Powerfood – Rezepte zum Kraft tanken
26 RezepteMüde, schlapp und antriebslos? Damit ist jetzt Schluss! Denn hier holst du dir deine Power zurück. Was du dazu brauchst, sind Zutaten wie Linsen und Hülsenfrüchte oder frisches Obst und Gemüse. Mit Proteinen und allerlei Vitaminen sind diese Rezeptideen wahres Powerfood und ein echter Energiekick.
Und warum auch nicht gleich morgens gesund und fit durchstarten? Mit unseren gesunden Porridge-Rezepten bist du super versorgt!
Und wenn du neben deiner Fitness, auch auf vegane Ernährung achten willst, dann schau in unsere Rezeptsammlung für pflanzliche Proteinquellen – da ist für alle was dabei!
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Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
530
530Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
Einfach | 15 Min. | 526 kcal
Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras268
268Selfmade Hühnersuppe mit Zitronengras
Einfach | 2 Std. | 444 kcal
Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries672
672Brokkolisalat mit Spinat und Cranberries
Einfach | 25 Min. | 264 kcal
Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat172
172Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
Mittel | 50 Min. | 530 kcal
Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse668
668Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
Einfach | 45 Min. | 531 kcal
Detox Drink mit Apfelessig und Honig97
97Detox Drink mit Apfelessig und Honig
Einfach | 10 Min. | 19 kcal
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