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Leckeres für die Pause

6 Rezepte

Für lange Arbeitstage oder stressige Tage in der Schule ist die Stärkung in der Mittagspause besonders wichtig. Dein Pausensnack sollte dich mit Energie versorgen, einfach vorzubereiten und vor allem lecker sein. Da haben wir genau die richtigen Rezepte für dich!

Fix und fertig in 20 Minuten

6 Rezepte

Egal ob Lunch in der Mittagspause oder Abendessen für die ganze Familie, manchmal muss es einfach schnell gehen. Wie ihr in kurzer Zeit leckere und raffinierte Gerichte zaubern könnt, zeigen wir euch mit diesen 20-Minuten-Gerichten.

Birne gut, alles gut!

6 Rezepte

Saftige Birnen sind sowohl in Kuchen und Süßspeisen als auch in herzhaften Gerichten ein Gedicht. Auf dem Markt gibt es gerade eine große Vielfalt an Sorten und bei uns an Rezepten!

Neues aus der Küche

8 Rezepte

Diese Leckereien kommen heiß und frisch direkt aus der SevenCooks Kitchen. Lass dich inspirieren von unseren saisonalen und regionalen Newcomern!

Haltbar machen, aber wie?

Einkochen, Fermentieren oder doch Einfrieren? Klick dich durch unsere App zum Magazin und lerne 5 einfache Methoden, Lebensmittel haltbar (und lecker) zu machen!

Wir zeigen dir, was du beim "Haltbar machen" alles beachten musst, welche Lebensmittel sich für welche Methode am besten eignen und vieles mehr. Stille deinen Wissenshunger!

Selbstgemachtes im Glas

6 Rezepte

Jetzt verwöhnt uns der Garten mit der ganzen Vielfalt an reifem Obst und Gemüse. Da lohnt es sich einen Vorrat anzulegen! So kann man in der tristen Jahreszeit noch von der herrlichen Ernte genießen.

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Ran an die Gurke!

6 Rezepte

Sie ist für uns schon alltäglich und trotzdem wissen wir sie zu schätzen: die Gurke. Sie verfeinert leckere Dips und spendet jedem Gericht viele Vitamine. Von dem satten Grün bekommen wir nicht genug – und du?

Kochen für Kinder

6 Rezeptsammlungen

Den Ansprüchen der kleinen Gourmets gerecht zu werden, ist nicht immer leicht. Dabei gibt es nichts Schöneres als ein gemeinsames Familienessen, das gesund ist und allen schmeckt. Wir zeigen dir, wie du deine Gemüsemuffel für Brokkoli & Co. begeisterst und wie du die üblichen Lieblingsgerichte gesünder machst!

Schnelle Hits für Kids
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Schnelle Hits für Kids

Wer kennt das nicht, fehlende Zeit und trotzdem möchte man für die Kinder was schnelles, gesundes kochen? Hier gibts die passenden Rezepte dazu: wenig Zutaten, schnell gemacht und trotzdem noch gesund und lecker!
Cooking for family – Rezepte für die ganze Familie
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Cooking for family – Rezepte für die ganze Familie

Eltern kennen den Spagat: es soll allen schmecken und trotzdem möchte man nicht für jedes Familienmitglied extra kochen. In unserer Rezeptsammlung haben wir einfache Rezepte für die ganze Familie zusammengestellt, die schnell zubereitet sind und jedem schmecken. Abwechslung garantiert!
Pfannkuchen: Kinderliebling und mehr
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Pfannkuchen: Kinderliebling und mehr

Wer mag sie nicht? Pfannkuchen. Ein Klassiker in der Küche, der nicht nur bei Kindern beliebt ist. Wir versorgen dich mit neuen Ideen für leckere Füllungen! Aber auch mit süßen oder herzhaften Toppings macht der Pfannkuchen mächtig was her. Mhhh…
Kleine Gäste – große Party
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Kleine Gäste – große Party

Ein Kindergeburtstag will weise geplant sein, da die Kleinen oft die kritischsten Gourmets sind. Die Kriterien für leckere Verpflegung auf Kindergeburtstagen & Co. sind strikt: lecker soll es sein, die richtige Optik haben und natürlich gesund sein. Du denkst das geht nicht? Überzeuge dich jetzt!
Zuckerfreie Snacks für Naschkatzen
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Zuckerfreie Snacks für Naschkatzen

Dass Zucker für unseren Körper nicht das beste Lebensmittel ist, wissen wir alle! Doch auf Süße wollen wir trotzdem nicht verzichten. Deswegen findest du in dieser Sammlung weder Rezepte mit künstlich hergestelltem Haushaltszucker noch mit Zuckeralternativen wie Agavendicksaft, Honig und Co.!
Vegane Familienküche
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Vegane Familienküche

Du möchtest für deine Familie ausgewogen vegan kochen und dabei aber nicht stundenlang in der Küche stehen? Dann bist du hier genau richtig! Diese Gerichte sind schnell zubereitet, pflanzlich ausgewogen und schmecken Groß & Klein.

