Profilbild Martin Kintrup

Martin Kintrup

Martin Kintrup kochte schon während seines Studiums mit Begeisterung in einem vegetarischen Restaurant. Inzwischen hat er seine Lust am Kochen, Essen und Genießen zum Beruf gemacht. Als Autor und Redakteur arbeitet er für mehrere Verlage und hat schon zahlreiche Kochbücher geschrieben. Selbst ein überzeugter Teilzeit-Vegetarier, bringt er mit seinen neuen Rezepten Schwung in die Küche all derer, die sich zwar vorwiegend, aber nicht nur vegetarisch ernähren möchten.

Mehr anzeigen

Alle Rezepte von Martin Kintrup Seite 1

Hähnchen-Wraps
Hähnchen-Wraps
284
Flexitarisch
Hähnchen-Wraps
Einfach | 1 Std. | 618 kcal
Quiche Lorraine
Quiche Lorraine
211
Flexitarisch
Quiche Lorraine
Mittel | 1,4 Std. | 428 kcal
Hähnchen-Pilaw
Hähnchen-Pilaw
254
Flexitarisch
Hähnchen-Pilaw
Einfach | 40 Min. | 540 kcal
Spinatlasagne
Spinatlasagne
149
Flexitarisch
Spinatlasagne
Einfach | 1,3 Std. | 972 kcal
Krautwickel
Krautwickel
88
Flexitarisch
Krautwickel
Mittel | 1,3 Std. | 409 kcal
Pannfisch mit Senfsauce
Pannfisch mit Senfsauce
222
Flexitarisch
Pannfisch mit Senfsauce
Einfach | 45 Min. | 560 kcal
Gefüllte Auberginen
Gefüllte Auberginen
64
Flexitarisch
Gefüllte Auberginen
Einfach | 55 Min. | 518 kcal
Krautsalat mit Speck
Krautsalat mit Speck
32
Flexitarisch
Krautsalat mit Speck
Einfach | 45 Min. | 303 kcal
Avocado-Gurken-Shots
30
Vegetarisch
Avocado-Gurken-Shots
Einfach | 15 Min. | 134 kcal
Spargelsalsa
47
Vegetarisch
Spargelsalsa
Einfach | 23 Min. | 771 kcal
Gemüsesticks mit Quark
61
Vegetarisch
Gemüsesticks mit Quark
Einfach | 15 Min. | 181 kcal
Zucchininudel-Salat
107
Vegan
Zucchininudel-Salat
Einfach | 15 Min. | 151 kcal

Die besten Artikel und Rezepte

... direkt in dein Postfach. Jede Woche neue Rezeptideen und spannende Magazinartikel als Newsletter.