SevenCooks

SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.

SevenCooks

Registrierung

Zugangsdaten zurücksetzen

Matcha-Energie-Bällchen

Name: Matcha-Energie-Bällchen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12 Stücke
Ingredients: 200 g Cashewkerne; 150 g Medjooldatteln, getrocknet; 20 g Kakaonibs; 0.5 g Matcha-Pulver; 0.5 g Vanillepulver

mit Cashewkerne, Medjooldatteln, getrocknet, Kakaonibs, Matcha-Pulver

von Andrea Elisabeth Kusanc

Vegan

Rohkost

428 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

10 Min.

Drucken

Die besten Artikel und Rezepte

Die besten Rezepte und Artikel als Newsletter direkt in dein Postfach!

Zutaten

Zubereitung

Infos

Zutaten für Stücke

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

Speichere deine Einkaufsliste direkt in der Bring! App. Was ist die Bring! App?

Zubereitungsdauer

10 MinutenVorbereitungszeit

Küchengeräte

Küchenmaschine

Nährwerte pro Portion

Eine Portion entspricht 3 Stücke

Allergene

Zubereitung

Ansicht

200gCashewkerne0,5gVanillepulver0,5gMatcha-Pulver20gKakaonibs150gMedjooldatteln, getrocknet

Zerkleinere die Cashew Kerne in der Küchenmaschine in grobe Stückchen. Dann gebe nach und nach während des Mischens das Vanillepulver, Matcha Pulver, die Kakaonibs und die Medjool-Datteln dazu.

Forme die Masse mit den Händen zu Bällchen. Fertig! Du bewahrst sie am besten im Kühlschrank auf, dort halten sie sich einige Tage. Viel Freude beim Geniessen!

Datteln

Wenn du die wunderbar weichen Medjool-Datteln nicht zu Hause hast, dann kannst du auch andere, trockenere Datteln benutzen, weichst sie jedoch vorher am besten mindestens 1 Stunde in warmem Wasser ein. Dadurch wird der Mix-Prozess erheblich erleichtert. ;)