Meal Prep in 3 Schritten!

Du weißt schon heute, was du übermorgen kochst – Klingt das nicht toll? Wir zeigen dir wie:

1. Schritt: Planen
Was möchtest du, mit welchen Zutaten essen und wie wird es transportiert?

2. Schritt: Vorkochen
Welche Zutaten kannst du wie lange im Voraus vorbereiten?

3. Schritt: Verpacken
Wie und worin kannst du deine Gerichte verstauen?

Willst du mehr erfahren? Dann schau in unserem Magazin vorbei! Da erklären wir dir im „Guide: Meal Prep für Anfänger“ alles ganz genau.

Beliebte Tags

Clever vorkochen!

6 Rezepte

Kennst du das auch? Die Woche ist eh schon stressig und dann jeden Tag noch die gleiche Frage: Was koche ich heute? Doch das muss nicht sein, denn die Lösung ist: Meal-Prep! Hier gibt's von uns einen perfekt abgestimmten Wochenplan!

Lass uns blau machen!

6 Rezepte

Und zwar mit den leckersten Früchten der Saison! Zwetschgen und Pflaumen sind jetzt so schön, so süß und so saftig, dass wir sie am liebsten sofort vernaschen. Oder doch lieber eines dieser leckeren Rezepte ausprobieren? Die Mühe lohnt sich, versprochen!

Gesunde Ernährung ganz einfach:

6 Rezeptsammlungen

Wir zeigen dir mit ausgewogenen und abwechslungsreichen Rezepten wie du ganz einfach eine gesunde Ernährung in deinen Alltag einbauen kannst.

Gesunde Rezeptkreationen
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Gesunde Rezeptkreationen

„An apple a day keeps the doctor away“ – an dieser Redewendung ist viel dran! Denn rohes Obst und Gemüse sind die wohl natürlichste Medizin, die du finden kannst. Also versuch’s doch mal mit Rohkost-Gerichten! Wir zeigen dir, wie „roh-köstlich“ die sein können!
Basische Ernährung
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Basische Ernährung

Zu viel Zucker, ungesundes Fast Food und industriell verarbeitete Produkte führen unserem Körper viel zu viele Säuren zu und lassen ihn übersäuern. Mit diesen basenüberschüssigen Rezepten bringst du deinen Körper wieder ins richtige Gleichgewicht.
Mit Müsli gesund in den Tag starten!
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Mit Müsli gesund in den Tag starten!

Ein gutes Frühstück gibt Power für den Tag. Hier findest du leckere Müsli-Rezepte, um gesund in den Tag zu starten. Abwechslungsreich mit vielen schmackhaften Zutaten und gut vorzubereiten, sodass am Morgen garantiert kein Stress aufkommt – probiere es doch gleich mal aus!
Gesunde Ernährung im Homeoffice
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Gesunde Ernährung im Homeoffice

Wenig Bewegung, der Kühlschrank gefährlich nah & keine klaren Pausenzeiten – das Homeoffice stellt uns vor einige Herausforderungen, wenn es um gesunde Ernährung geht. Deshalb findest du hier gesunde & schnelle Gerichte, die du ganz leicht zuhause zubereiten kannst und die dich lange satt machen.
Gesunde Knabbereien
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Gesunde Knabbereien

Ob süß oder herzhaft, vor dem Fernseher naschen wir doch am liebsten eine Kleinigkeit. Wenn du die fettigen Chips und die immer gleichen Schokosnacks auch nicht mehr sehen kannst, bist du hier genau richtig. Lass dich inspirieren, wie du gesunde Knabbereien ganz einfach selbst zubereiten kannst!
Detox
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Detox

Wer kennt es nicht - nach ausgiebigen Schlemmerphasen sehnt sich der Körper nach einem innerlichen "Reset". Es ist Zeit alle Giftstoffe loszuwerden – wir helfen dir dabei mit den richtigen Rezepten!

Coole Kuchen rocken deine Küche!

6 Rezepte

Dieses Jahr holen wir uns die Sommererfrischung mit No-bake-Kuchen. Der Backofen bleibt aus und die Vorfreude auf diese kalten Köstlichkeiten steigt mit den Außentemperaturen!

