SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

No-Cook-Nudelauflauf

mit Kirschtomaten, gelbe Paprikaschote, schwarze Oliven, Thunfisch

Vorkochen unnötig – mit ausreichend Flüssigkeit und einer etwas längeren Backzeit können die Nudeln auch roh in die Auflaufform. So steht der Auflauf blitzschnell im Ofen und macht sich ganz von alleine.

No-Cook-Nudelauflauf

Flexitarisch

676 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

55 Min.
Teilen
Drucken

Die besten Artikel und Rezepte

Die besten Rezepte und Artikel als Newsletter direkt in dein Postfach!

Zutaten für  Portionen

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

Speichere deine Einkaufsliste direkt in der Bring! App. Was ist die Bring! App?



Zubereitungsdauer

15 MinutenVorbereitungszeit

40 MinutenKoch-/Backzeit


Küchengeräte

  • Auflaufform
  • Backofen

Nährwerte pro Portion


Allergene


Vorkochen unnötig – mit ausreichend Flüssigkeit und einer etwas längeren Backzeit können die Nudeln auch roh in die Auflaufform. So steht der Auflauf blitzschnell im Ofen und macht sich ganz von alleine.

Zubereitung

Ansicht

1
250gKirschtomaten

Den Backofen auf 180° Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Tomaten waschen, trocken tupfen und halbieren.

2
1gelbe Paprikaschote30gschwarze Oliven2DosenThunfisch

Die Paprika halbieren, weiße Trennwände und Kerne entfernen, die Hälften waschen und klein würfeln. Die Oliven in Scheiben schneiden. Den Thunfisch abgießen und gut abtropfen lassen.

3
250gFarfalle400mlTomatensaft100gSahne75mlWasser1TLSalzPfeffer1TLgetrockneterOregano

Alle vorbereiteten Zutaten mit den rohen Nudeln in eine flache Auflaufform (ca. 30 × 24 cm; 2,5 l Inhalt) füllen und gut mischen. Den Tomatensaft, die Sahne, Wasser, Salz, Pfeffer und Oregano verrühren. Gleichmäßig über den Nudelmix gießen. Alle Nudeln müssen mit Flüssigkeit bedeckt sein, sonst bleiben sie trocken. Im heißen Ofen (Mitte) 20 Min. backen.

4
125gMozzarella

Inzwischen den Mozzarella abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Auflauf aus dem Ofen nehmen, alles einmal gut durchrühren, mit Mozzarella belegen und bei gleicher Temperatur weitere 20 Min. backen.


Zubereitungsdauer

15 MinutenVorbereitungszeit

40 MinutenKoch-/Backzeit


Küchengeräte

  • Auflaufform
  • Backofen

Aufläufe von Inga Pfannebecker

Dieses Rezept stammt aus dem Buch

Aufläufe

von Inga Pfannebecker

Erschienen im Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Du findest es auf Seite 8.

Teile dieses Rezept:

Hier findest du weitere Tomaten Rezepte

Gönn dir was

... mit unseren Wochenplänen. Jeden Freitag 7 Rezeptideen als Newsletter direkt in dein Postfach.