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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Wirsingcremesuppe
      Rezeptbild für "Wirsingcremesuppe"Foto: SevenCooks
      492
      Vegan
      Wirsingcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 405 kcal
      Wirsingsalat
      Rezeptbild für "Wirsingsalat"Foto: SevenCooks
      133
      Vegetarisch
      Wirsingsalat
      Einfach | 30 Min. | 520 kcal
      Knusprige Wirsingchips
      Rezeptbild für "Knusprige Wirsingchips"Foto: SevenCooks
      203
      Vegan
      Knusprige Wirsingchips
      Einfach | 1 Std. | 16 kcal
      Wirsingeintopf
      Rezeptbild für "Wirsingeintopf"Foto: SevenCooks
      665
      Vegan
      Wirsingeintopf
      Einfach | 45 Min. | 473 kcal
      Wirsingrouladen mit exotischer Füllung
      Rezeptbild für "Wirsingrouladen mit exotischer Füllung"Foto: ab jetzt vegan
      62
      Vegan
      Wirsingrouladen mit exotischer Füllung
      Schwer | 1 Std. | 540 kcal
      Wirsing-Brezel-Salat
      Rezeptbild für "Wirsing-Brezel-Salat"Foto: Wolfgang Schardt
      26
      Vegan
      Wirsing-Brezel-Salat
      Mittel | 1,1 Std. | 478 kcal
      Wirsing Gorgonzola Pasta
      Rezeptbild für "Wirsing Gorgonzola Pasta"Foto: SevenCooks
      481
      Vegetarisch
      Wirsing Gorgonzola Pasta
      Einfach | 25 Min. | 460 kcal
      Winterlasagne mit Wirsing
      Rezeptbild für "Winterlasagne mit Wirsing"Foto: Wolfgang Schardt
      188
      Flexitarisch
      Winterlasagne mit Wirsing
      Mittel | 2,4 Std. | 704 kcal
      Cremige Wirsing-Erdnuss-Suppe
      Rezeptbild für "Cremige Wirsing-Erdnuss-Suppe"Foto: Sophia Hoffmann
      180
      Vegan
      Cremige Wirsing-Erdnuss-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 491 kcal
      Thai Wirsing-Päckchen
      Rezeptbild für "Thai Wirsing-Päckchen"Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer
      44
      Vegan
      Thai Wirsing-Päckchen
      Mittel | 25 Min. | 468 kcal
      Nussiger Reis-Wirsing-Topf
      Rezeptbild für "Nussiger Reis-Wirsing-Topf"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      156
      Vegan
      Nussiger Reis-Wirsing-Topf
      Einfach | 35 Min. | 593 kcal
      Wirsing-Pilz-Lasagne
      Rezeptbild für "Wirsing-Pilz-Lasagne"Foto: Maria Brinkop
      75
      Vegan
      Wirsing-Pilz-Lasagne
      Schwer | 1,8 Std. | 426 kcal
      Überbackener Wirsing mit Pilzen
      Rezeptbild für "Überbackener Wirsing mit Pilzen"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      75
      Vegetarisch
      Überbackener Wirsing mit Pilzen
      Mittel | 1,1 Std. | 625 kcal
      Wirsingrouladen mit Linsen-Mandel-Füllung
      Rezeptbild für "Wirsingrouladen mit Linsen-Mandel-Füllung"Foto: Günter Beer
      36
      Vegetarisch
      Wirsingrouladen mit Linsen-Mandel-Füllung
      Schwer | 1,3 Std. | 594 kcal
      Wirsingrolle mit Tomaten-Tahin-Sauce
      Rezeptbild für "Wirsingrolle mit Tomaten-Tahin-Sauce"Foto: René Riis
      54
      Vegan
      Wirsingrolle mit Tomaten-Tahin-Sauce
      Schwer | 1,2 Std. | 557 kcal
      Marinierter Wirsing aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Marinierter Wirsing aus dem Ofen"Foto: SevenCooks
      450
      Vegetarisch
      Marinierter Wirsing aus dem Ofen
      Einfach | 35 Min. | 552 kcal
      Walnuss-Wirsing-Pfanne mit Nudeln
      Rezeptbild für "Walnuss-Wirsing-Pfanne mit Nudeln"Foto: SevenCooks
      1063
      Vegetarisch
      Walnuss-Wirsing-Pfanne mit Nudeln
      Einfach | 30 Min. | 758 kcal
      Wirsing-Tomaten-Lasagne mit Beluga-Linsen
      Rezeptbild für "Wirsing-Tomaten-Lasagne mit Beluga-Linsen"Foto: Julia Hoersch
      70
      Vegetarisch
      Wirsing-Tomaten-Lasagne mit Beluga-Linsen
      Schwer | 1,6 Std. | 801 kcal
      Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
      Rezeptbild für "Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      69
      Vegetarisch
      Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
      Mittel | 1,3 Std. | 539 kcal
      One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen
      Rezeptbild für "One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen"Foto: SevenCooks
      914
      Vegan
      One Pot Pasta mit Wirsing und Pilzen
      Einfach | 20 Min. | 509 kcal
      Wurzelgemüse im Wirsingmantel
      Rezeptbild für "Wurzelgemüse im Wirsingmantel"Foto: njoy-food
      31
      Vegetarisch
      Wurzelgemüse im Wirsingmantel
      Mittel | 1,3 Std. | 221 kcal
      Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
      Rezeptbild für "Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing"Foto: Coco Lang
      199
      Flexitarisch
      Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
      Einfach | 25 Min. | 539 kcal
      Ribollita
      Rezeptbild für "Ribollita"Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 2015
      51
      Vegan
      Ribollita
      Mittel | 40 Min. | 311 kcal
      Hafersalat mit Blaubeerdressing
      Rezeptbild für "Hafersalat mit Blaubeerdressing"Foto: nutsandblueberries
      9
      Vegetarisch
      Hafersalat mit Blaubeerdressing
      Einfach | 1 Std. | 977 kcal
      Gemüsebrühe
      Rezeptbild für "Gemüsebrühe"Foto: iStock.com/Mizina
      11
      Vegan
      Gemüsebrühe
      Einfach | 4,5 Std. | 46 kcal
      Gefüllte Kohlwickel
      Rezeptbild für "Gefüllte Kohlwickel"Foto: Simon Wheeler
      30
      Vegetarisch
      Gefüllte Kohlwickel
      Mittel | 1,6 Std. | 397 kcal
      Sahniger Spätzletopf
      Rezeptbild für "Sahniger Spätzletopf"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      165
      Vegetarisch
      Sahniger Spätzletopf
      Einfach | 30 Min. | 403 kcal

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