SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
Beliebte Tags
Guten Morgen!
6 RezepteMit diesen süßen Frühstücksrezepten begeisterst du deine Liebsten immer wieder. Egal ob Pancakes, Obstsalat oder etwas für die süße Brotzeit, hier findest du alles, um schon am Morgen für beste Laune zu sorgen.
Zuckerfreier Joghurt
von MarkusCooks
10 Min.
Vegetarisch mit Joghurt, Kokoschips, Mango, Quinoa
Schnelles Frühstücksbrot mit Ricotta und Pflaumenmus
von RominaCooks
10 Min.
Vegetarisch mit Mandelblättchen, Pflaumenmus, Ricotta, Vollkornbrot
Schoko-Pancakes
von MarkusCooks
25 Min.
Vegetarisch mit Backpulver, Butter, Eier, Mehl, Milch, Pflanzenöl, Puderzucker, Salz, Schokodrops, Zucker
Sunny Breakfast mit Mango und Kakao
von SabineCooks
10 Min.
Vegan mit Baguettebrötchen, Kakaopulver, Mandelmus, Mango
Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
von EvelinCooks
15 Min.
Vegan mit Birnen, Haferflocken, Kaki, Kokosjoghurt, Mandarinen, Äpfel
Mandel-Vanille-Quinoa
von SevenCooks Kitchen
40 Min.
Vegan mit Ahornsirup, Mandeldrink, Mandelmus, Mandeln, Orangen, Quinoa und 3 weiteren Zutaten
Neues aus der Küche
8 RezepteDiese Leckereien kommen heiß und frisch direkt aus der SevenCooks Kitchen. Lass dich inspirieren von unseren saisonalen und regionalen Newcomern!
Schoko-Zucchini-Kuchen
von AnneCooks
1,7 Std.
Vegetarisch mit Backpulver, Butter, Dinkelmehl, Eier, Haselnüsse, Kakaopulver und 10 weiteren Zutaten
Grünkohl-Kokos-Suppe
von SevenCooks Health
35 Min.
Vegan mit Apfel, Gemüsebrühe, Grünkohl, Ingwer, Kichererbsen, Kokosmilch und 8 weiteren Zutaten
Veganer Hefezopf
von SevenCooks Redaktion
2,3 Std.
Vegan mit Haferdrink, Hagelzucker, Margarine, Salz, Trockenhefe, Vanillezucker, Weizenmehl , Zucker
Selbstgemachte Nudelschnecken mit Kürbis-Käse-Füllung
von StefanieCooks
1,7 Std.
Vegetarisch mit Butter, Cashews, Eier, Gemüsebrühe, Gruyère, Hokkaidokürbis, Olivenöl und 7 weiteren Zutaten
Grünkohlsuppe mit Cannellibohnen
von SevenCooks Health
35 Min.
Vegan mit Cannelli- oder Navy Bohnen, Chiliflocken, Gemüsebrühe, Grünkohl und 9 weiteren Zutaten
Kürbis-Curry
von JacquelineCooks
35 Min.
Vegan mit Blattspinat, Chilischote, Cocktailtomaten, Currypaste, Currypulver und 11 weiteren Zutaten
Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
von EvelinCooks
1 Std.
Vegetarisch mit Café de Paris Gewürz, Frühlingszwiebel, Kartoffeln, Olivenöl, Parmesan und 5 weiteren Zutaten
Baked Feta Pasta
von SevenCooks Pasta
35 Min.
Vegetarisch mit Cocktailtomaten, Feta, Knoblauchzehen, Olivenöl, Petersilie, Pfeffer und 3 weiteren Zutaten
Fasten: Müll
Verpackungen vermeiden, auf Plastik verzichten und möglichst wenig Lebensmittel wegwerfen. Das klingt in der Theorie einfach. Wie du das praktisch in deinem Alltag umsetzt, zeigen wir dir in unseren Artikeln.
