kohlrabi Ravioli
    24
    Vegan
    Lauwarme Kohlrabi Ravioli
    Schwer | 1 Std. | 517 kcal
    Gegrillter Romana
    24
    Vegan
    Gegrillter Romana
    Einfach | 25 Min. | 139 kcal
    Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
    477
    Vegetarisch
    Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
    Einfach | 30 Min. | 523 kcal
    Lauwarmer Kürbis-Brot-Salat
    112
    Vegan
    Lauwarmer Kürbis-Brot-Salat
    Einfach | 40 Min. | 344 kcal
    Rote Bete Suppe mit Kürbis
    506
    Vegan
    Rote Bete Suppe mit Kürbis
    Einfach | 45 Min. | 430 kcal
    Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
    39
    Vegan
    Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
    Einfach | 2,2 Std. | 436 kcal
    Vollkorn-Brötchenkranz
    35
    Vegan
    Vollkorn-Brötchenkranz
    Mittel | 4,8 Std. | 307 kcal
    Veggie-Bread
    14
    Vegetarisch
    Veggie-Bread
    Einfach | 20 Min. | 321 kcal
    No-Knead-Bread
    18
    Vegan
    No-Knead-Bread
    Einfach | 18,1 Std. | 376 kcal
    Ofenzucchini mit Kürbiskern-Dip
    9
    Vegan
    Ofenzucchini mit Kürbiskern-Dip
    Mittel | 40 Min. | 297 kcal
    Rote-Bete-Carpaccio
    22
    Vegan
    Rote-Bete-Carpaccio
    Mittel | 15 Min. | 175 kcal
    Rucola-Feta-Pesto
    44
    Vegetarisch
    Rucola-Feta-Pesto
    Einfach | 15 Min. | 323 kcal

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