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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gebratene Nudeln mit Pak Choi
      Rezeptbild für "Gebratene Nudeln mit Pak Choi"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      214
      Vegetarisch
      Gebratene Nudeln mit Pak Choi
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Frühlings-Ratatatatouille
      Rezeptbild für "Frühlings-Ratatatatouille"Foto: Barbara Bonisolli
      168
      Vegetarisch
      Frühlings-Ratatatatouille
      Einfach | 40 Min. | 396 kcal
      Gebratener Tofu auf Salat
      Rezeptbild für "Gebratener Tofu auf Salat"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      21
      Vegan
      Gebratener Tofu auf Salat
      Mittel | 12,6 Std. | 401 kcal
      Grüne Erbsen-Pancakes
      Rezeptbild für "Grüne Erbsen-Pancakes"Foto: Barbara Bonisolli
      33
      Vegetarisch
      Grüne Erbsen-Pancakes
      Einfach | 35 Min. | 451 kcal
      Grüne Erbsensuppe
      Rezeptbild für "Grüne Erbsensuppe"Foto: Anke Schütz
      34
      Vegan
      Grüne Erbsensuppe
      Mittel | 25 Min. | 307 kcal
      Grilltofu mit Roter Bete und Möhren
      Rezeptbild für "Grilltofu mit Roter Bete und Möhren"Foto: Lang
      30
      Vegan
      Grilltofu mit Roter Bete und Möhren
      Mittel | 30 Min. | 483 kcal
      Honigmöhren mit Hanf
      Rezeptbild für "Honigmöhren mit Hanf"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      27
      Vegetarisch
      Honigmöhren mit Hanf
      Einfach | 20 Min. | 127 kcal
      India-Erbseneintopf
      Rezeptbild für "India-Erbseneintopf"Foto: Wolfgang Schardt
      132
      Vegetarisch
      India-Erbseneintopf
      Mittel | 40 Min. | 416 kcal
      Kartoffelcurry mit Kichererbsen
      Rezeptbild für "Kartoffelcurry mit Kichererbsen"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      203
      Vegan
      Kartoffelcurry mit Kichererbsen
      Mittel | 35 Min. | 327 kcal
      Kastanien-Hummus
      Rezeptbild für "Kastanien-Hummus"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      26
      Vegan
      Kastanien-Hummus
      Einfach | 15 Min. | 268 kcal
      Kartoffel-Avocado-Burger mit Rucola und Ananasdip
      Rezeptbild für "Kartoffel-Avocado-Burger mit Rucola und Ananasdip"Foto: Lang
      44
      Vegan
      Kartoffel-Avocado-Burger mit Rucola und Ananasdip
      Mittel | 40 Min. | 497 kcal
      Knusperspargel mit Kräuterrahm
      Rezeptbild für "Knusperspargel mit Kräuterrahm"Foto: Barbara Bonisolli
      28
      Vegetarisch
      Knusperspargel mit Kräuterrahm
      Mittel | 35 Min. | 475 kcal
      Kichererbsen-Quinoa-Burger
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Quinoa-Burger"Foto: Anke Schütz
      31
      Vegetarisch
      Kichererbsen-Quinoa-Burger
      Mittel | 40 Min. | 558 kcal
      Kürbissuppe mit Cranberrybröseln
      Rezeptbild für "Kürbissuppe mit Cranberrybröseln"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      54
      Vegan
      Kürbissuppe mit Cranberrybröseln
      Einfach | 30 Min. | 147 kcal
      Kokos-Erdnuss-Curry mit Spargel und Kohlrabi
      Rezeptbild für "Kokos-Erdnuss-Curry mit Spargel und Kohlrabi"Foto: Lang
      127
      Vegan
      Kokos-Erdnuss-Curry mit Spargel und Kohlrabi
      Einfach | 25 Min. | 749 kcal
      Quinoa-Burger mit Spinat
      Rezeptbild für "Quinoa-Burger mit Spinat"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      101
      Vegan
      Quinoa-Burger mit Spinat
      Einfach | 45 Min. | 309 kcal
      Radieschenvinaigrette
      Rezeptbild für "Radieschenvinaigrette"Foto: Anke Schütz
      16
      Vegan
      Radieschenvinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 119 kcal
      Löwenzahnsalat mit Blumenkohl
      Rezeptbild für "Löwenzahnsalat mit Blumenkohl"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      12
      Vegetarisch
      Löwenzahnsalat mit Blumenkohl
      Einfach | 45 Min. | 127 kcal
      Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese
      Rezeptbild für "Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese"Foto: Food Einwanger
      3
      Vegetarisch
      Pinienkernwaffeln mit Pesto Calabrese
      Mittel | 1,1 Std. | 656 kcal
      Limetten-Knusperwaffeln
      Rezeptbild für "Limetten-Knusperwaffeln"Foto: Food Einwanger
      33
      Vegetarisch
      Limetten-Knusperwaffeln
      Mittel | 28 Min. | 365 kcal

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