Umweltfreundlich einkaufen im Supermarkt – so geht´s
Leaf to Root – Rezepte zum Ausprobieren
Zero Waste einkaufen – wie du Müll vermeidest
Weniger Verpackungsmüll: Diese Bienenwachstücher halten dein Essen frisch
Ein Kopf voller Vitamine
6 RezepteOk, wir geben zu: Kohl ist nicht gerade das hippste und beliebteste Lebensmittel. Aber wir finden, absolut zu Unrecht! Wir lieben knusprige Blumenkohlwings, nussig überbackenen Chinakohl und vitaminreichen Grünkohl-Smoothie. Probiere dich durch unsere Kohlvielfalt und finde dein Lieblingsgericht mit dem saisonalen Gemüse!
Blumenkohlwings
von StefanieCooks
30 Min.
Vegan mit BBQ-Soße, Blumenkohl, Mehl, Wasser
Zitrusfrischer Rosenkohlsalat mit Nussdressing
von Anne-Katrin Weber
55 Min.
Vegetarisch mit Grapefruit, Haselnusskerne, Haselnussöl, Honig, Koriandergrün und 10 weiteren Zutaten
Spitzkohl-Quiche
von SevenCooks Kitchen
1 Std.
Vegetarisch mit Butter, Dinkelmehl, Eier, Gruyère, Olivenöl, Pfeffer, Sahne, Salz und 3 weiteren Zutaten
Saté-Chinakohl mit Kokosreis
von YvonneCooks
30 Min.
Vegan mit Chili, Chinakohl, Erdnussöl, Erdnüsse, Ingwer, Knoblauchzehen und 4 weiteren Zutaten
Wintersmoothie for Beginners
von SevenCooks Health
10 Min.
Vegan, Rohkost mit Birne, Chiasamen, Grünkohl, Kiwis, Spirulina, Wasser, Zimt, Zitrone
Rotkohl-Kokos-Suppe mit Minze und Sesamchips
von Anne-Katrin Weber
1 Std.
Vegetarisch mit Eiweiß, Fenchelsamen, Gemüsebrühe, Ingwer, Knoblauchzehen, Kokosmilch und 14 weiteren Zutaten
Sag uns, was du denkst!
Koch mit Ingwer!
6 RezepteDenn diese würzige Knolle hat es in sich. Ihr einzigartiger Geschmack verfeinert nicht nur asiatische Gerichte, sondern auch Drinks, Suppen und selbst Süßspeisen. Und dabei stärkt sie unsere Verdauung und unser Immunsystem. Also nix wie ran an die Powerknolle!
Ingwer Shot selber machen
von SevenCooks Health
10 Min.
Vegan mit Agavendicksaft, Ingwer, Wasser, Zitronen
Möhren-Ingwer-Suppe
von Flora Hohmann
35 Min.
Vegetarisch mit Gemüsebrühe, Ingwer, Kartoffeln, Möhren, Olivenöl, Pfeffer, Salz und 4 weiteren Zutaten
Gemüsesuppe mit Ingwer
von Harsha Gramminger
30 Min.
Vegetarisch mit Chilischote, Fenchelknolle, Ghee, Ingwer, Karotten, Koriander und 10 weiteren Zutaten
Panierter Blumenkohl mit Semmelkruste an Möhren-Ingwer-Stampf
von SevenCooks Kitchen und 1 weiteren
45 Min.
Vegan mit Basilikum, Blumenkohl, Dinkelmehl, Dinkelsemmelbrösel, Haferdrink und 9 weiteren Zutaten
Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
von Ulrike Göbl
30 Min.
Vegan mit Ahornsirup, Apfelmark, Backpulver, Chia Samen, Haferflocken, Ingwer und 7 weiteren Zutaten
Ingwer-Mohn-Striezel
von Anna Walz
2,7 Std.
Vegetarisch mit Butter, Ei, Eigelb, Ingwer, Mehl, Milch, Mohn, Sahne, Salz und 3 weiteren Zutaten
Stille dein Fernweh!
6 RezeptsammlungenGeht's dir auch so? Du planst deinen Jahresurlaub und schon kommt tiefe Sehnsucht in dir hoch. Aber keine Sorge – wir stillen dein Fernweh. Mach dich mit uns auf eine kulinarische Weltreise und hol dir mit diesen Rezepten pures Urlaubsfeeling nach Hause!