Sommer & Zucchini

6 Rezepte

Gerade jetzt schmecken Zucchinis besonders lecker frisch vom Feld. Also nichts wie ran an die vielfältigen Rezeptideen mit dem Multitalent!

Von wegen Salate sind nur langweiliges Grünzeug! Von Nudel- oder Kartoffelsalat bis zu ausgefallenen Salatkreationen, hier findest du allerhand Variation.

Ausgefallen und lecker – raffinierte Salatkreationen
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Ausgefallen und lecker – raffinierte Salatkreationen

Salat ist langweilig? Das halten wir definitiv für ein Gerücht, denn so hast du Salat noch nicht gegessen. Mit unseren ausgefallenen Salatkreationen sorgst du für Abwechslung auf deinem Teller. Ob mit einem tollen Topping oder raffinierten Dressings – diese Salate sind alles andere als langweilig!
Salat so weit du gucken kannst!
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Salat so weit du gucken kannst!

Blattsalate, Tomaten, Gurken, Käse und Sprossen – hier kommen alle unsere Lieblingszutaten in eine Schüssel, Dressing drüber und schon ist der Salat fertig! Wir haben uns verschiedene Salate ausgedacht und in dieser Rezeptsammlung für dich zusammengefasst. Einfach zubereitet und unglaublich lecker!
Salate zum Grillen
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Salate zum Grillen

Bohnensalat, Linsensalat, Kartoffelsalat, Nudelsalat, Fenchelsalat, Gurkensalat, italienische Salate, was kann man nicht alles für Salate zum Grillen reichen. Unglaublich leckere und doch gesunde Salate machen eure nächste Grillparty zum Highlight. In dieser Sommersalat-Sammlung gibt's viele Ideen.
Kartoffelsalat – die leckersten Rezepte
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Kartoffelsalat – die leckersten Rezepte

Kartoffelsalat zählt zu den Klassikern in der Küche. Er fehlt bei keinem Grillabend mit Freunden oder beim nächsten Familienfest. Aber statt dem klassischen Kartoffelsalat gibt es auch viele neue Ideen und Varianten: mit Korianderpesto, böhmisch oder schwäbisch, mit Kapern und Paprika ...
Die besten Nudelsalate
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Die besten Nudelsalate

Du brauchst neue Inspiration für den Klassiker unter den Salaten? Hier haben wir dir unsere besten Nudelsalat-Rezepte zusammengestellt. Ob in der mediterranen Variante, mit Spargel oder raffiniert mit Linsen verfeinert – hier findest du bestimmt den passenden Nudelsalat für Party und Co.
Das Revival des Blattsalats
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Das Revival des Blattsalats

Grünen Salat klassisch nur mit Essig und Öl genießen? Geht auch, ist auf Dauer aber etwas langweilig finden wir. Hier soll diese Sammlung Abhilfe schaffen! Du kannst dich von unseren Salat-Rezepten einfach inspirieren lassen und dem knackigen Grün zum Revival verhelfen.

Praktisch!

Was darf beim Grillen niemals fehlen? Richtig – Soßen! Und damit diese ruckzuck an den Tisch kommen und zudem gleich hübsch angerichtet sind, haben wir hier den ultimativen Tipp für dich:

Nimm ein Muffinblech und gebe in die Vertiefungen deine verschiedenen Soßen. Passend zur jeweiligen Soße kannst du noch etwas Deko darüber geben, z.B. bei scharfen Soßen eine Chili, bei fruchtigen Soßen ein Stück Obst.

12 Soßen auf einem Blech – ein echtes Highlight auf jeder Grillparty! 4 weitere raffinierte Ideen, wie dir eine Muffinform das Leben erleichtert findest du in unserem Magazin!

Heiz den Grill ein!

6 Rezepte

Dein Rost schreit nach Abwechslung und du willst deine BBQ-Gäste überraschen? Dann probiere dich durch diese köstlichen Grillgerichte und dein BBQ wird zu einem vielfältigen Erlebnis!

Aprikosen - die Sonne Frankreichs!

6 Rezepte

Wir lieben sie alle, die saftige, gelbe Steinfrucht aus dem Süden! Je nach Region wird sie Aprikose, Marille oder Malete genannt und so vielfältig wie ihr Name, so auch diese köstlichen Rezepte.

Frischekick gefällig?

6 Rezeptsammlungen

Mit unseren sommerlichen Erfrischungen kommst du so schnell nicht ins Schwitzen. Ob eisgekühlte Getränke oder kühlende Gerichte – so lässt sich der heiße August voll und ganz genießen!

