SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Magazin

Äpfel, Lauch, Lauchzwiebeln und Feldsalat auf einem Holz-Untergrund.
Äpfel, Lauch, Lauchzwiebeln und Feldsalat auf einem Holz-Untergrund.
Gesund lebenNachhaltigkeit
Umweltbewusst einkaufen: Saisonkalender für Obst und Gemüse
Jetzt kostenlos downloaden und/oder ausdrucken: Mit unserem Kalender weißt du immer, was gerade verfügbar ist.
Katharina vom SevenCooks Team
Kartoffeln auf einem Schneidebrett.
Kartoffeln auf einem Schneidebrett.
Gesund lebenStay Home
Gesunde Vorratshaltung: Lebensmittel, die ewig halten
Außer Mehl und Nudeln nichts auf Vorrat zu Hause? Hier findest du eine sinnvolle Liste an Lebensmitteln, die lange haltbar und gesund sind.
Katharina vom SevenCooks Team
Glas gefüllt mit selbstgemachtem Schoko-Nuss-Aufstrich vor grauem Hintergrund, daneben liegt eine Vanilleschote und ganze Haselnüsse. Von der Seite fotografiert.
Glas gefüllt mit selbstgemachtem Schoko-Nuss-Aufstrich vor grauem Hintergrund, daneben liegt eine Vanilleschote und ganze Haselnüsse. Von der Seite fotografiert.
Familie und KinderGesund leben
Süßigkeiten für Kinder: Alternativen zu Schokoriegel und Gummibärchen
Mit diesen Süßigkeiten für Kindern nascht dein Nachwuchs gesünder.
Mit der Ernährungsypramide für Mischkost stellst du dir schnell einen gesunden Speiseplan zusammen, zum Beispiel mit unserem Rote-Linsen-Curry mit Hähnchenspiessen.
Mit der Ernährungsypramide für Mischkost stellst du dir schnell einen gesunden Speiseplan zusammen, zum Beispiel mit unserem Rote-Linsen-Curry mit Hähnchenspiessen.
Gesund leben
Ernährungspyramide für Mischkost: So isst du gesund und umweltfreundlich
Auf einen Blick sehen, was du jeden Tag essen solltest. Mit der Ernährungspyramide erstellst du dir blitzschnell einen gesunden Speiseplan.
Simon vom SevenCooks Team
veganer Triathlet Daniel Braun beim Laufen
veganer Triathlet Daniel Braun beim Laufen
Gesund leben
Veganer Triathlet: Das Geheimnis seines Erfolgs
Der vegane Triathlet Daniel Braun weiß, wie er zu sportlichen Höchstzielen kommt: Pflanzenbasierte Ernährung mit Keimen und Sprossen. Mehr dazu im Interview.
Katharina vom SevenCooks Team
Selbstgemachtes Birchermüsli mit Nüssen in einer dunkeln Schale. Zu sehen ist, wie zwei Hände diese Schüssel vor den Oberkörper halten. Im Hintergrund ist ein weißer Pullover zu sehen.
Selbstgemachtes Birchermüsli mit Nüssen in einer dunkeln Schale. Zu sehen ist, wie zwei Hände diese Schüssel vor den Oberkörper halten. Im Hintergrund ist ein weißer Pullover zu sehen.
Familie und KinderGesund leben
Gesundes Frühstück für Kinder: den Morgen nährstoffreich begrüßen
Woraus besteht ein gesundes Frühstück für Kinder? Wir zeigen dir die richtigen Zutaten und einfache Rezepte zum Nachmachen.
Ein Heidelbeer-Soja-Joghurt mit Nutri-Score "A".
Ein Heidelbeer-Soja-Joghurt mit Nutri-Score "A".
Gesund leben
Gesünder einkaufen: Was ist der Nutri-Score?
Wie hilft mir der Nutri-Score beim Einkaufen? Wir haben das neue Kennzeichnungssystem für Lebensmittel geprüft und zeigen dir, was es kann - und was nicht.
Simon vom SevenCooks Team
Frau hält Glas Wasser mit Apfelessig darin in den Händen, von vorne fotografiert.
Frau hält Glas Wasser mit Apfelessig darin in den Händen, von vorne fotografiert.
Gesund leben
Abnehmen mit Apfelessig: Funktioniert das?
Angeblich sollen mit Apfelessig die Pfunde purzeln. Wir zeigen, ob das tatsächlich klappt.
FloCooks vom SevenCooks Team
Grüner Zuckerhutsalatsmoothie in einer Tasse, darin ein Löffel. Hintergrund ist grau, von vorne fotografiert.
Grüner Zuckerhutsalatsmoothie in einer Tasse, darin ein Löffel. Hintergrund ist grau, von vorne fotografiert.
Gesund leben
Grüne Smoothies für Anfänger: Tipps & Rezepte
Fällt es dir schwer, genug Gemüse zu essen. Dann trinke es doch einfach! Wie du gesunde und leckere Smoothies mixt, liest du hier.
Weißwein wird aus einem Messbecher in einen Topf mit Risotto-Reis geschüttet, von oben-seitlich fotografiert.
Weißwein wird aus einem Messbecher in einen Topf mit Risotto-Reis geschüttet, von oben-seitlich fotografiert.
Gesund leben
Verkocht Alkohol wirklich beim Kochen?
Wenn du denkst, dass Alkohol beim Aufkochen verdampft, dann solltest du unseren Artikel lesen. Denn wir zeigen dir, was wirklich hinter dem Mythos steckt.
FloCooks vom SevenCooks Team