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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
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Rohkost
Zubereitungszeit
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Einfach
117
Mittel
38
Schwer
13
Saisonalität
Winter
13
Frühling
31
Sommer
32
Herbst
41
Ostern
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Fleischgerichte
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Fischgerichte
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Unverträglichkeiten
Erdnuss
164
Haselnuss
167
Walnuss
163
Schalenfrüchte
139
Soja
121
Gluten
102
Fruktose
57
Ei
151
Laktose
113
Schalentiere
168
Fisch
164
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
20
Backen süß
0
Dampfgaren
0
Grillen
3
Haltbar machen
0
Wok
1
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
2
China
0
Deutschland
8
England
0
Frankreich
6
Griechenland
0
Indien
23
Italien
27
Japan
0
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
4
Österreich
3
Thailand
2
Türkei
0
Sonstiges Länderküche
23
Orient
4
Spanien
5
Schweiz
0
Vietnam
1
Asien
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Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Saisonal
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Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Gemüsecurry
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Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
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610 kcal
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