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Für Unterwegs

22 Rezepte
Abgepackte Sandwiches aus dem Automaten sind definitiv out! Unsere Mittagspause machen wir uns selber. Da wissen wir genau, was drin ist und die Mühe wird mit einem Geschmackserlebnis belohnt, das außerdem so manchen Kollegen staunen lässt. Hier sind die besten Rezepte für Boxen, Gläser & Co.

Sandwiches sind langweilig? Von wegen! Ob Avocado, Kichererbsen, Pilze oder Tempeh – die Vielfalt beim Belegen ist gigantisch. Probier's aus! Es ist Sandwich-Time!

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Vegetarisches Rezept: Mais-Gemüse-Puffer

Mais-Gemüse-Puffer

von SevenCooks Lunchtime

1,1 Std.

Vegetarisch mit Chiliflocken, Dinkelmehl, Eier, Frühlingszwiebel, Kidneybohnen und 12 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Rohkostwraps

Rohkostwraps

von SevenCooks Kitchen

30 Min.

Vegan, Rohkost mit Chinakohl, Frühlingszwiebeln, Karotte, Minze, Mungbohnensprossen und 11 weiteren Zutaten

Veganes Rezept: Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe_1

Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe

von StefanieCooks

30 Min.

Vegan mit Blumenkohl, Gemüsebrühe, Hafersahne, Kohlrabi, Muskat, Salz, Zwiebel, weißer Pfeffer, Öl

Veganes Rezept: Frische Gemüsesuppe mit Mie Nudeln to go 1

Frische Mie-Gemüsesuppe to go

von SimonCooks

20 Min.

Vegan mit Brokkoli, Currypulver, Gemüsebrühe, Ingwer, Karotten, Kurkumawurzel und 6 weiteren Zutaten

Fertiges Rezept: Glasnudelsuppe to go_1

Glasnudelsuppe to go

von SimonCooks

35 Min.

Vegan mit Champignons, Chilischote, Frühlingszwiebel, Glasnudeln, Ingwer und 6 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Gemüselasagne im Glas

Gemüselasagne im Glas

von SevenCooks Kitchen

1,3 Std.

Vegetarisch mit Balsamico, Basilikum, Butter, Champignons, Karotten, Knoblauchzehen und 16 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Zweierlei Bohnensalat mit Feta

Zweierlei Bohnensalat mit Feta

von StefanieCooks

32 Min.

Vegetarisch mit Buschbohnen, Fetakäse, Kidneybohnen, Knoblauchzehe, Minzblätter und 6 weiteren Zutaten

Linsen-Kichererbsen-Salat mit Honig-Balsamico-Vinaigrette

von Teutoburger Ölmühle

30 Min.

Vegetarisch mit Basilikum- und und Thymianblättchen, Honig, Kichererbsen, Meersalz und 9 weiteren Zutaten

Avocado-Tomatendip mit Maismehl-Fladen

von Teutoburger Ölmühle

35 Min.

Vegetarisch mit Avocados, Backpulver, Chilischote, Eier, Frischkäse, Honig, Maismehl und 5 weiteren Zutaten

Vegetarisches Rezept: Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas

Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas

von SimonCooks

30 Min.

Vegetarisch mit Apfelessig, Crème fraîche, Eisbergsalat, Kidneybohnen und 8 weiteren Zutaten

Fertiges Rezept: Linsen-Reis-Wrap to go_1

Linsen-Reis-Wrap to go

von KatharinaCooks

50 Min.

Vegan mit Avocado, Chilischote, Knoblauchzehen, Kümmel, Lorbeerblatt, Petersilie und 11 weiteren Zutaten

Wraps mit Kichererbsenfüllung

von Roland Rauter

10 Min.

Vegan mit Eisbergsalat, Gurke, Hummus, Karotten, Kichererbsen, Koriander und 5 weiteren Zutaten

Salat-Wraps

von Teutoburger Ölmühle

20 Min.

Vegetarisch mit Agavendicksaft, Avocados, Balsamico Creme, Basilikumblättchen und 12 weiteren Zutaten

Pizza Pronto Pronto

von Chandima Soysa

35 Min.

Vegetarisch mit Backpulver, Cocktailtomaten, Eier, Mozzarella, Olivenöl, Pfeffer und 4 weiteren Zutaten

Apfel-Zimt-Röllchen

von ab jetzt vegan

25 Min.

Vegan mit Apfelmus, Blätterteig, Vanillezucker, Zimt

Veganes Rezept: Beeriger Chia-Pudding_1

Beeriger Chia-Pudding

von MarkusCooks

3,3 Std.

Vegan mit Bananen, Chia-Samen, Heidelbeeren, Mandeldrink, TK-Himbeeren

Vanille-Milchreis mit Brombeeren

von Simply Vegan

35 Min.

Vegan mit Agavendicksaft, Bourbon-Vanille, Brombeeren, Mandelmilch, Milchreis

Cocos-Mango Chiappudding

von Franziska von Have a Try

40 Min.

Vegan, Rohkost mit Aroniabeeren, Chia Samen, Kokosblütenzucker, Kokosmilch, Mango, Zitronensaft

Müsli mit Südfrüchten

von Chandima Soysa

15 Min.

Vegetarisch mit Banane, Dörrobst, Honig, Kiwi, Mango, Müsli, Naturjoghurt, Orange, Walnüsse, Zitronensaft

Winter-Glücksrollen

von Nadine Horn & Jörg Mayer

40 Min.

Vegan mit Erdnussöl, Hoi Sin Sauce, Karotte, Knoblauchzehen, Reispapierblätter und 13 weiteren Zutaten

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