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ErnährungskonzeptZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenAuf keinen Fall dabei sein sollte:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- mit Ingwer
- mit Chili
Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
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Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 421 kcal
Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
52
Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
Einfach | 30 Min. | 397 kcal
Einfaches Gemüse-Curry in Kokosmilch
602
Einfaches Gemüse-Curry in Kokosmilch
Einfach | 40 Min. | 398 kcal
Mango-Orangen-Ingwer-Sorbet mit Heidelbeeren
29
Mango-Orangen-Ingwer-Sorbet mit Heidelbeeren
Mittel | 2,8 Std. | 90 kcal
Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
153
Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
Einfach | 30 Min. | 436 kcal
Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
8
Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
Mittel | 1,7 Std. | 213 kcal
Zucchini-Misosuppe mit Austernpilzen
31
Zucchini-Misosuppe mit Austernpilzen
Mittel | 55 Min. | 268 kcal
Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
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Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
Einfach | 30 Min. | 395 kcal