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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Avocadowaffeln mit Tomatensalsa
      Rezeptbild für "Avocadowaffeln mit Tomatensalsa"Foto: Food Einwanger
      44
      Vegetarisch
      Avocadowaffeln mit Tomatensalsa
      Mittel | 38 Min. | 570 kcal
      Bunter Wintersalat
      Rezeptbild für "Bunter Wintersalat"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      44
      Vegan
      Bunter Wintersalat
      Mittel | 20 Min. | 183 kcal
      Bulgursalat mit Nüssen
      Rezeptbild für "Bulgursalat mit Nüssen"Foto: Nicole Stich
      24
      Vegetarisch
      Bulgursalat mit Nüssen
      Einfach | 30 Min. | 558 kcal
      Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
      Rezeptbild für "Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum"Foto: Lothar Ursinus
      94
      Vegetarisch
      Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
      Einfach | 15 Min. | 521 kcal
      Erbsen-Carbonara
      Rezeptbild für "Erbsen-Carbonara"Foto: Lisa Linder
      79
      Vegetarisch
      Erbsen-Carbonara
      Einfach | 35 Min. | 794 kcal
      Rote-Bete-Ravioli
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Ravioli"Foto: Keimling Naturkost
      19
      Vegan
      Rote-Bete-Ravioli
      Mittel | 2,8 Std. | 420 kcal
      Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
      Rezeptbild für "Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi"Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag
      24
      Vegan
      Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
      Schwer | 10,2 Std. | 421 kcal
      Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
      Rezeptbild für "Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce"Foto: Maria Brinkop
      29
      Vegan
      Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
      Schwer | 30 Min. | 450 kcal
      Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
      Rezeptbild für "Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio"Foto: Irena Macri
      76
      Vegetarisch
      Blumenkohlsteaks mit gedünstetem Radicchio
      Mittel | 30 Min. | 220 kcal
      Orangen-Mohn-Dressing
      Rezeptbild für "Orangen-Mohn-Dressing"Foto: Christina Heß
      8
      Vegetarisch
      Orangen-Mohn-Dressing
      Einfach | 10 Min. | 23 kcal
      Chili non Carne
      Rezeptbild für "Chili non Carne"Foto: Harsha Gramminger
      38
      Vegetarisch
      Chili non Carne
      Einfach | 45 Min. | 247 kcal
      Dalsuppe – vegan
      Rezeptbild für "Dalsuppe – vegan"Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova
      58
      Vegan
      Dalsuppe – vegan
      Einfach | 45 Min. | 482 kcal
      Veganes Kürbis-Curry mit Reis
      Rezeptbild für "Veganes Kürbis-Curry mit Reis"Foto: SevenCooks
      620
      Vegan
      Veganes Kürbis-Curry mit Reis
      Einfach | 30 Min. | 468 kcal
      Auberginen-Curry
      Rezeptbild für "Auberginen-Curry"Foto: iStock.com/subodhsathe
      31
      Vegetarisch
      Auberginen-Curry
      Einfach | 40 Min. | 256 kcal
      Bunter Pastateller
      Rezeptbild für "Bunter Pastateller"Foto: SevenCooks
      115
      Vegetarisch
      Bunter Pastateller
      Einfach | 30 Min. | 665 kcal
      Grüne Bohnen in Kokossauce
      Rezeptbild für "Grüne Bohnen in Kokossauce"Foto: Teresa Maria Sura
      16
      Vegetarisch
      Grüne Bohnen in Kokossauce
      Einfach | 30 Min. | 461 kcal
      Ingwer-Karotten
      Rezeptbild für "Ingwer-Karotten"Foto: Teresa Maria Sura
      29
      Vegetarisch
      Ingwer-Karotten
      Einfach | 20 Min. | 203 kcal
      Ingwermöhren mit Basmati-Reis
      Rezeptbild für "Ingwermöhren mit Basmati-Reis"Foto: Teresa Maria Sura
      21
      Vegetarisch
      Ingwermöhren mit Basmati-Reis
      Einfach | 45 Min. | 564 kcal
      Palak Tofu
      Rezeptbild für "Palak Tofu"Foto: Uschi Sura
      16
      Vegetarisch
      Palak Tofu
      Einfach | 25 Min. | 362 kcal
      Risotto al Funghi mit Salat
      Rezeptbild für "Risotto al Funghi mit Salat"Foto: Harsha Gramminger
      15
      Vegetarisch
      Risotto al Funghi mit Salat
      Einfach | 1 Std. | 515 kcal

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