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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zucchini-Piccata
      Rezeptbild für "Zucchini-Piccata"Foto: SevenCooks
      661
      Vegetarisch
      Zucchini-Piccata
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Avocado-Minze-Suppe
      Rezeptbild für "Avocado-Minze-Suppe"Foto: SevenCooks
      230
      Vegan
      Avocado-Minze-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 256 kcal
      Basische Spargelcremesuppe
      Rezeptbild für "Basische Spargelcremesuppe"Foto: SevenCooks
      341
      Vegan
      Basische Spargelcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 115 kcal
      Kalte Gemüsesuppe
      Rezeptbild für "Kalte Gemüsesuppe"Foto: SevenCooks
      224
      Vegan
      Kalte Gemüsesuppe
      Einfach | 15 Min. | 141 kcal
      Paprika-Fenchel-Suppe
      Rezeptbild für "Paprika-Fenchel-Suppe"Foto: SevenCooks
      430
      Vegan
      Paprika-Fenchel-Suppe
      Mittel | 30 Min. | 210 kcal
      Tomatensuppe
      Rezeptbild für "Tomatensuppe"Foto: SevenCooks
      644
      Vegan
      Tomatensuppe
      Einfach | 45 Min. | 439 kcal
      Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
      Rezeptbild für "Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße"Foto: SevenCooks
      126
      Flexitarisch
      Zanderfiletröllchen mit Selleriepüree und Weißweinsoße
      Schwer | 1,1 Std. | 518 kcal
      Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
      Rezeptbild für "Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste"Foto: SevenCooks
      362
      Vegan
      Gefüllte Zucchini mit Semmelbröselkruste
      Einfach | 45 Min. | 508 kcal
      Gazpacho von der Wassermelone
      Rezeptbild für "Gazpacho von der Wassermelone"Foto: SevenCooks
      361
      Vegan
      Gazpacho von der Wassermelone
      Einfach | 10 Min. | 305 kcal
      Süßkartoffel-Risotto
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Risotto"Foto: SevenCooks
      646
      Vegan
      Süßkartoffel-Risotto
      Einfach | 40 Min. | 746 kcal
      Fasolakia mit Reis
      Rezeptbild für "Fasolakia mit Reis"Foto: SevenCooks
      1066
      Vegan
      Fasolakia mit Reis
      Einfach | 35 Min. | 467 kcal
      Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
      Rezeptbild für "Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat"Foto: SevenCooks
      806
      Flexitarisch
      Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
      Mittel | 50 Min. | 792 kcal
      Salat im Caesar Style
      Rezeptbild für "Salat im Caesar Style"Foto: SevenCooks
      585
      Flexitarisch
      Salat im Caesar Style
      Schwer | 35 Min. | 606 kcal
      Grüne Bohnen Salat mit Mozzarella
      Rezeptbild für "Grüne Bohnen Salat mit Mozzarella"Foto: SevenCooks
      289
      Vegetarisch
      Grüne Bohnen Salat mit Mozzarella
      Einfach | 35 Min. | 490 kcal
      Flammkuchen mit Tomate und Rucola
      Rezeptbild für "Flammkuchen mit Tomate und Rucola"Foto: SevenCooks
      1490
      Vegetarisch
      Flammkuchen mit Tomate und Rucola
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Pizza-Muffins
      Rezeptbild für "Pizza-Muffins"Foto: SevenCooks
      851
      Vegetarisch
      Pizza-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 413 kcal
      Herzhafte Muffins
      Rezeptbild für "Herzhafte Muffins"Foto: SevenCooks
      317
      Vegan
      Herzhafte Muffins
      Einfach | 1 Std. | 366 kcal
      Tortilla española
      Rezeptbild für "Tortilla española"Foto: SevenCooks
      864
      Vegetarisch
      Tortilla española
      Einfach | 45 Min. | 469 kcal
      Blätterteigschnecken
      Rezeptbild für "Blätterteigschnecken"Foto: SevenCooks
      354
      Vegetarisch
      Blätterteigschnecken
      Einfach | 40 Min. | 728 kcal
      Rucolasalat
      Rezeptbild für "Rucolasalat"Foto: SevenCooks
      662
      Vegetarisch
      Rucolasalat
      Einfach | 15 Min. | 520 kcal

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