Ice Ice Baby
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Ice Ice Baby

Bei diesen Rezepten schmelzen wir dahin! Mit den ausgefallenen Eis-Variationen in unserer Sammlung lässt es sich ganz einfach durch den Sommer kommen, egal ob ein cremige Sorbets, coole Granita oder leckerer Milkshake. Schwere Entscheidung? Cool bleiben und durch die ganze Sammlung probieren!
Erfrischend lecker – die Zitrone
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Erfrischend lecker – die Zitrone

Sauer macht lustig und gesund! Vor allem, wenn es um die Zitrone geht. Ihr Vitamin-C-Gehalt und ihre Säure bewirken wahre Wunder in unserem Körper. Zudem verleiht sie Gerichten ein besonders frisches Aroma. Wie vielfältig du die Zitrone in der Küche verwenden kannst, siehst du in dieser Sammlung!
Erfrischende Eistee- und Punschvarianten
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Erfrischende Eistee- und Punschvarianten

An warmen Tagen sehnen wir uns meist nach einem erfrischenden Getränk. Zum Glück geht Eistee selber machen ganz einfach! Als Grundlage können dafür hervorragend grüner Tee, Früchtetee oder andere Teesorten dienen. Etwas Eis, Wasser und Süße dazu und schon ist das Erfrischungsgetränk servierbereit.
Sommererfrischungen
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Sommererfrischungen

Zeit für eine Abkühlung? Mit diesen leckeren Sommererfrischungen bleibst du cool! Denn mit leckeren Früchten und selbstgemachten Sirup bringst du dein Wasser auf Vordermann. Und selbstgemacht schmecken sie immer noch am besten. Wir haben für dich die passenden Rezepte dazu!
Kalte Suppen
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Kalte Suppen

Suppenkaspar kann auch kalt: Kenner wissen es schon längst, im Sommer sind kalte Suppen ein kulinarischer Hochgenuss. Hier findest du unsere besten kalten Suppen-Rezepte!
Kalte Gerichte für heiße Tage
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Kalte Gerichte für heiße Tage

Genuss an heißen Sommertagen – manchmal scheint das schlicht unmöglich. Mit unseren kalten Gerichten für heiße Tage kannst du leichte Sommer-Rezepte ausprobieren, die nicht schwer im Magen liegen.

Zum Frühstück was Deftiges!

6 Rezepte

Ist der süße Zahn erstmal gestillt, darf es zum Frühstück gerne etwas herzhafter werden. Wir starten kraftvoll und genüsslich in den Tag mit Rührei, Aufstrichen & Co.!

Prall, rund, rot – die Tomate

6 Rezepte

Die Tomate ist ein echter Allrounder! Kein Wunder, dass sie so beliebt für den Eigenanbau ist. Wir zeigen dir, wie du aus deinen frischen Tomaten leckere Köstlichkeiten zauberst.

Boarding completed!

6 Rezeptsammlungen

Mit unseren Rezeptsammlungen nehmen wir dich mit auf eine kulinarische Weltreise. Lass dich von Köstlichkeiten aus aller Welt inspirieren und hol dir dein Lieblingsland nach Hause!

Griechenland: Schlemmen wie im Urlaub
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Griechenland: Schlemmen wie im Urlaub

Feta, Oliven, Auberginen und Tomaten ... alles erinnert uns an Griechenland. Hier findest du herrliche Gerichte, welche uns das Meer an den heimischen Tisch holen. Einem Abend mit griechischen Meze steht nichts mehr im Weg. In diesem Sinne: kali orexi!
Französische Küche
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Französische Küche

Flammkuchen, Tarte und Quiche – alles Gerichte, die uns aus der französischen Küche bekannt sind und die Genussherzen höher schlagen lassen! Wer gerne einen Hauch Frankreich zu sich nach Hause holen möchte, sollte sich diese Sammlung auf keinen Fall entgehen lassen.
Italienische Küche
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Italienische Küche

Pizza, Pasta, Tiramisu – wer liebt sie nicht, die Leckereien aus dem Italienurlaub! Man kommt einfach nicht herum um das sommerliche Feeling beim Genuss dieser Rezepte. Wer sich seine italienischen Lieblingsgerichte nach Hause holen möchte, sollte sich auf jeden Fall mal durch die Sammlung klicken.
Viva España – spanische Rezepte
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Viva España – spanische Rezepte

Jeder kennt die spanischen Leckereien, die unsere Geschmacksknospen häppchenweise anregen. Zu einem kühlen Bier in geselliger Runde gegessen überzeugen sie durch ihre besondere Vielfalt und Variation. Lass dich von unseren tollen Tapas Rezepten in Sommerlaune bringen. ¡Buen provecho!
Exotische Gerichte aus Asien
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Exotische Gerichte aus Asien

Die asiatische Küche liebt jeder, denn sie schafft es wie kaum eine andere Leichtigkeit und Aroma auf wundervolle Weise zu verbinden. Unsere asiatischen Gerichte sind reich an frischen Zutaten, ruckzuck zubereitet und lassen dir viel Zeit, in Urlaubserinnerungen zu schwelgen!
So schmeckt Mexiko!
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So schmeckt Mexiko!

