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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Asia-Pfannkuchen-Wrap
      42
      Vegetarisch
      Asia-Pfannkuchen-Wrap
      Mittel | 1,1 Std. | 378 kcal
      Bayrische Tofusemmel
      63
      Vegan
      Bayrische Tofusemmel
      Mittel | 15 Min. | 341 kcal
      Pfeffertofu-Gurken
      13
      Vegan
      Pfeffertofu-Gurken
      Einfach | 20 Min. | 299 kcal
      Selbstgemachte Tortillas
      116
      Vegan
      Selbstgemachte Tortillas
      Einfach | 1,5 Std. | 389 kcal
      Deftiges „Rührei“
      23
      Vegan
      Deftiges „Rührei“
      Einfach | 15 Min. | 81 kcal