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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
  • Kürbiskerne
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
    Zubereitungsart
    Nährwerte pro Portion
    Kalorien - kcal
    Fett - g
    Eiweiß - g
    Kohlenhydrate - g
    Länderküche
    • mit Kürbiskerne
    Pasta mit Kürbis
    241
    Vegan
    Pasta mit Kürbis
    Einfach | 35 Min. | 577 kcal
    Fruchtiger Spargelsalat
    51
    Vegetarisch
    Fruchtiger Spargelsalat
    Einfach | 21 Min. | 206 kcal
    Rote-Bete-Ravioli mit Cashew-Pinienkern-Kräuterkäse
    12
    Vegan
    Rote-Bete-Ravioli mit Cashew-Pinienkern-Kräuterkäse
    Schwer | 3 Std. | 829 kcal
    Kürbis-Risotto mit Balsamico und Kürbiskernen
    237
    Vegan
    Kürbis-Risotto mit Balsamico und Kürbiskernen
    Einfach | 35 Min. | 531 kcal
    Frankfurter Kranz auf Steirisch
    10
    Vegetarisch
    Frankfurter Kranz auf Steirisch
    Schwer | 3,8 Std. | 451 kcal
    Polentaknödel an Tomaten-Kürbiskern-Salsa
    53
    Vegetarisch
    Polentaknödel an Tomaten-Kürbiskern-Salsa
    Einfach | 45 Min. | 686 kcal
    Vollkorn-Brötchenkranz
    35
    Vegan
    Vollkorn-Brötchenkranz
    Mittel | 4,8 Std. | 307 kcal
    Veggie-Bread
    14
    Vegetarisch
    Veggie-Bread
    Einfach | 20 Min. | 321 kcal
    Regenbogen-Salat
    45
    Vegan
    Regenbogen-Salat
    Einfach | 20 Min. | 488 kcal
    Toast Hatay mit gebackenem Kürbis
    16
    Vegetarisch
    Toast Hatay mit gebackenem Kürbis
    Mittel | 50 Min. | 306 kcal
    Beautifier-Spargelsalat
    22
    Vegetarisch
    Beautifier-Spargelsalat
    Einfach | 1,3 Std. | 175 kcal
    Kürbiskern-Orangen-Vinaigrette
    13
    Vegan
    Kürbiskern-Orangen-Vinaigrette
    Einfach | 10 Min. | 122 kcal
    Spaghetti Bolognese
    64
    Vegan
    Spaghetti Bolognese
    Schwer | 4,3 Std. | 536 kcal
    Bohnen-Kürbis-Salat
    24
    Vegan
    Bohnen-Kürbis-Salat
    Mittel | 9,7 Std. | 232 kcal
    Bunter Wintersalat
    43
    Vegan
    Bunter Wintersalat
    Mittel | 20 Min. | 183 kcal
    Dinkel-Mehrkornbrot mit Kernen
    22
    Vegan
    Dinkel-Mehrkornbrot mit Kernen
    Mittel | 3,8 Std. | 921 kcal
    Exotisches Vollkornmüsli
    60
    Vegan
    Exotisches Vollkornmüsli
    Einfach | 10 Min. | 688 kcal
    Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
    5
    Vegan
    Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
    Mittel | 40 Min. | 338 kcal
    Rotkohl-Rettich-Coleslaw
    15
    Vegetarisch
    Rotkohl-Rettich-Coleslaw
    Mittel | 4,8 Std. | 316 kcal
    Tomaten-Eier-Salat mit Petersilien-Kürbiskern-Pesto
    47
    Vegetarisch
    Tomaten-Eier-Salat mit Petersilien-Kürbiskern-Pesto
    Einfach | 30 Min. | 432 kcal
    Tortilla mit Salatpesto
    16
    Vegetarisch
    Tortilla mit Salatpesto
    Einfach | 40 Min. | 533 kcal
    Lauwarme Kohlrabi Ravioli
    24
    Vegan
    Lauwarme Kohlrabi Ravioli
    Schwer | 1 Std. | 517 kcal
    Gegrillter Romana
    24
    Vegan
    Gegrillter Romana
    Einfach | 25 Min. | 139 kcal
    Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
    477
    Vegetarisch
    Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
    Einfach | 30 Min. | 523 kcal
    Grüner Kürbiskuchen
    20
    Vegetarisch
    Grüner Kürbiskuchen
    Einfach | 1,4 Std. | 307 kcal
    Grüner Wok-Spargel mit Knusper-Feta
    81
    Vegetarisch
    Grüner Wok-Spargel mit Knusper-Feta
    Mittel | 35 Min. | 693 kcal
    Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
    13
    Vegetarisch
    Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
    Mittel | 1 Std. | 600 kcal
    Kürbis-Linsen-Salat
    12
    Vegetarisch
    Kürbis-Linsen-Salat
    Einfach | 15 Min. | 645 kcal
    Kürbisspalten mit Knusperkernen
    59
    Vegan
    Kürbisspalten mit Knusperkernen
    Einfach | 40 Min. | 157 kcal
    Rote Bete Suppe mit Kürbis
    506
    Vegan
    Rote Bete Suppe mit Kürbis
    Einfach | 45 Min. | 430 kcal
    Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
    39
    Vegan
    Sahniges Bircher-Müsli mit Feigen & Kokosjoghurt
    Einfach | 2,2 Std. | 436 kcal
    Lauwarmer Kürbis-Brot-Salat
    112
    Vegan
    Lauwarmer Kürbis-Brot-Salat
    Einfach | 40 Min. | 344 kcal
    Ofenzucchini mit Kürbiskern-Dip
    9
    Vegan
    Ofenzucchini mit Kürbiskern-Dip
    Mittel | 40 Min. | 297 kcal
    Rote-Bete-Carpaccio
    22
    Vegan
    Rote-Bete-Carpaccio
    Mittel | 15 Min. | 175 kcal
    Kerniges Eiweißbrot
    75
    Vegetarisch
    Kerniges Eiweißbrot
    Einfach | 1,4 Std. | 428 kcal
    Knusprige Super-Cracker
    12
    Vegetarisch
    Knusprige Super-Cracker
    Mittel | 50 Min. | 279 kcal
    Kürbiskern-Quark-Fladen
    51
    Vegetarisch
    Kürbiskern-Quark-Fladen
    Einfach | 25 Min. | 172 kcal
    Kürbis-Carpaccio
    9
    Vegetarisch
    Kürbis-Carpaccio
    Einfach | 25 Min. | 143 kcal
    Kürbisaufstrich
    49
    Vegetarisch
    Kürbisaufstrich
    Einfach | 20 Min. | 220 kcal
    Knackiges Kürbiskernturron
    3
    Vegetarisch
    Knackiges Kürbiskernturron
    Schwer | 12,8 Std. | 251 kcal

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