SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.mit Avocado, Salatgurke, Limette, Blattspinat
Dieser Smoothie ist nicht nur eine herrliche Erfrischung an heißen Sommertagen, sondern Dank seiner gesunden Zutaten auch ein leckeres, basisches Getränk, das deinen Körper wieder ins richtige Gleichgewicht bringt.
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10 MinutenVorbereitungszeit
Keine enthalten
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Avocado schälen und entkernen. Spinat abbrausen und ggf. grob hacken. Gurke in grobe Stücke schneiden. Limette auspressen.
Alle Zutaten zusammen mit den Eiswürfeln in einen Mixer geben. Dafür am besten mit der Gurke, Avocado, Limette und den Eiswürfeln beginnen und nach und nach den Spinat zugeben. Auf höchster Stufe glatt pürieren. In Gläser füllen und eiskalt servieren.
Dieser Smoothie wird eher dickflüssig. Wenn du es lieber flüssiger haben möchtest, kannst du etwas Wasser dazugeben.
Du möchtest deinem Körper noch mehr Gutes tun? Dann findest du in unserer Sammlung noch viele leckere Rezepte zu einer gesunden, basischen Ernährung.
10 MinutenVorbereitungszeit
Smoothie mit Eichblatt, Mangold und Petersilie
von Martina Dobrovicova und 2 weiteren
2,2 Std.
Vegan, Rohkost mit Bananen, Birkensüß, Chiasamen, Eichblattsalatblätter, Mangoldblätter und 4 weiteren Zutaten
Pikanter Smoothie mit Algen, Gurke und Flohsamen
von Martina Dobrovicova und 2 weiteren
2,2 Std.
Vegan, Rohkost mit Flohsamenschalen, Himalaya-Kristallsalz, Nori-Algen-Flocken, Pfeffer, Salatgurke, Wasser
Brokkoli-Smoothie
von Nicole Staabs
6 Min.
Vegan, Rohkost mit Apfel, Brokkoliröschen, Zitrone
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