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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mediterraner Flammkuchen
      Rezeptbild für "Mediterraner Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      429
      Vegetarisch
      Mediterraner Flammkuchen
      Einfach | 22 Min. | 389 kcal
      Lauchzwiebel-Flammkuchen
      Rezeptbild für "Lauchzwiebel-Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      934
      Vegetarisch
      Lauchzwiebel-Flammkuchen
      Einfach | 15 Min. | 457 kcal
      Vollkorn-Pasta mit Kürbis und Rucola
      Rezeptbild für "Vollkorn-Pasta mit Kürbis und Rucola"Foto: SevenCooks
      242
      Vegan
      Vollkorn-Pasta mit Kürbis und Rucola
      Einfach | 30 Min. | 534 kcal
      Tomaten-Pilz-Zucchini-Flammkuchen
      Rezeptbild für "Tomaten-Pilz-Zucchini-Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      640
      Vegetarisch
      Tomaten-Pilz-Zucchini-Flammkuchen
      Einfach | 25 Min. | 546 kcal
      Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
      Rezeptbild für "Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing"Foto: SevenCooks
      223
      Vegan
      Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
      Einfach | 45 Min. | 287 kcal
      Pilzrisotto
      Rezeptbild für "Pilzrisotto"Foto: SevenCooks
      377
      Vegan
      Pilzrisotto
      Einfach | 45 Min. | 432 kcal
      Tomaten-Mango-Suppe
      Rezeptbild für "Tomaten-Mango-Suppe"Foto: Sandra Then
      57
      Vegan
      Tomaten-Mango-Suppe
      Einfach | 50 Min. | 259 kcal
      Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
      Rezeptbild für "Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      11
      Vegetarisch
      Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
      Mittel | 35 Min. | 715 kcal
      Gurken-Karotten-Canapees
      Rezeptbild für "Gurken-Karotten-Canapees"Foto: SevenCooks
      105
      Vegan
      Gurken-Karotten-Canapees
      Mittel | 20 Min. | 127 kcal
      Schwäbischer Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Schwäbischer Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      222
      Vegan
      Schwäbischer Kartoffelsalat
      Einfach | 40 Min. | 235 kcal
      Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing
      Rezeptbild für "Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing"Foto: SevenCooks
      51
      Vegan
      Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing
      Einfach | 25 Min. | 100 kcal
      Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce"Foto: SevenCooks
      250
      Vegan
      Spaghetti mit Kokos-Limetten-Sauce
      Einfach | 25 Min. | 790 kcal
      Flammkuchen mit Feige und Schafskäse
      Rezeptbild für "Flammkuchen mit Feige und Schafskäse"Foto: SevenCooks
      208
      Vegetarisch
      Flammkuchen mit Feige und Schafskäse
      Einfach | 17 Min. | 571 kcal
      Flammkuchen mit Birne und Gorgonzola
      Rezeptbild für "Flammkuchen mit Birne und Gorgonzola"Foto: SevenCooks
      420
      Vegetarisch
      Flammkuchen mit Birne und Gorgonzola
      Einfach | 17 Min. | 592 kcal
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Rezeptbild für "Pak Choi mit Kokos-Amaranth"Foto: SevenCooks
      102
      Vegan
      Pak Choi mit Kokos-Amaranth
      Mittel | 45 Min. | 807 kcal
      Kartoffelsalat mit Kapern und Paprika
      Rezeptbild für "Kartoffelsalat mit Kapern und Paprika"Foto: Matthias Haupt
      11
      Vegan
      Kartoffelsalat mit Kapern und Paprika
      Mittel | 1,5 Std. | 351 kcal
      Mischgemüse mit Tofu – vegan
      Rezeptbild für "Mischgemüse mit Tofu – vegan"Foto: iStock.com/zi3000
      142
      Vegan
      Mischgemüse mit Tofu – vegan
      Einfach | 45 Min. | 368 kcal
      Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan
      Rezeptbild für "Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan"Foto: iStock.com/Wiktory
      36
      Vegan
      Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan
      Einfach | 30 Min. | 258 kcal
      Kürbissuppe mit Kokosmilch
      Rezeptbild für "Kürbissuppe mit Kokosmilch"Foto: SevenCooks
      317
      Vegan
      Kürbissuppe mit Kokosmilch
      Einfach | 35 Min. | 408 kcal
      Möhren-Curry – vegan
      Rezeptbild für "Möhren-Curry – vegan"Foto: iStock.com/elikatseva
      31
      Vegan
      Möhren-Curry – vegan
      Einfach | 35 Min. | 194 kcal

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