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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Lauchzwiebel-Flammkuchen
      Rezeptbild für "Lauchzwiebel-Flammkuchen"Foto: SevenCooks
      925
      Vegetarisch
      Lauchzwiebel-Flammkuchen
      Einfach | 15 Min. | 457 kcal
      Glasnudelsuppe mit Gemüse
      Rezeptbild für "Glasnudelsuppe mit Gemüse"Foto: Simply Vegan
      69
      Vegan
      Glasnudelsuppe mit Gemüse
      Einfach | 1,5 Std. | 262 kcal
      Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons
      Rezeptbild für "Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons"Foto: Simply Vegan
      273
      Vegan
      Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons
      Einfach | 25 Min. | 431 kcal
      Mildes Karotten-Bohnen-Curry
      Rezeptbild für "Mildes Karotten-Bohnen-Curry"Foto: Teresa Maria Sura
      30
      Vegetarisch
      Mildes Karotten-Bohnen-Curry
      Einfach | 45 Min. | 401 kcal
      Paprika-Kichererbsen-Curry
      Rezeptbild für "Paprika-Kichererbsen-Curry"Foto: Teresa Maria Sura
      29
      Vegetarisch
      Paprika-Kichererbsen-Curry
      Einfach | 45 Min. | 454 kcal
      Tagliatelle al Spinaci
      Rezeptbild für "Tagliatelle al Spinaci"Foto: iStock.com/boerescul
      53
      Vegetarisch
      Tagliatelle al Spinaci
      Einfach | 30 Min. | 1038 kcal
      Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
      Rezeptbild für "Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan"Foto: Teresa Maria Sura
      37
      Vegan
      Mildes Karotten-Bohnen-Curry – vegan
      Einfach | 45 Min. | 423 kcal
      Paprika-Kichererbsen-Curry – vegan
      Rezeptbild für "Paprika-Kichererbsen-Curry – vegan"Foto: Teresa Maria Sura
      19
      Vegan
      Paprika-Kichererbsen-Curry – vegan
      Einfach | 45 Min. | 499 kcal
      Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
      Rezeptbild für "Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan"Foto: iStock.com/Dar1930
      34
      Vegan
      Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
      Schwer | 1,4 Std. | 422 kcal
      Gemüse vom Blech
      Rezeptbild für "Gemüse vom Blech"Foto: SevenCooks
      341
      Vegan
      Gemüse vom Blech
      Einfach | 50 Min. | 496 kcal
      Paprika-Spaghetti
      Rezeptbild für "Paprika-Spaghetti"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      48
      Vegetarisch
      Paprika-Spaghetti
      Einfach | 30 Min. | 623 kcal
      Überbackene Zucchini
      Rezeptbild für "Überbackene Zucchini"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      61
      Vegetarisch
      Überbackene Zucchini
      Einfach | 45 Min. | 457 kcal
      Omelett mit Zottarella & Spargel
      Rezeptbild für "Omelett mit Zottarella & Spargel"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      60
      Vegetarisch
      Omelett mit Zottarella & Spargel
      Einfach | 20 Min. | 341 kcal
      Rucola-Mangosalat
      Rezeptbild für "Rucola-Mangosalat"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      62
      Vegetarisch
      Rucola-Mangosalat
      Einfach | 20 Min. | 231 kcal
      Veganes Sushi
      Rezeptbild für "Veganes Sushi"Foto: Tanja Hauser
      90
      Vegan
      Veganes Sushi
      Einfach | 40 Min. | 701 kcal
      Asiatische Gemüsesuppe
      Rezeptbild für "Asiatische Gemüsesuppe"Foto: Tanja Hauser
      72
      Vegan
      Asiatische Gemüsesuppe
      Einfach | 1,5 Std. | 296 kcal
      Bunter Spargelsalat
      Rezeptbild für "Bunter Spargelsalat"Foto: Tanja Hauser
      71
      Vegan
      Bunter Spargelsalat
      Einfach | 30 Min. | 433 kcal
      Grüne Gemüsepfanne
      Rezeptbild für "Grüne Gemüsepfanne"Foto: Tanja Hauser
      29
      Vegan
      Grüne Gemüsepfanne
      Einfach | 40 Min. | 437 kcal
      Kalte Gurken-Basilikum-Suppe
      Rezeptbild für "Kalte Gurken-Basilikum-Suppe"Foto: Tanja Hauser
      34
      Vegan
      Kalte Gurken-Basilikum-Suppe
      Einfach | 1,4 Std. | 165 kcal
      Quinoa-Gemüsetürmchen
      Rezeptbild für "Quinoa-Gemüsetürmchen"Foto: Tanja Hauser
      11
      Vegan
      Quinoa-Gemüsetürmchen
      Einfach | 1 Std. | 419 kcal

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