Dolce Vita – italienische Gerichte
Griechenland: Schlemmen wie im Urlaub
Französische Küche
Exotische Gerichte aus Asien
Bollywood Rezepte
Levante-Küche
An der Wurzel packen
6 RezepteRaus aus dem Lager und rein in den Topf! Aus leckerem Wurzelgemüse, wie Rote Bete, Karotte, Sellerie und Pastinake lassen sich herrliche Gerichte zaubern. Und das Beste: Wurzelgemüse ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Das rüstet dich optimal in der kalten Jahreszeit!
Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
von PhilippCooks
1,3 Std.
Vegan mit Apfelessig, Balsamicoessig, Karotten, Kichererbsen, Knoblauch und 10 weiteren Zutaten
Pastinakensuppe
von SevenCooks Health
30 Min.
Vegan mit Apfel, Cashewmus, Datteln, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Lauch, Maronen und 6 weiteren Zutaten
Rote Bete Spätzle
von TobiasCooks
40 Min.
Vegetarisch mit Dinkelmehl, Eier, Frischkäse, Kresse, Mineralwasser, Muskat, Pfeffer und 3 weiteren Zutaten
Spaghetti mit Selleriebolognese
von SevenCooks Family und 1 weiteren
1,3 Std.
Vegan mit Bratöl, Gemüsezwiebeln, Knoblauchzehen, Knollensellerie und 16 weiteren Zutaten
Curry mit Steckrübe
von PhilippCooks
35 Min.
Vegan mit Agavendicksaft, Currypulver, Karotte, Knoblauchzehe, Kokoschips und 10 weiteren Zutaten
Karamellisierte Schwarzwurzel mit Kaki und Orange
von KatharinaCooks
40 Min.
Vegetarisch mit Essig, Haselnüsse, Kakis, Olivenöl, Orangen, Orangensaft, Pfeffer und 3 weiteren Zutaten
Fasten: Zucker
Die süßen Verführungen hatten auch dich die letzten Wochen fest im Griff? Dann nutze die Fastenzeit um bewusst auf Zucker zu verzichten! Hilfreiche Tipps und viele nützliche Informationen liest du am besten gleich in diesen Artikeln.
Zuckerfrei leben für Einsteiger: Dein Ratgeber für die ersten Wochen
Lebensmittel mit viel Zucker: 12 Zuckerbomben
Vorsicht Zuckerzusatz! So findest du versteckten Zucker in Lebensmitteln
Fruchtzucker: Die bessere Alternative zu Haushaltszucker?
Erfolgreicher Zuckerentzug: 9 Tipps gegen Zuckersucht
Für Kinder backen: gesund und zuckerfrei
Pfannkuchen: Wir lieben sie alle!
6 RezepteJeder nennt sie anders, doch alle sind wir Fans. Ob Pfannkuchen, Eierkuchen, Palatschinken oder Flädle – für uns zählen die inneren Werte. Und die können nicht nur süß, sondern auch herzhaft sein. Schwenk die Pfanne und probiere unsere Favoriten!
Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
von SevenCooks Family und 1 weiteren
25 Min.
Vegan mit Apfelessig, Backpulver, Brokkoli, Buchweizenmehl, Kichererbsen und 10 weiteren Zutaten
Pfannkuchen Wraps
von SveaCooks
30 Min.
Vegetarisch mit Butter, Crème fraîche, Eier, Frühlingszwiebel, Mehl, Milch, Olivenöl und 7 weiteren Zutaten
Pfannkuchen
von SevenCooks Basics
50 Min.
Vegetarisch mit Butter, Eier, Mehl, Milch, Pflanzenöl, Salz, Wasser
Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
von SevenCooks Family und 1 weiteren
35 Min.
Vegan mit Grapefruits, Kichererbsenmehl, Kidneybohnen, Knoblauchzehen, Kokosöl und 9 weiteren Zutaten
Gemüsepfannkuchen vom Blech mit Kräuterquark
von SevenCooks Family
35 Min.
Vegetarisch mit Backpulver, Dill, Eier, Frühlingszwiebel, Karotte, Mehl, Milch und 7 weiteren Zutaten
Pfannkuchen Suppe
von TobiasCooks
15 Min.
Vegetarisch mit Frühlingszwiebel, Gemüsebrühe, Petersilie, Pfannkuchen, Staudensellerie
Bring Farbe auf die Teller!