Prall gefüllte Burritos, käsige Quesadillas, feuriges Chili sin Carne, knusprige Enchiladas, raffiniert gefüllte Fajitas abgerundet mit cremiger Guacamole und feurig scharfer Salsa – das alles und noch viel mehr hat die köstliche mexikanische Küche zu bieten. Überzeuge dich selbst!

Eis selber machen?

Ganz einfach ohne Eismaschine!

Richte dir deine Zutaten her und mixe diese, wie im Rezept angegeben, zusammen. Anschließend füllst du deine Eismasse in eine Schüssel und stellst sie in den Gefrierschrank. Anstatt die Masse über Nacht ruhen zu lassen, unterbrichst du den Gefriervorgang jede Stunde und rührst die Eismasse mit einem Schneebesen gründlich durch.

Das Ergebnis ist ein wunderbar cremiges selbstgemachtes „Gelato“! Buon appetito!

Eis(kalte) Verführung

6 Rezepte

Eine Eismaschine zum Eis herstellen ist nicht immer ein Muss! Wir zeigen dir tolle Rezepte für Eis am Stiel oder cremiges Bechereis wofür du nicht mal eine Eismaschine brauchst.

Inspirierende Rezeptsammlungen

6 Rezeptsammlungen

Unterwegs im Grünen: Lass dich von einfachen und leckeren Rezepten für einen Ausflug im Freien begeistern!

Für Unterwegs
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Für Unterwegs

Abgepackte Sandwiches aus dem Automaten sind definitiv out! Unsere Mittagspause machen wir uns selber. Da wissen wir genau, was drin ist und die Mühe wird mit einem Geschmackserlebnis belohnt, das außerdem so manchen Kollegen staunen lässt. Hier sind die besten Rezepte für Boxen, Gläser & Co.
Alles für ein gelungenes Picknick
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Alles für ein gelungenes Picknick

Warme Temperaturen läuten nicht nur die Grillsaison ein, sondern ebenso die Picknickzeit! Also raus mit dem Picknickkorb, einer gemütlichen Decke und ab auf die nächste Wiese. Da leckeres Essen das A & O eines gelungenes Picknicks ist, haben wir für dich einige Picknick Snacks zusammengestellt.
Frühstück to go
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Frühstück to go

In der Früh scheint die Zeit sowieso schneller zu ticken als sonst – warum das Frühstück dann nicht einfach für unterwegs mitnehmen? Mit diesen Rezeptvorschlägen gelingt ein gesundes Frühstück zum Mitnehmen kinderleicht und noch dazu sehr abwechslungsreich. Von Müsli bis Sandwich ist alles erlaubt.
Sandwich-Time!
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Sandwich-Time!

Meter hoch geschichtet oder lecker getoastet – so lieben wir das Sandwich. Der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt! Hier findest du eine Auswahl an köstlichen Rezepten!
Muffins – von süß bis herzhaft
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Muffins – von süß bis herzhaft

Muffins backen macht einfach Spaß! Du kannst dich von süß bis herzhaft austoben und sogar vegane Muffins ohne Ei sind ein echter Hit. Ob mit Schokolade, Obst oder Gemüse – die kleinen Küchlein gehen einfach immer. Klick dich doch einfach mal durch unsere Muffin Rezepte!
Abenteuer-Urlaub Rezepte
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Abenteuer-Urlaub Rezepte

Die ganze Familie ist an Bord und raus geht’s in die freie Natur! Ob Zelten am Wochenende oder Sommerurlaub im Campervan, in den Ferien stehen kleine und große Abenteuer für die ganze Familie bereit. Mit diesen Rezepten bist du bestens und unglaublich lecker für jedes Outdoor-Abenteuer gewappnet!

Kugelrunde Aromabomben

6 Rezepte

Sie sind voller Vitamine, aromatisch und so herrlich erfrischend – Melonen sind unser Highlight in der Sommerküche!