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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      80
      Vegetarisch
      Rheinisch-westfälischer-Kartoffelsalat
      Einfach | 45 Min. | 333 kcal
      Gemüselasagne
      Rezeptbild für "Gemüselasagne"Foto: SevenCooks
      774
      Vegetarisch
      Gemüselasagne
      Einfach | 1 Std. | 833 kcal
      Schnelles Kichererbsen-Rührei
      Rezeptbild für "Schnelles Kichererbsen-Rührei"Foto: SevenCooks
      493
      Vegan
      Schnelles Kichererbsen-Rührei
      Einfach | 15 Min. | 406 kcal
      Kartoffel-Pfännchen
      Rezeptbild für "Kartoffel-Pfännchen"Foto: SevenCooks
      139
      Vegan
      Kartoffel-Pfännchen
      Einfach | 40 Min. | 182 kcal
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Asiatischer Blumenkohlreis"Foto: SevenCooks
      1074
      Vegan
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 111 kcal
      Blumenkohlreis Samosas
      Rezeptbild für "Blumenkohlreis Samosas"Foto: SevenCooks
      386
      Vegan
      Blumenkohlreis Samosas
      Einfach | 50 Min. | 193 kcal
      Smashed Potatoes aus der Pfanne
      Rezeptbild für "Smashed Potatoes aus der Pfanne"Foto: SevenCooks
      604
      Vegan
      Smashed Potatoes aus der Pfanne
      Einfach | 40 Min. | 388 kcal
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      Rezeptbild für "Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln"Foto: SevenCooks
      530
      Vegan
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      Einfach | 25 Min. | 856 kcal
      Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse
      Rezeptbild für "Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse"Foto: SevenCooks
      197
      Vegetarisch
      Smashed Potatoes mit Spiegelei und Gemüse
      Einfach | 55 Min. | 414 kcal
      Aubergineninvoltini mit Spinat-Ricottafüllung und Gnocchi-Sternen
      Rezeptbild für "Aubergineninvoltini mit Spinat-Ricottafüllung und Gnocchi-Sternen"Foto: SevenCooks
      280
      Vegetarisch
      Aubergineninvoltini mit Spinat-Ricottafüllung und Gnocchi-Sternen
      Mittel | 1,7 Std. | 565 kcal
      Fladenbrot Pizza „Potato“
      Rezeptbild für "Fladenbrot Pizza „Potato“"Foto: SevenCooks
      449
      Vegetarisch
      Fladenbrot Pizza „Potato“
      Einfach | 35 Min. | 468 kcal
      Obazda-Breze
      Rezeptbild für "Obazda-Breze"Foto: SevenCooks
      599
      Vegetarisch
      Obazda-Breze
      Einfach | 20 Min. | 616 kcal
      Grünkohlsalat mit Ei
      Rezeptbild für "Grünkohlsalat mit Ei"Foto: SevenCooks
      120
      Vegetarisch
      Grünkohlsalat mit Ei
      Einfach | 25 Min. | 425 kcal
      Grünkohl-Gröstl
      Rezeptbild für "Grünkohl-Gröstl"Foto: SevenCooks
      697
      Vegetarisch
      Grünkohl-Gröstl
      Einfach | 30 Min. | 559 kcal
      Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
      Rezeptbild für "Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons"Foto: SevenCooks
      370
      Vegan
      Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
      Einfach | 25 Min. | 570 kcal
      Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
      Rezeptbild für "Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado"Foto: SevenCooks
      252
      Vegan
      Fruchtige Blumenkohl-Quinoa-Bowl mit baked Avocado
      Mittel | 1 Std. | 571 kcal
      Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
      Rezeptbild für "Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade"Foto: SevenCooks
      462
      Vegetarisch
      Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
      Einfach | 1,3 Std. | 550 kcal
      Indisches Gemüsecurry
      Rezeptbild für "Indisches Gemüsecurry"Foto: SevenCooks
      1014
      Vegan
      Indisches Gemüsecurry
      Mittel | 45 Min. | 400 kcal
      Süßkartoffel-Blätterteig-Tarte
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Blätterteig-Tarte"Foto: SevenCooks
      409
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Blätterteig-Tarte
      Einfach | 40 Min. | 615 kcal
      Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce
      Rezeptbild für "Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce"Foto: SevenCooks
      612
      Vegan
      Dinkel-Pasta mit Spitzkohl und cremiger Cashewsauce
      Einfach | 30 Min. | 727 kcal

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