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RezeptsammlungenRezepte mit viel Magnesium

Rezepte mit viel Magnesium

26 Rezepte

Magnesium ist ein sehr wichtiger Mineralstoff und an vielen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. In dieser Sammlung findest du Rezepte mit viel Magnesium, die darüber hinaus noch richtig lecker schmecken!!!

Absolute Magnesiumbomben: Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Spinat, Kohlrabi, Bananen, Himbeeren und generell Nüsse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte

Im Artikel Magnesiumhaltige Lebensmittel: Die besten Quellen für deinen Körper erfährst du, warum Magnesium so wichtig ist und was es sonst noch zu beachten gibt!

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Saté-Chinakohl mit Kokosreis
Rezeptbild für "Saté-Chinakohl mit Kokosreis"
414
Vegan
Saté-Chinakohl mit Kokosreis
Einfach | 30 Min. | 893 kcal
Miso-Limetten-Lachs mit Edamame
Rezeptbild für "Miso-Limetten-Lachs mit Edamame"
333
Flexitarisch
Miso-Limetten-Lachs mit Edamame
Einfach | 55 Min. | 938 kcal
Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
Rezeptbild für "Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen"
279
Vegan
Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
Einfach | 35 Min. | 472 kcal
Frühlingsminestrone
Rezeptbild für "Frühlingsminestrone"
468
Vegan
Frühlingsminestrone
Einfach | 35 Min. | 479 kcal
Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
Rezeptbild für "Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen"
364
Vegan
Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
Einfach | 35 Min. | 432 kcal
Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
Rezeptbild für "Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip"
207
Vegan
Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
Mittel | 40 Min. | 603 kcal
Chili sin carne
Rezeptbild für "Chili sin carne"
1047
Vegan
Chili sin carne
Einfach | 35 Min. | 682 kcal
Low Carb Kohlrabi Steaks
Rezeptbild für "Low Carb Kohlrabi Steaks"
1103
Vegan
Low Carb Kohlrabi Steaks
Einfach | 35 Min. | 445 kcal
Spaghetti mit Wintergemüse
Rezeptbild für "Spaghetti mit Wintergemüse"
580
Vegan
Spaghetti mit Wintergemüse
Einfach | 45 Min. | 809 kcal
Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
Rezeptbild für "Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree"
302
Vegan
Gefüllter Kohlrabi mit Süßkartoffel-Püree
Mittel | 1 Std. | 608 kcal
Crispy Tempeh Sandwich
Rezeptbild für "Crispy Tempeh Sandwich"
351
Vegan
Crispy Tempeh Sandwich
Einfach | 25 Min. | 297 kcal
Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
Rezeptbild für "Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado"
250
Vegan
Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
Mittel | 1 Std. | 571 kcal
Selleriesuppe mit Tempeh-Sticks
Rezeptbild für "Selleriesuppe mit Tempeh-Sticks"
121
Vegan
Selleriesuppe mit Tempeh-Sticks
Einfach | 30 Min. | 359 kcal
Bananensmoothie
Rezeptbild für "Bananensmoothie"
417
Vegetarisch
Bananensmoothie
Einfach | 10 Min. | 329 kcal
Südamerikanische Quinoa-Bowl
Rezeptbild für "Südamerikanische Quinoa-Bowl"
93
Vegan
Südamerikanische Quinoa-Bowl
Mittel | 1,2 Std. | 532 kcal
Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl
Rezeptbild für "Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl"
151
Vegan
Zuckerhut-Salat mit Kürbiskernöl
Einfach | 15 Min. | 245 kcal
Gefüllter Butternuss-Kürbis
Rezeptbild für "Gefüllter Butternuss-Kürbis"
395
Vegetarisch
Gefüllter Butternuss-Kürbis
Mittel | 50 Min. | 634 kcal
Veganer Mandelfeta
Rezeptbild für "Veganer Mandelfeta"
56
Vegan
Veganer Mandelfeta
Mittel | 55 Min. | 224 kcal
Mandel-Aioli
Rezeptbild für "Mandel-Aioli"
68
Vegan
Mandel-Aioli
Einfach | 3,3 Std. | 367 kcal
Mandel-Orangen-Kuchen
Rezeptbild für "Mandel-Orangen-Kuchen"
210
Vegan
Mandel-Orangen-Kuchen
Einfach | 50 Min. | 284 kcal
Kokos-Mandel-Müsli
Rezeptbild für "Kokos-Mandel-Müsli"
198
Vegan
Kokos-Mandel-Müsli
Einfach | 10 Min. | 561 kcal
Mandel-Vanille-Quinoa
Rezeptbild für "Mandel-Vanille-Quinoa"
379
Vegan
Mandel-Vanille-Quinoa
Mittel | 40 Min. | 612 kcal
Mandel-Karamell-Schokoladen-Tarte
Rezeptbild für "Mandel-Karamell-Schokoladen-Tarte"
96
Vegetarisch
Mandel-Karamell-Schokoladen-Tarte
Einfach | 45 Min. | 470 kcal
Snackmandeln
Rezeptbild für "Snackmandeln"
254
Vegan
Snackmandeln
Einfach | 25 Min. | 253 kcal
Mandelkaramell-Schnittchen mit Schokolade
Rezeptbild für "Mandelkaramell-Schnittchen mit Schokolade"
113
Vegan
Mandelkaramell-Schnittchen mit Schokolade
Mittel | 1 Std. | 327 kcal
Kürbiskern-Panna-Cotta mit karamellisierten Kürbiskernen
Rezeptbild für "Kürbiskern-Panna-Cotta mit karamellisierten Kürbiskernen"
95
Vegetarisch
Kürbiskern-Panna-Cotta mit karamellisierten Kürbiskernen
Mittel | 1,1 Std. | 675 kcal

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