6 RezeptsammlungenOb pink, blau, grün oder gold – hier wird es bunt in den Töpfen und auf den Tellern! Lass dich von diesen farbenfrohen Rezeptsammlungen inspirieren und werde zum Künstler in deiner Küche!
Ein Korb voll pinker Gerichte!
Plates of Gold!
Lila Laune Rezepte
Kürbisrezepte – alles ist orange!
Grünkohl – Superfood mal anders
Blaukraut bleibt Blaukraut
Salat wie im Märchen: Feldsalat
6 RezepteDenn wusstest du, dass Feldsalat auch Rapunzel genannt wird? Und nicht nur das! Unsere Feldsalat-Rezepte schmecken auch noch märchenhaft gut. Da überrascht niemanden das Happy End in der Küche.
Healthy Bowl
von SevenCooks Health
40 Min.
Vegan mit Buchweizen, Currypulver, Erdnussbutter, Essig, Feldsalat, Ingwer und 8 weiteren Zutaten
Salzkartoffeln mit Feldsalatpesto
von KatharinaCooks
40 Min.
Vegetarisch mit Feldsalat, Knoblauchzehe, Olivenöl, Parmesan, Pfeffer, Salz, Zitrone, neue Kartoffeln
Feldsalatsmoothie
von KatharinaCooks
10 Min.
Vegan, Rohkost mit Ananas, Feldsalat, Leinöl, Orange, Wasser, Zitrone
Grüner Gemüsesalat mit Mango
von SimonCooks
15 Min.
Vegan, Rohkost mit Apfelessig, Brokkoli, Cayennepfeffer, Feldsalat, Kichererbsen und 5 weiteren Zutaten
Brokkoli-Parmesan-Bratlinge
von StefanieCooks
45 Min.
Vegetarisch mit Avocados, Brokkoli, Eier, Feldsalat, Honigsenf, Kichererbsen und 12 weiteren Zutaten
Mini-Gemüseaufläufe auf Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalatpesto
von SevenCooks Kitchen
2 Std.
Vegetarisch mit Agavendicksaft, Apfelessig, Butter, Crème fraîche, Eier, Feldsalat und 13 weiteren Zutaten
Gönn dir Soulfood!
6 RezepteNeben all den Vorsätzen fürs neue Jahr, solltest du dir auch etwas für die Seele gönnen. Da kommen diese leckeren Soulfood-Rezepte gerade recht. Essen, das dich glücklich macht!
Kokoskaiserschmarrn mit Kirschkompott
von Tropicai
25 Min.
Vegetarisch mit Eier, Kokosmilchpulver, Kokosöl, Mehl, Milch, Mineralwasser und 7 weiteren Zutaten
Germknödel
von AnneCooks
1,3 Std.
Vegetarisch mit Butter, Ei, Milch, Mohn, Pflaumenmus, Salz, Trockenhefe, Vanillezucker, Weizenmehl, Zucker
Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
von KatharinaCooks
20 Min.
Vegan mit Fruchtmus, Kokosblütenzucker, Pflanzendrink, Vollkorndinkelgrieß
Safranrisotto
von SevenCooks Basics
40 Min.
Vegetarisch mit Butter, Gemüsebrühe, Parmesan, Petersilie, Risottoreis, Safranfäden und 2 weiteren Zutaten
5-Bohnen-Curry
von YvonneCooks und 1 weiteren
35 Min.
Vegan mit Azukibohnen, Basmatireis, Borlottibohnen, Chilipulver, Ingwer und 16 weiteren Zutaten
Champignons mit Knoblauchdip
von MarkCooks
25 Min.
Vegetarisch mit Brötchen, Butter, Champignons, Crème fraîche, Joghurt, Knoblauchzehe und 5 weiteren Zutaten
Do it yourself - DIY
Du bist ein großer Fan von Schokolade, Keksen und Co? Dann mach sie doch selbst, denn das ist gar nicht schwer, macht Spaß und du weißt genau, was drin steckt. Wir verraten dir, wie's geht!
