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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Burritos mit Quinoa und Salsa
      Rezeptbild für "Burritos mit Quinoa und Salsa"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      22
      Vegetarisch
      Burritos mit Quinoa und Salsa
      Einfach | 45 Min. | 1064 kcal
      Gebratener Tofu auf Salat
      Rezeptbild für "Gebratener Tofu auf Salat"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      21
      Vegan
      Gebratener Tofu auf Salat
      Mittel | 12,6 Std. | 401 kcal
      Himbeer-Gazpacho-Shots
      Rezeptbild für "Himbeer-Gazpacho-Shots"Foto: Lang
      6
      Vegan
      Himbeer-Gazpacho-Shots
      Einfach | 10 Min. | 90 kcal
      Guacamole mit Koriander
      Rezeptbild für "Guacamole mit Koriander"Foto: Food Einwanger
      16
      Vegan
      Guacamole mit Koriander
      Einfach | 20 Min. | 120 kcal
      Gurkensalat mit Bulgur
      Rezeptbild für "Gurkensalat mit Bulgur"Foto: Food Einwanger
      74
      Vegan
      Gurkensalat mit Bulgur
      Einfach | 1,5 Std. | 309 kcal
      Gurken-Frühlingsspinat-Salat
      Rezeptbild für "Gurken-Frühlingsspinat-Salat"Foto: Food Einwanger
      15
      Vegetarisch
      Gurken-Frühlingsspinat-Salat
      Einfach | 25 Min. | 250 kcal
      Gratinierte Tomaten
      Rezeptbild für "Gratinierte Tomaten"Foto: Food Einwanger
      31
      Vegetarisch
      Gratinierte Tomaten
      Mittel | 45 Min. | 271 kcal
      Käsefrittata mit Kräutern
      Rezeptbild für "Käsefrittata mit Kräutern"Foto: Anke Schütz
      28
      Vegetarisch
      Käsefrittata mit Kräutern
      Einfach | 40 Min. | 498 kcal
      Kalte Kräutersuppe
      Rezeptbild für "Kalte Kräutersuppe"Foto: Food Einwanger
      8
      Vegetarisch
      Kalte Kräutersuppe
      Einfach | 1,3 Std. | 181 kcal
      Kalechips mit Essig und Zwiebel
      Rezeptbild für "Kalechips mit Essig und Zwiebel"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      14
      Vegetarisch
      Kalechips mit Essig und Zwiebel
      Einfach | 1,2 Std. | 56 kcal
      Italienisches Grillgemüse
      Rezeptbild für "Italienisches Grillgemüse"Foto: Food Einwanger
      66
      Vegan
      Italienisches Grillgemüse
      Mittel | 1,3 Std. | 272 kcal
      Kartoffelsalat mit Granatapfelessig
      Rezeptbild für "Kartoffelsalat mit Granatapfelessig"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      12
      Vegan
      Kartoffelsalat mit Granatapfelessig
      Einfach | 2,8 Std. | 158 kcal
      Kichererbsen-Möhren-Curry
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Möhren-Curry"Foto: Barbara Bonisolli
      142
      Vegan
      Kichererbsen-Möhren-Curry
      Einfach | 25 Min. | 459 kcal
      Kichererbsen-Erdnuss-Suppe
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Erdnuss-Suppe"Foto: Pete Eising
      111
      Vegan
      Kichererbsen-Erdnuss-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 503 kcal
      Kichererbsen-Küchlein
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Küchlein"Foto: Nicole Stich
      59
      Vegetarisch
      Kichererbsen-Küchlein
      Mittel | 1 Std. | 632 kcal
      Kürbis-Ananas-Gemüse
      Rezeptbild für "Kürbis-Ananas-Gemüse"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      23
      Vegan
      Kürbis-Ananas-Gemüse
      Einfach | 50 Min. | 206 kcal
      Kohlrabi-Tofu-Carpaccio
      Rezeptbild für "Kohlrabi-Tofu-Carpaccio"Foto: Anke Schütz
      14
      Vegan
      Kohlrabi-Tofu-Carpaccio
      Einfach | 25 Min. | 283 kcal
      Kräuterpfannkuchen mit Pilzen
      Rezeptbild für "Kräuterpfannkuchen mit Pilzen"Foto: Lang
      126
      Vegan
      Kräuterpfannkuchen mit Pilzen
      Einfach | 15 Min. | 409 kcal
      Kohlrabicremesuppe mit Kresse
      Rezeptbild für "Kohlrabicremesuppe mit Kresse"Foto: Food Einwanger
      72
      Vegetarisch
      Kohlrabicremesuppe mit Kresse
      Einfach | 30 Min. | 227 kcal
      Kürbisaufstrich
      Rezeptbild für "Kürbisaufstrich"Foto: Anke Schütz
      52
      Vegetarisch
      Kürbisaufstrich
      Einfach | 20 Min. | 220 kcal

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