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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
      Rezeptbild für "Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken"Foto: iStock.com/GeoRge_ZCU
      36
      Vegetarisch
      Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
      Mittel | 35 Min. | 510 kcal
      Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
      Rezeptbild für "Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel"Foto: Uschi Sura
      24
      Vegetarisch
      Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
      Mittel | 1,2 Std. | 266 kcal
      Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
      Rezeptbild für "Cremesuppe von der Kartoffel – vegan"Foto: iStock.com/juefraphoto
      49
      Vegan
      Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
      Einfach | 40 Min. | 374 kcal
      Avocadocremesuppe – vegan
      Rezeptbild für "Avocadocremesuppe – vegan"Foto: iStock.com/YanC
      51
      Vegan
      Avocadocremesuppe – vegan
      Einfach | 35 Min. | 416 kcal
      Chili non Carne – vegan
      Rezeptbild für "Chili non Carne – vegan"Foto: iStock.com/robynmac
      89
      Vegan
      Chili non Carne – vegan
      Einfach | 45 Min. | 268 kcal
      Auberginen-Curry – vegan
      Rezeptbild für "Auberginen-Curry – vegan"Foto: iStock.com/rez-art
      215
      Vegan
      Auberginen-Curry – vegan
      Einfach | 40 Min. | 288 kcal
      Bollywood Pasta
      Rezeptbild für "Bollywood Pasta"Foto: SevenCooks
      119
      Vegan
      Bollywood Pasta
      Einfach | 40 Min. | 640 kcal
      Vegane Gemüselasagne
      Rezeptbild für "Vegane Gemüselasagne"Foto: SevenCooks
      489
      Vegan
      Vegane Gemüselasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 628 kcal
      Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
      Rezeptbild für "Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan"Foto: iStock.com/ramesh1502
      28
      Vegan
      Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
      Mittel | 30 Min. | 223 kcal
      Poha – vegan
      Rezeptbild für "Poha – vegan"Foto: iStock.com/dheeraj11
      13
      Vegan
      Poha – vegan
      Einfach | 40 Min. | 744 kcal
      Risotto al Funghi mit Salat – vegan
      Rezeptbild für "Risotto al Funghi mit Salat – vegan"Foto: iStock.com/milanvirijevic
      39
      Vegan
      Risotto al Funghi mit Salat – vegan
      Einfach | 1 Std. | 477 kcal
      Tagliatelle mit Spinat – vegan
      Rezeptbild für "Tagliatelle mit Spinat – vegan"Foto: Teresa Maria Sura
      15
      Vegan
      Tagliatelle mit Spinat – vegan
      Einfach | 30 Min. | 669 kcal
      Mischgemüse mit Tofu – vegan
      Rezeptbild für "Mischgemüse mit Tofu – vegan"Foto: iStock.com/zi3000
      142
      Vegan
      Mischgemüse mit Tofu – vegan
      Einfach | 45 Min. | 368 kcal
      Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan
      Rezeptbild für "Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan"Foto: iStock.com/Wiktory
      35
      Vegan
      Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan
      Einfach | 30 Min. | 258 kcal
      Kürbissuppe mit Kokosmilch
      Rezeptbild für "Kürbissuppe mit Kokosmilch"Foto: SevenCooks
      301
      Vegan
      Kürbissuppe mit Kokosmilch
      Einfach | 35 Min. | 408 kcal
      Provenzalische gefüllte Tomaten
      Rezeptbild für "Provenzalische gefüllte Tomaten"Foto: Peter Cassidy
      46
      Vegetarisch
      Provenzalische gefüllte Tomaten
      Mittel | 1 Std. | 272 kcal
      Asiasalat mit Limettendressing
      Rezeptbild für "Asiasalat mit Limettendressing"Foto: Lang
      63
      Vegan
      Asiasalat mit Limettendressing
      Mittel | 20 Min. | 425 kcal
      Artischocken-Süppchen
      Rezeptbild für "Artischocken-Süppchen"Foto: Wolfgang Schardt
      4
      Vegetarisch
      Artischocken-Süppchen
      Mittel | 40 Min. | 251 kcal
      Artischocken-Risotto
      Rezeptbild für "Artischocken-Risotto"Foto: Wolfgang Schardt
      10
      Vegetarisch
      Artischocken-Risotto
      Schwer | 55 Min. | 550 kcal
      Blumenkohl-Ingwer-Suppe
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Ingwer-Suppe"Foto: Wolfgang Schardt
      125
      Vegan
      Blumenkohl-Ingwer-Suppe
      Einfach | 45 Min. | 293 kcal

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