Gesunde Schokolade selber machen: Mit 3 Zutaten
Keksteig selber machen – mit nur 5 Zutaten
Mandelmilch selber machen – das musst du beachten
3 einfache Arten Falafel selber zu machen
Erdnussbutter selber machen
10 leckere Geschenke zum Selbermachen
Tolles von der Knolle!
6 RezepteWusstest du, dass Kartoffeln in der internationalen Rangliste der meist gegessenen Lebensmittel den 4. Platz belegen? Kein Wunder also, dass man die gesunde Knolle auf so vielfältige Art und Weise zubereiten kann!
Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Feta
von SevenCooks Family
25 Min.
Vegetarisch mit Feta, Kartoffeln, Olivenöl, Paprika, Pfeffer, Salz, Schnittlauch und 4 weiteren Zutaten
Pommes mit Rote-Bete-Ketchup
von SevenCooks Family
50 Min.
Vegan mit Agavendicksaft, Apfelessig, Karotten, Kartoffeln, Knoblauchpulver und 8 weiteren Zutaten
Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
von SimonCooks
30 Min.
Vegetarisch mit Avocado, Kartoffeln, Petersilie, Pfeffer, Quark, Salz, Schnittlauch, Zitrone
Fächerkartoffeln
von KatharinaCooks
1 Std.
Vegan mit Kartoffeln, Kräuter, Olivenöl, Paprikapulver, Salz
Klassisches Kartoffelgratin
von TobiasCooks
1,3 Std.
Vegetarisch mit Kartoffeln, Kräuter, Käse, Milch, Pfeffer, Sahne, Salz, Schmand
Kartoffelpuffer mit Apfelmus
von TobiasCooks
55 Min.
Vegan mit Apfelmus, Kartoffeln, Pflanzenöl, Zimt, Zucker
Auf die Plätze, fertig, los!
6 RezeptsammlungenIm Alltag ist es oft ein Wettrennen gegen die Zeit. Damit bei dir gesundes und leckeres Essen das Rennen gewinnt, liefern wir dir hier jede Menge Ideen für schnelle, einfache und gut vorzubereitende Gerichte. Entdecke hier deine neuen Alltags-Lieblingsgerichte!
Was koche ich heute?
Frühstück to go
15 Minuten Hauptgerichte
Quick and easy dinners
Schnelle Feierabendgerichte mit Reis
Schnelle Hits für Kids
Bowls – ein Feuerwerk für alle Sinne
6 RezepteOb herzhaft oder süß – Bowls sind aktuell der Food-Trend schlechthin. Auch uns hat das Bowl-Fieber gepackt. Denn diese kunstvoll arrangierten Schüsseln sind voll an vitaminreichen Leckereien, vielfältig kombinierbar und passen zu jeder Tageszeit. Wir zeigen dir, wie du deine perfekte Bowl kreierst.
Happy Bowl mit Graupen und Röstgemüse
von SabineCooks
40 Min.
Vegetarisch mit Gemüsebrühe, Hokkaidokürbis, Honig, Joghurt, Kokosöl, Olivenöl und 9 weiteren Zutaten
Buddha Bowl
von SevenCooks Kitchen
45 Min.
Vegan mit Aubergine, Couscous, Currypulver, Dattelsüße, Erdnüsse, Ingwer und 10 weiteren Zutaten
Fruchtige Rainbow Bowl mit Knuspercashews
von PhilippCooks
40 Min.
Vegan mit Agavendicksaft, Apfelessig, Brokkoli, Cashewnüsse, Couscous und 11 weiteren Zutaten
Kürbis-Quinoa-Bowl
von SabineCooks
40 Min.
Vegetarisch mit Hokkaido-Kürbis, Olivenöl, Pfeffer, Quinoa, Rucola, Salz, Wasser und 3 weiteren Zutaten
Bananen-Birne-Mango-Bowl
von SabineCooks
10 Min.
Vegan, Rohkost mit Banane, Birne, Kokosflocken, Mango, Mineralwasser, Trockenfrüchte
Hüttenkäse-Bowl
von SabineCooks
15 Min.
Vegetarisch mit Avocado, Brokkoli, Couscous, Ei, Essig, Feldsalat, Hüttenkäse und 6 weiteren Zutaten
Die besten Artikel und Rezepte
Die besten Rezepte und Artikel als Newsletter direkt in dein Postfach!