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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartLänderküche
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
- 400 bis kcal
- Kohlenhydrate: max. 20 g
Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
90
Italienische Tomatensuppe mit Mozzarellakugeln und Basilikum
Einfach | 15 Min. | 521 kcal
Macadamiakäse mit Pistou de la Provence
9
Macadamiakäse mit Pistou de la Provence
Mittel | 1,2 Tage | 740 kcal
Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
29
Kürbisspalten mit Tomaten-Curry-Dip
Einfach | 25 Min. | 578 kcal
Zucchini-Lasagne mit Tofu-Frischkäse-Füllung
84
Zucchini-Lasagne mit Tofu-Frischkäse-Füllung
Einfach | 55 Min. | 479 kcal
Zucchini-Omeletts mit Oliven und Pinienkernen
73
Zucchini-Omeletts mit Oliven und Pinienkernen
Einfach | 35 Min. | 439 kcal
Zwiebel-„Schmalz“ mit Backpflaumen
18
Zwiebel-„Schmalz“ mit Backpflaumen
Einfach | 6,3 Std. | 1378 kcal