Leckeres für deine Mittagspause
33 RezepteAbgepackte Sandwiches aus dem Supermarkt sind definitiv out! Unsere Mittagspause machen wir uns selber. Da wissen wir genau, was drin ist und die Mühe wird mit einem Geschmackserlebnis belohnt, das so manchen Kollegen staunen lässt. Hier sind die besten Rezepte für Boxen, Gläser & Co.
Sandwiches sind langweilig? Von wegen! Ob Avocado, Kichererbsen, Pilze oder Tempeh – die Vielfalt beim Belegen ist gigantisch. Probier's aus! Es ist Sandwich-Time!
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Foto: SevenCooksPicknick-Pfannkuchen-Rauten
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooks353Picknick-Pfannkuchen-Rauten
Einfach | 30 Min. | 761 kcal
Foto: SevenCooksFrüchteplätzchen mit Apfel und Karotte
Foto: SevenCooks480
Foto: SevenCooks480Früchteplätzchen mit Apfel und Karotte
Einfach | 25 Min. | 219 kcal
Foto: SevenCooksGlutenfreier orientalischer Couscous-Salat
Foto: SevenCooks362
Foto: SevenCooks362Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
Einfach | 50 Min. | 505 kcal
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Foto: SevenCooksFruchtiger Belugalinsensalat
Foto: SevenCooks397
Foto: SevenCooks397Fruchtiger Belugalinsensalat
Einfach | 30 Min. | 463 kcal
Vegane Chickpea Cream Sandwiches
Foto: SevenCooks681
Foto: SevenCooks681Vegane Chickpea Cream Sandwiches
Einfach | 15 Min. | 326 kcal
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Foto: anne-adminErfrischender Avocado-Smoothie
Foto: SevenCooks393
Foto: SevenCooks393Erfrischender Avocado-Smoothie
Einfach | 10 Min. | 266 kcal
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksReissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
Foto: SevenCooks280
Foto: SevenCooks280Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 406 kcal
Knusprig bunter Kartoffelsalat
Foto: SevenCooks840
Foto: SevenCooks840Knusprig bunter Kartoffelsalat
Einfach | 30 Min. | 477 kcal
Foto: SevenCooks
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Foto: SevenCooksGemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
Foto: SevenCooks770
Foto: SevenCooks770Gemüse-Wraps mit Guacamole und Hummus
Einfach | 25 Min. | 684 kcal
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Foto: SevenCooksFrischer Frühlings-Smoothie
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Foto: SevenCooks104Frischer Frühlings-Smoothie
Einfach | 10 Min. | 245 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksFrische Mie-Gemüsesuppe to go
Foto: SevenCooks722
Foto: SevenCooks722Frische Mie-Gemüsesuppe to go
Einfach | 20 Min. | 443 kcal
Zweierlei Bohnensalat mit Feta
Foto: SevenCooks186
Foto: SevenCooks186Zweierlei Bohnensalat mit Feta
Einfach | 32 Min. | 319 kcal
Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
Foto: SevenCooks402
Foto: SevenCooks402Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
Einfach | 30 Min. | 885 kcal
Foto: SevenCooksBlätterteig Schmetterlinge mit Hummus
Foto: SevenCooks412
Foto: SevenCooks412Blätterteig Schmetterlinge mit Hummus
Einfach | 35 Min. | 386 kcal
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